Mklek

Nem cabelo perdeu. Só pode ser um mutante mesmo.

Não é Spoiler: Minha aposta de quem não vai morrer: Daenerys, Jonh, Aria, Tyron e Bran.

Boa Gui123, mas não foi minha intenção. Sério mesmo. kkkkkkk, mas foi engraçado sua colocação.

17beta-trenbolona é quase 4x mais anabólico do que testosterona endogena. Não há psicológico que supere!!! Como você disse, Crescimento é resultado do treino + dieta. O que eu acredito é que estes artifices que citei podem aumentar um pouco a força, melhorando a hipertrofia. Pelo menos, se não funcionar não piora. kkkkkk. Abrass.

Resolvido: Atualização: explicações já foram dadas Parece que o mistério desse monstrengo do fundo do oceano finalmente foi revelado e não é tão fantástico assim – pelo menos para aqueles que estavam imaginado criaturas bizarras comedoras de tubarões. De acordo com os pesquisadores, esse superpredador abissal é outro tubarão branco, porém exageradamente grande e antropófago. Ele foi definido como um “colossal tubarão branco canibal”. Depois de estudarem as rotas de migração dos tubarões brancos, os pesquisadores identificaram que o animal que morreu estava nadando em águas de outros grupos de tubarões brancos. Os biólogos dizem que os dados batem com informações que já foram registradas de um tubarão gigantesco nas costas da Austrália. Segundo as estimativas, esse animal pode passar dos cinco metros de extensão e pesar mais de duas toneladas. Com base nesses dados, é possível que ele tenha se alimentado de outro tubarão branco e tenha percorrido as profundidades que foram medidas pelo rastreador. E quanto maior é o tubarão, maior é o estômago. As altas temperaturas registradas também batem com as temperaturas que são atingidas dentro do estômago desses animais, o que reforça o fato de que um tubarão branco gigante pode ter se alimentado de outro. Tubarões atacando tubarões? Quanto às hipóteses de por que motivo um tubarão branco atacou um predador da mesma espécie, existem algumas explicações. Eles podem ter brigado e disputado aquele território aquático. Além disso, o tubarão gigante poderia estar esfomeado e não ter se importado em comer um animal semelhante. Vale lembrar que o tubarão branco também é conhecido por realizar o canibalismo intra-uterino (outras espécies de tubarão também possuem esse costume, porém no caso do tubarão branco isso não está 100% confirmado, apesar de ser muito provável). Quando o primeiro dos ovos eclode no útero da mãe, o pequeno tubarão se alimenta de seus irmãos que não nasceram e cresce com base nas proteínas fornecidas pelos ovos mais fracos que não eclodiram (ou que deram ao azar de eclodir depois). Sim, canibalismo entre irmãos. Com base nesse e em outros fatores, a hipótese de ser um ato de canibalismo também é bem aceita no caso desse gigantesco tubarão branco. Fonte: https://www.megacurioso.com.br/animais-sinistros/44529-predador-marinho-misterioso-engole-tubarao-nas-profundezas-do-oceano.htm

O pessoal está curtindo com receitas mirabolantes. O efeito placebo para hipertrofia é mínimo. Todavia, existem algumas coisas que aparentemente dão resultados para mim. 1 - Colocar raiva, furia e explosão durante os exercícios. teoria: mais adrenalina e consequentemente mais força. 2 - Ter pensamentos agressivos, competitivos,sexuais e mesmo assim, controlar o stress. teoria : aumento da testosterona. 3 - Executar mentalmente os exercicios à noite antes de dormir: melhora do SNC.

Questão sem resposta:

Berrr, Se fosse eu, cortava esses ovos ( sem trocadilho) e mandava um Omega3. No proximo exame, faz um perfil completo do Fígado (TGO,TGP,GAMA GT). Seu TGP tá na tampa, provavelmente o resto também esta começando a alterar. Faz uma consulta com gastro e pede para ele uma Eco abdomem total. Fala para ele que você usa AE e que não vai parar, não fica com vergonha não. Na eco você vê o tamaho da prostata, dá uma conferida no pâncreas e no fígado. Fico acompanhando. Abrass. edit: português.

Certeza man. Valeu!! Dei uma cotada só para garantir que não iria editar: Só pode ser um troll!

Sim nan101! Não tem nada de absurdo nestes número. Uns 4 anos, começando do zero. Só que mesmo com toda disciplina alguns chegam, outros não. Não sei se dá para culpar só a genética por isto. Um "chegado" meu que treinava comigo com 1,60 tem 85kg e uns 8-10% de BF. Um verdadeiro armário em miniatura.kkkk. O cara jura que é natural. Tenho minhas dúvidas. Abraço.

Respeito sua opinião. Todavia, acho que a nossa política é feita desta cortina de fumaça. Enquanto nos preocupamos com um boi, a boiada está passando por tráz. É para isto que devemos abrir os olhos. Acho que não podemos manter nossa dicussão em um bom nível, quando você me pergunta de já usei hospital do SUS. Sim, já usei. Pessoas da minha família usam e conheço bem esta realidade, mais do que você pode supor. Hoje pago duas vezes tudo que uso. Pago duas vezes por saúde, previdência, educação e por mobilidade. Até.

Putz, Já tive 75kg com 9% de BF. Tenho 1,67. Normal.

Acho que um limite natural seria uns 85kg com 8% de BF com uns 6 anos de treino e dieta. Menos que 8% é dificil segurar sem AEs, mais que 85 kg começa a aumentar muito o BF. Tenho 1,67 85 kg e 18% de BF e 41 de braço, tudo natural, até a gordura kkkk. Estou em off season e off training.

@cosechem Sinceramente, não critico esta lei. Acho que é um reconhecimento aos atletas que jogavam futebol em uma época em que não se ganhava quase nada para jogar. Muitos desses atletas que de certa forma defenderam a imagem do meu país vivem no esquecimento, tendo como única fonte de renda uma aposentadoria social. No final das contas, este montante não deve somar uns 10 milhões para a União, um prêmio justo, mas que não passa de dinheiro de "pinga". O que me preocupa não são esses 10 milhões e sim os 1,5 trilhões que são arrecadados todos os anos em impostos e não são revertidos para a população. Perceba a diferença de grandezas: milhões, bilhões e trilhões. Tenho mais uma opinião sobre a Copa, acho que um evento desses tem boas intenções em suas origens. Não devemos culpar a Copa e sim os governantes que aqui estão. Para saber mais: https://esportes.r7.com/blogs/cosme-rimoli/dilma-garante-o-que-foi-prometido-para-a-copa-foi-cumprido-ate-sua-maior-parceira-a-fifa-nao-concorda-trem-bala-obras-de-mobilidade-reformas-nos-aeroportos-iniciativa-privada-bancando-os-r-30-06062014/

Leticia, parabéns pela dedicação. Quero só deixar um pouco da minha exeperiência quanto aos cuttings que já realizei. [1] Como você deve saber, os métodos das dobras cutâneas e bioimpedância são estimativos da composição corporal. O simples fato de diminuir a retenção hídrica pode alterar os resultados. Todavia, são indicativos da evolução do seu programa de cutting. [2] Começo de cutting é sempre assim. Todavia, as compensações corporais começam e os ganhos não são tão bons após certo periodo. O importante é você não mudar a estratégia e seguir até o fim no seu planejamento. [3] É inevitável perder MM em fase de cutting. O importante é evitar ao máximo o catabolismo e treinar sempre bem alimentada. Desculpe se deixei passar alguma informação do seu diário, mas basicamente, quando faço um cutting bem sucedido uso esta estratégia: 1 - Treino pesado, mas com pouco volume, sem progressão de carga; 2 - Ajusto minha dieta com o peso corporal por duas a três semanas. Tento manter o peso para calibrar o "quanto" é uma dieta isocalórica para mim. 3 - Ajusto a dieta para deficit calórico de 10% por 2-4 semanas e depois faço mais uma redução de 10% até concluir o objetivo. Vejo que você faz um controle rígido de seu peso, você poderia dar uma olhada aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/156791-sera-que-estou-ganhando-ou-perdendo-peso-tutorial-no-excel-para-acompanhar-a-sua-evolucao/?hl=%2Bexcel+%2Bpeso

Uma Deca não faz nem cocegas.... Relax.

Interessante, marcado para ler depois. Parabéns.

Eu me daria bem nesta época: Você sabia que gnomos de jardim já foram pessoas de verdade? https://hypescience.com/voce-sabia-que-gnomos-de-jardim-ja-foram-pessoas-de-verdade/ Essa qui vai dar o que falar: Cientistas encontram “botão” para ligar a queima de gordura corporal https://hypescience.com/cientistas-encontram-botao-para-ligar-queima-de-gordura-corporal/

Really!

Spoiler do Final:

História: Atualização em 20/10/2014 Depois da minha recuperação e do campeonato de supino, e depois de quase 18 anos treinando no estilo BB, comecei a olhar com outros olhos para o Powerlifting. Atualmente estou olhando para os treinos com este foco. As pessoas evoluem, eu acho que achei o meu lugar. Powerlifting for Life!!! Dieta: Treino Atual ( em 06/11/14):

Certo Ice, vou rever e editar com ressalvas. Obrigado.

2 Isto com genética favorável e disciplina espartana.