Pedrosilva96

Gostei do texto, bem objetivo e sem muita firula, gostei do que o Her falou sobre a homeostase, tenho o mesmo pensamento, claro que em uma pessoa normal existe um limite, levando em consideração altura, densidade óssea, nao falo nem em questão de biotipo, mas falo em questão de respostas hormonais como feedback na dieta e no treino, dá-se para estimar um "limite", se bem que eu nao gosto de estipular essas coisas. Uma coisa do texto foi que ele abordou apenas esteroides, queria saber se tem algum estudo como esse relacionado a pepitideos...pq AI, AI a conversa é outra, pq dai podemos falar da sinergia dos esteroides com os peptídeos, e tbm lembrar de hiperplasia muscular que eles oferecem. Quanto a dura, antes eu olhava de lado ela, hj sou ate um defensor pra quem é mais experiente o uso dela, mas em vista das aplicações TSD pelo prop e mais pra o final da preparação o decanato, mas para iniciantes ester único é a melhor opção SEMPRE, se bem que da pra iniciar com um ester curto e terminar com um mais longo que da na mesma, mas devido a facilidade que a dura da vejo ela melhor por esse motivo, mas ainda sou do ester único SEMPRE. @off topic Eu hj ao que as pessoas antes de ciclar deveriam ter pelo menos base em 3 tipos de disciplinas Fisiologia Genética Farmacologia Tipos como esse sempre são muito bons pra dar uma base as ppessoas. Obrigado pela ccontribuição. To pensando se de que terminar minha pós, eu faço farmacologia

Vcs precisam colocar uma coisa na cabeça...o forum não é a UNICA ferramenta de pesquisa, e não é pq vc viu alguma coisa aqui ela está certa e a que ta fora é errada, o errado é levar TUDO como dogma. abrçs.

O problema é que a forma como vc fala é como se uma elevação a mais na glicemia plasmática.va deixar a pessoa hipogonodotrofica... acontece uma redução TEMPORÁRIA e não progressiva em pessoas SAUDÁVEIS, mas nada que caracterize uma patologia, ja em pessoas com diabetes o contexto é diferente, ai sim a relação insulina x testosterona deve ser melhor analisada, alem de que a maioria das pesquisas são muito subjetivas e superficiais, as que teem um caráter mais aprofundado é justamente levando em consideração doenças como diabetes pessoas com obesidade, outras com uma predisposição maior a a produçao maior de tecido adiposo e por ai vai, em vez de ser uma situação decorrente a apenas a elevação de insulina, então se percebe uma boa gama de variáveis de estudo no contexto de pesquisas.

Não acho que 1 dia do lixo ou 1 ou 2 cheat meals na semana vá acabar com uma dieta...ganhos são mais que aspectos fisicos, aspectos psicologicos tbm fazem um GRANDE efeito nos ganhos E tbm não acho que deva se ter uma enorme preocupação quanto ao carbo...claro que tbm não é pra comer açucar toda hora todo instante...a não ser que vc seja diabetico não tem pra que se preocupar com indice e carga glicemica, e muito menos com essa relação de insulina x testosterona, visto que em uma pessoa NORMAL, que se exercita, come bem (não que segue uma dieta), descansa bem e tem baixos niveis de estresse.

E eu já não estou fazendo?? Kkkkk E eu até garanto que quando eu seja alguém ou alguma coisa e tiver um nome garanto que terá algum vislumbre na cabeça das pessoas. O quero deixar claro não é nem a questão dele ta usando esteróides... Comendo errado.... Brincando de bodybuiding... Mas sim a questão dele oferecer essa consultoria... Se quer morrer, que morra sozinho, mas não leve ninguém.... Sem falar tbm que é uma conscientização de quem busca esses serviços. A mesma coisa é o haluch... Não desmereço o trabalho dele... Mas só pq ele conhece pq leu, usou, teve efeito e atingiu os objetivos dele, isso o dar direto de passar dieta, treino e AES às pessoas?? NÃO Foi como o DerWunndermer falou em um post...."Pra mim dudu deveria dar pitaco àquilo que é de sua ossada, física." Já falei demais, acho que consegui deixar minha msg aqui, não vou desvirtuar o tópico... Que a zoeira recomece

A questão não é denunciar... Nem isso eu falei, até pq se ele for pego nem preso vai... Mesmo tendo só o CREF e os IE's aqui no Brasil ainda agradeço por ter um conselho e instituições pra defender minha profissão. A questão é ainda pior...garanto que nem ele vai ser o primeiro nem o último a se intitular "coach"...porém se ele será mais suscetível a qualquer merda será....se o cara disser pra ele tomar Césio 137 pq aumenta a qtdd de testo DUVIDO, que ele nao vá passar isso pra o imbecíl que ir atrás da consultoria dele. É brincar com vidas... Se acha isso normal ou menos ruim infelizmente, tenho uma ma noticia para vc...

se desde de 2013 ele não conseguiu filtrar nada e diz e faz as coisas da forma dele, não acho que vai ser agora, se ele ta mesmo sendo acompanhado pela pessoa que eu acho que é, pelo menos vai ter um rumo bom, que ele tem foco tem, se tem essa repreensão emocional e deixar que nada o abale OK, só acho que ele poderia ouvir a voz da razão em vez de se cegar com o "sonho"... Mostrei esse mlk à minha professora de psicologia, e ela recomendou uma intervenção psiquiátrica para esse menino, não estou de zoação, mesmo sendo engraçado...até certo ponto...não da pra esconder que é apenas um GAROTO...ai vem a perguntas "Onde estão os pais dele??" "Esse menino mora sozinho??" "Ninguem pode intervir??" E pior...ele ta fazendo algo que nem ele pode fazer...consutoria...ele é formado em que?? Tem experiencia em que?? Não tem lógica, se ele que tem cadastro aqui desde 2013, e ja estamos em 2015, e mesmo depois de inumeros comentarios, uma msg do coloega ai em cima alertando ele sobre o que ele ta fazendo não surtiram efeito, não acho que seja vindo aqui no forum e vendo esse tópico, que ele vai pensar em mudar em algo...ou começar a correr atras...como ele disse, esta sendo acompanhado. Ele não tem reputação a perder, não tem ninguem para sustentar, não tem um NOME A ZELAR, pra ele deve ser tudo brincadeira, a realização de um sonho, na moral, esse garoto é IRREAL...

tinha dia que eu usava 4 a 6 bolsas de soro...eu aumentava a abertura da valvula do soro pra aquela porra secar logo...achava que quando abasse o soro num instante eu ia sair da internação, o soro pingava que nem uma cachoeira, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas só ganhei um esporro da enfermeira...

eu nçao recomendaria voltar depois de uma semana, quando eu tive á uns 3~4 anos eu me fudi bonito, sem falar tbm do cuidado com as articulações, resultado, foi quase 9 dias internado e 9kg perdidos, pra voltar foi osso véi aconselho a tomar bastante agua e tentar comer AO MAXIMO que puder, mesmo que seja dificil, e esperar mais umas 2 semanas, dependendo do tipo, o meu foi hemorragica (tipo II), essa bosta acaba com qualquer projeto

velho...isso me lembrou os videos do stronda véi...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk velho, esse topico é demais véi, namoral, num tem remedio melhor pra raiva do que esse topico não na moral, é serio mesmo esse negocio de consultoria???? o diabo ta atiçando aqui na mente pra não zoar com esse mlk, no whats véi....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk onde é que nós vamos parar perai....eu vou PAGAR, pra trabalhar??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tava me segurando muito pra não postar nada aqui....mas depois dessa de consutoria eu não me aguentei, kkkkkkkkkkk

2, rsrsrsrs parece aqueles topicos de bb..."Hoje do nada eu lembrei de um fato bem interessante de quando eu era pré-adolescente, hoje em dia sou maromba..." acho que esse negocio ai que essa mulher te deu era biotonico ainda acho que vc é troll

Pior que o cara posa mal mesmo véihttps://m.youtube.com/watch?v=g-op_l5kLqQ Vi esse vídeo dele https://m.youtube.com/watch?v=6yPIoNtepEg Ri pra caramba, agora é impressão minha ou ele tem uma loja de supls pq vídeo ele taca o pau em quem acredita em supls, kkkkkk

Nao estou desmerecendo o shape do cara.... Mas vai pousar ruim assim la na casa do c#r$%€ Alem da tatoo ainda.tem esse lance das poses, muito ruim

ai é que ta ne parceiro...eles vivem disso Eu nesse periodo da faculdade to conhecendo uma pá de atletas, e eu garanto para vc, eles so vivem disso, muitos teem familia, e a maioria é sustentada pelo o que o cara ganha, em periodo de prova acha que o cara deixa de treinar ou não participa de competição para fazer a prova? NÃO, eles não deixam de lado o esporte que eles seguem, comparar esses caras com pessoas que treinam, correm, jogam volei, fitebeol, ou qualquer atividade física por lazer é sacanagem, garanto que não é desculpa estar cansado quando vc passa 6hrs do dia sentado estudando, e mais 8 trabalhando e quando sai quer chegar logo em casa pq no outro dia começa tudo de novo, porém quando a pratica se encaixa a sua rotina ja é outra historia. @Topic Eu até GOSTO dessas coisas, o cara jogar a merda no ventilador, falar mesmo o que acontece, pra desmascarar os landers da vida, porém certas coisas, eu prefiro que fiquem como tá, pq isso abre brecha para as pessoas fazerem merda, hj aqui no forum nos estamos tendo uma enorme banalização do uso de esteroides, e isso NÃO É NORMAL, consciencia de saude, qualidade de vida é uma coisa que realmente puxara a sua sua orelha quando mais velho, agora o cara tem 19 anos e je entra em BC, e com a desculpa, "a...ja que eu vou ter minha produção de testo diminuindo com o passar do tempo, então vou meter logo um cruise e pa pa pa..." Mostrar como que as coisas funcionam é uma coisa, agora banalizar da forma como se está sendo feita é que é a critica, nem to falando dessa p#taria que ta entre esse celi e o outro cara, por mim não vai mudar em nada minha vida, não sou eu que estou tendo views e ganhado fama, então foda-se, agora dizer que está certa a forma como esse cara ta jogando a merda no ventilador, é ERRADO, se quer ter consistência no que faz, faça de forma certa, vejam ai o caso do Felix Bonfim...por acaso ele pegou briga com A ou B?? ele simplesmente chegou meteu a cara e disse "isso ou aquilo"? garanto que ele não meteu a cara a esmo como esses cidadãos ai no video fizeram, e sabe pq?? Pq ele teem alguma coisa o que perder se dé merda, esses caras não. Mudou a minha vida?? Não diretamente, mas ajudou a confirmar minha concepção que supls é desnecessario a partir do momento que nem mesmo as proprias empresas fazem o que prometem, e garanto que mudou a vida de muito besta que cai na conversa de vendedor de supls.

Não sei se vc percebeu que no momento em que ele faz esse movimento de encurvamento da pelve, os braços dele estavam muito arqueados para tras Esse movimento que ele faz, é um dos que aciona esse encurvamento, na proxima vez que for fazer o agachamento, tente mantes os cotovelos na mesma linha corpo. No agachamento como nós ficamos com o torax praticamene imóvel, esse movimento que nos fazemos com os braços termina acionando essa mecanica na parte inferior do corpo, ja que o superior esta travado, devido a aduçao das escápulas e o estufamento do torax, e como a coluna tem varios segmentos de ossos para realizar determinados movimentos, esse trabalho recai sobre os que estão "livres", logo as vertebras lombares. Coloque em 2:50 nesse video e veja a posição dos braços desse lifter

Eu acredito que ate que o nutriente chegue na célula, para o corpo nao faz diferença, afinal a síntese acontece da célula pra fora, a resposta ao transporte seja a mesma para ambos, questão de armazenamento claro que a resposta ao carb poderá ser maior, afinal nosso corpo tem mais necessidades energéticas do que síntese de novos tecidos, ja que ate mesmo para se formar tecido é preciso energia então, no final, acho que a resposta carb é maior.

Mas nesse caso, para haver uma resposta maior pela proteina, o déficit de carbs não teria de ser muito baixo?

Ainda na propria mastigação,as enzimas em si ja estimulam a produção de insulina No caso da sua pergunta, acho...ACHO que no caso do carboidrato é mais especifico, afinal nas celulas existem N receptores e cada um especifico, problemas no receptor, como qtdd, podem diminuir essa resposta Durante o exercicio nos não precisamos, necessariamente de insulina, ja que hormonios com cortisol, glucagon e adrenalina serao elevados e eles teem efeitos hiperglicemicos, assim, os proprios receptores de glicose nas células, o glut4, fica ativo sem a necessidade da insulina. e como é um transportador especifico, acho que só se aplica a gicose. Normalmente dietas de baixo carb, esses fatores são mais elevados, ja que o estresse é mais intenso.

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que a pesquisa é um lixo todo mundo sabe o problema em si é o endeusamento dos dogmas da nutrição hj no brasil, maior problema em comidas instrializadas, e junkies foods, são as altas taxas de sódio, gord trans, e gluetem que veem nelas, esses SIM causam problemas a saude. carga glicemica por carga glicemica, gordura e proteina tbm elevam a glicemia no sangue, No final carboidrato, proteina e gordura são quebrados na mesma coisa, piruvato e não tem pra onde correr...vai haver conversão glicose e ser usado como energia.

Hehehe Quando eu digo na faculdade que carb é carb nego ja vem com papo de índice glicêmico, e que nao é pq eu quero um corpo legal que eu vou deixar de comer um pastel...um bolo...um.biscoito...os caras ja veem dizendo, "É esse o tipo de profissional de que tu quer ser?" Não corto meu cuzcuz com carne ao olho e batata cozida por nada nesse mundo, minhas macarronadas com carne assada por nada, se brincar tem dia que levo 2 marmitas pra faculdade, uma com carne e outra com macarrão, rsrsrs

Eu sou daqueles que ainda defende comida limpa, claro que eu não vivo no frango e batata doce, pra mim carbo é carbo, agora trocar um macarrão ou um arroz por uma batata frita e hamburgueres é sacanagem, no miinmio pelo menos umas 2x na semana eu gosto de utlizar de uma ref lixo, normalmente os dias perna que eu uso pra comer algo diferente, mas nunca que vou substituir uma refeição limpa por uma suja

Acho que vc não entendeu o que eu quis dizer, não disse que ela NÃO era de estética, quis dizer que ela é mais performance do que estética, acho dbol ótimo mais pelo o que ela pode possibilitar, se usada com consciência do que a droga dá em si. É o tipo de droga que quero estocar em casa rsrses