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mauriciocostafitness

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Tudo que mauriciocostafitness postou

  1. mauriciocostafitness
    Simples, nao cicle agora, espera mais 1 ano no mínimo, termina seu tratamento, se recupera e depois pense em ciclar.
  2. mauriciocostafitness
    bora lá entao hausdhiuasds não sei pra que perguntar entao.
  3. mauriciocostafitness
    Essa realmente é uma opinião minha, prefiro muito mais o cross do que o desenvolvimento com halteres.
  4. mauriciocostafitness
    Quantos anos? Experiência com EAs? Quanto tempo de Treino? Dieta?
  5. mauriciocostafitness
  6. mauriciocostafitness
    Sim, por isso pedi para ele postar o treino completo, pois não sabemos qual a divisão, dai não tem como ajuda-lo, me agrada seu treino em uma divisão de treino com Peito-Ombros-Triceps no mesmo dia.
  7. mauriciocostafitness
    SUPLEMENTO é um complemento para dieta, logo sem dieta sem suplementos... Veja na sua dieta (se ela existir) se é necessário esse gasto. Acredito que não seja whey e sim Hiper.
  8. mauriciocostafitness
    Posta seu treino completo para mim poder ter uma ideia de mudanças que não afetaram em outros dias.
  9. mauriciocostafitness
    Opa, vamos lá. Faça uma manutenção da sua massa magra, baixe o máximo o seu BF para isso, quando estiver com uns 12% no mínimo ai sim pense em bulking; Foca seus treinos em compostos; Suplementos são apenas um complemento para dieta, logo sem dieta sem suplementos; Ênfase em progressão de cargas; Nesse momento fuja de exercícios isolados demasiadamente.
  10. mauriciocostafitness
    Ta loco man, já tomei roacutan, isso é um veneno, fode tudo, nem pense em usar intra-ciclo e nem perto de um ciclo. ISSO É UM VENENO! Pior que qualquer ergogenico.
  11. mauriciocostafitness
    Ta loco man, já tomei roacutan, isso é um veneno, fode tudo, nem pense em usar intra-ciclo e nem perto de um ciclo.
  12. mauriciocostafitness
    dei uma nova atualizada no tópico.
  13. mauriciocostafitness
    .... Vou dar mais uma pesquisada, surgiu uma nova possibilidade de mandar um cruise.
  14. mauriciocostafitness
    Valeu galera, vou atualizar a TPC para 15 dias.
  15. mauriciocostafitness
    Realizei um ciclo onde usei dbol durante 4 semanas, e nessas 4 semanas sempre que realizava algum exercício com mt carga ou até mesmo dava uma galada violenta, saia sangue, mas prossegui, após as 4 semanas parei com o dbol e automaticamente o sangramento parou. Mas é sempre bom dar uma acompanhada com o médico, cada um reage de uma maneira.
  16. mauriciocostafitness
    Bem ao contrario, aplicações mais freqüentes garantem uma droga muito mais estável e sobre seu controle no corpo.
  17. mauriciocostafitness
    Foco man, pelo que entendi não ta indo treinar quase Vou acompanhar com certeza... Principalmente ciclos sem data para acabar e com gh no meio me chamam muito atenção, bons ganhos mais ainda. Abraço. Não é "tudo" isso ai, velho galera tem que parar de pensar que o fígado vai estourar por qualquer coisa... Fígado é um bagulho que se "regenera" muito rápido.
  18. mauriciocostafitness
    ok, ótima contribuição... acredito que seja bacana essa pirâmide com deca em função do dbol.
  19. mauriciocostafitness
    Vulgo instrutores no brasil, são apenas pseudos profissionais, amantes dos exercícios isolados e causadores dos erros de assimetrias no shape dos alunos... Mas deixa eu me formar hahaha
  20. mauriciocostafitness
    Opa, já tem as dosagens ali na imagem, dias quantas aplicações por semana. Vou colocar sim... É uma possibilidade viavel e que já estava pensando, já fiz uso de 40mg durante 4 semanas e foi muito bom, ótima dica.
  21. mauriciocostafitness
    Valeu o feedback, abraços...
  22. mauriciocostafitness
    quando fui lendo, pensei que o primeiro treino era o instrutor que tinha lhe passado, logo pensei que pelo menos um instrutor tinha passado algo decente hahaha faz o treino que o stein lhe passou, sem mais.
  23. mauriciocostafitness
    calme, não preocupante, vai conviver com isso durante toda sua vida na sala de musculação. mas alguns motivos podem atrapalhar o rendimento: alimentação fraca; descanso insuficiente ou demasiado; divisão de treino errado, entre outros como o apenas o psicológico. Bons ganhos.
  24. mauriciocostafitness
    Fala galera, estou planejando um dos meus ciclos para o ano... Pretendo realizar um ciclo mais voltado para ganho de massa bruta. Segue as drogas abaixo. Sei que poderia acrescentar outros recursos para tal ciclo, mas a verba ta curta. Condições favoráveis: Treino e dieta em perfeitas condições para tais ganhos; Experiência com administração de EAs; Tempo de treino adequado para tal ciclo. Minhas medidas atuais: Peso Seco: 83kg / Braço: 42cm / Coxa: 62cm / Panturrilhas: 39cm / BF: 07% +- Tenho consciência que deveria aumentar para 12 semanas, mas teria que comprar um bujão a mais de cada droga. Escolhi o cipionato como testo, pois foi a éster que mais tive sinergia. Proteção intra-ciclo: Anastrozol 0,5mg DSDN + Vits + HCG. TPC: Até 7 dias após a ultima aplicação de cipionato; Começando com 20mg de tamox TSD, e se necessário aumentar para 40mg + Vits; Realizarei exames para saber exatamente o que ajustar. Bom quero a opinião dos grandes entendedores do fórum... 1- Qual sua opinião sobre este protocolo? 2- O que você mudaria? 3- Quais drogas usaria em um bulking? ACEITO CRITICAS CONSTRUTIVAS DE BOA...
  25. mauriciocostafitness
    Prefiro propionato para primeiro contato... mas se vai usar enantato, divide esses 500mg em duas aplicações semanais.
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