Broly75

Como estão subindo um pouco o nível, vamos pensar em metas a longo prazo:

Gym, não achei :l, mas não sei porque achei que tinha dito isso. Mas você ta mega diferente nessas fotos, as que você tinha postado o short era parecido mas estava muito retido e um pouco mais gordo. -- Gym, tem como você postar aqui algumas fotos de shape que você almeja alcançar ? (bem foda, nada de shape mixuruco [aqueles que quando você fala para um amigo ele dá risada auehaeu]). Danilo, eu quero IBAGENSS nada de fitheadisse aqui, né?

Opaa, você tinha dito há uns posts atrás que treina a 10 anos? hehe.

Deve jogar até no cereal matinal, vida lok@. -- @topic Eu tenho preguiça para comer, o que está me ajudando a bater os macros é pratos práticos de microondas, normalmente tem alta densidade energética e fica bem mais fácil ingerir. Que tal um bolo ou torta de caneca que fica pronto em poucos minutos? Aqui tem as duas receitas que eu conheço:

Ué, você não tava defendendo intervalo curto e dizendo "vai nessa.."? segue isso então.

Sim, não discordo disso. Mas já me disseram por cima que (nas regras do fórum [não sei se atualizaram]) os posts não podem ter "assunto" que seja descriminatório em relação à pessoas da sociedade, seja velho, gordo ou homosexual.

Ah, é mesmo? Excluíram o meu post por que? Mas eu como membro tenho que abrir mão do meu comentário porque o moderador se sentiu ofendido: Broly75, on 03 Apr 2014 - 17:36, said:

Gostei. Mas tem que polvilhar o que?

Acho que já é o momento de aumentar um pouco as calorias, o que acha?

Youtuber Liar. O nome do canal é hipertrofiando.

Quero dizer que se olhar a literatura (artigos científicos em revistas indexadas, jornais reconhecidos nos cadernos de nutrição, saúde..) não vai encontrar casos de intoxicação com Vit. D3.

lol essa é desatualizada, não é possível KKKK.

Exato. -- Não há estudo na literatura comprovando que o excesso de vit. D3 causa intoxicação. Ela (25OH Vit. D) é um pré-hormônio, quando atinge a quantidade suficiente é cessado a conversão e eliminado o excedente.

O vídeo do GH15 é muito bom.

Isso é recalque hehe. O manoarroz sempre criticando o Jason, acho que ele queria ser o próprio. Ciclo errado na adolescência! Ele disse em um vídeo que os primeiros ciclos ferraram os receptores.

Isso aqui não sabia, valeu.

nãoo, aqui tem um estudo sobre isso e lá provavelmente não tem a mesma abordagem que essa. Lá só tem o vídeo da testo, aqui tem outros. Não precisa fechar. Parece que o Mydra usa o de testo, queria que ele desse o feedback dos ganhos dele, o menino ta giga KKK.

Cara, eu não vejo os seguidores da dieta paleolítica dizerem que a gordura é o combustível preferido. Nos blogs que acompanho vejo eles afirmarem diversas vezes que a gordura é usada como combustível no lugar dos carboidratos, mas não preferido.

Tinha um vídeo muito bom zoando o lander, mas parece que ele meteu direitos autorais e não ta mais disponível.

Oia Rm agora já pode fazer até canal, o shape já ta com uma linha parecida com a do jason UHEAUUAHE. To brincando tesudo, quando for fazer esses posts homosexual põe isso aqui se não a suh vai desconfiar :

Eu já assisti esse vídeo antes. Lembro que tinha me interessado pelo ácido alfalipóico mas não procurei mais sobre ele. O cissus não deve fazer esse milagre todo (é muito marketing em cima dele), usam na medina alternativa (homeopatia recomendo ver esse vídeo: /watch?v=ZL24w7yWGHc [coloquem youtube.com antes]), comentavam aqui no fórum que é eficiente para as articulações (mas não posso confirmar isso). Já as fibras são importantes mas não é necessário suplementar, você consegue facilmente as quantidades diárias através dos alimentos.

O único vídeo que achei bom foi aquele do ovo cru. Fora esses, ele fez alguns outros do açúcar, que estão desatualizados (resumindo: muita bullshit).

lol, não sabia disso não. Por que isso acontece?

[Vídeo do Leon] Mas aqui no Brasil também poderia funcionar assim se essa fosse a real causa, porque antes de se tornar criminoso a pessoa tem oportunidade para trabalhar e conseguir comprar um "drone".