Leomchd

Gineco cara... Não sou médico, mas pelos outros casos que já vi fotos, aparenta ser gineco mesmo.

Tem razão. Greg Paul, Ph.D., director of health and nutrition for The Solae Company says: Douglas S. Kalman, M.S, R.D., Director of Nutrition & Applied Clinical Research at Miami Research Associates says: "The results of this study show that soy protein is just as effective as whey protein in building lean muscle mass as part of a dedicated exercise and nutrition regimen, while contradicting the myth that soy protein may negatively impact testosterone levels in men. "These results are consistent with prior studies which have compared the effect of whey protein and soy protein on lean muscle mass, and supports the notion that dedicated athletes may benefit from a nutrition regiment that includes both soy and whey proteins." "We believe that this study validates that soy protein is safe and just as effective as whey protein in helping exercising males achieve their fitness goals and supports the development of lean muscle mass." Fonte: http://www.bodybuilding.com/fun/drobson71.htm Pode usar a soja sim brother. Respondi daquela forma porque não tinha pesquisado o suficiente e, sinceramente, detesto o gosto de qualquer alimento com soja kk. Mete fixa aí.

Cara eu só desaconselho vc a usar a proteína de soja. Se vc conseguir seguir essa dieta direitinho tá de boa! Vai ter bons ganhos.

http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/

Dá pra reverter sim Saint, só que tem que ter em mente que isso não se faz de uma hora pra outra. Hahahahahaha tem isso tb!

Se você quer fazer um relacionamento dar certo, tem que ter em mente que VOCÊ é prioridade. Não é egoísmo não velho. Se você estiver feliz e a pessoa que está com você realmente te ama, ela será tão feliz quanto você.

Cara, ela diz que não vai, que não é doida de fazer uma coisa dessas pq me respeita, que tá só me falando porque quer ser sincera e tal. Mas daí como eu falei, gosto dela, dou liberdade e tudo mais. Se ela quiser entrar na onda do cara, tranquilo. Ela não é a única que quer estar comigo saca? E não vou nem começar o papo que é difícil achar mulher que preste e blablablá. Porque pra tu comer um filé, tem que comer muitas bistecas e muito chã antes. Eu procuro deixar bem claro pra ela que se ela fizer cagada, quem vai sair perdendo é ela. Daí ela não faz

Cara, a minha é sincera ao ponto de me dizer que tem cara chamando ela por whatsapp pra jantar, prometendo presente e tal. Acha que eu fico grilado? MAS É ÓBVIO! Hahaha... Quem não fica? Eu sou ciumento pra cacete, mas sou controlado saca? Só que eu sempre espero um feedback dela né? Não vou pedir a ela pra bloquear o cara e nem parar de falar com ele (mas se ela fizesse isso eu iria adorar). Digo pra ela dar uma cortada, que o cara tá faltando com respeito comigo, mas tento demonstrar não em momento algum, mesmo muito puto kkk.

Cara, não mexo em celular de namorada. Trabalhar até tarde, sei lá, nunca passei por isso, mas acho que não há problema. Deixar viajar sozinha? Só com a família! Face? Tanto faz... A partir do momento que nós nos importamos muito com essas coisas, passamos à ela uma segurança muito grande. Ce tem que mostrar mesmo é que se ela der uma escapadinha, quem sai perdendo é ela.

É foda esse negócio de terra. Vc conseguiu consertar sozinho ou com auxílio de alguém? Só se olhando no espelho é meio difícil. Tem que ter alguém experiente olhando e te dizendo onde tá o erro...

Hahahaha Tu suplementou Tribullus pra malhar a piroca né? Diz aê! Tá incluindo penetração vulvar na rotina do treino? Saiu baratim mesmo os sups. Cara hoje me deu uma idéia meio louca de um treino, que provavelmente já deve existir aí pelo fórum, mas simplesmente veio na cabeça. Eu até sugiro pra vc fazê-lo como tipo um pré 5x5 (que é bem parecido). Basicamente é um ABCDE (diferente do ABA do 5x5) composto principalmente por um a 5x5 em cada dia, e os demais feitos em 3x8 ou 4x6-8. Tipo: A: Supino 5x5 e exercícios auxiliares em 3x8 ou 4x6-8 B: Agacho C: Military Press D: Lev. Terra E: Rem. Curvada. To pensando em fazer, mas não tenho tempo pra abrir relato (nem paciência) =(

Cara de imediato acho que não dá. Mas em uma semana vc consegue reduzir bastante. Procura suplementar com Fish Oil, dá uma ajudada.

Ah cara, já ouvi dizer que o calastreme é bem confiável... Mas, sinceramente, por ser um dos Propis mais baratos, eu desconfiaria! Depende do valor que você pagou por ele.

Dá uma vasculhada aí no fórum mano. Se não me engano tem medicamentos que ajudam a reverter o quadro de ginecomastia. Essa que você tem acho que é reversível sem a cirurgia, dá pra reduzir com letrozol (acho que é isso). Boa sorte! Da próxima manda a TPC direitinho hein! Haha, abraços.

Cara é bom que vc não tem papas na língua HAHAHAHA. Como o brother falou ali em cima, pareceu um acontecimento épico altamente aguardado por toda galera. Ainda bem que a tua companheira tá bem de boa com isso, mesmo porque ela deve saber que, pelo menos uma vez, isso ia acontecer. Só tem uma alternativa mano, seja fiel à tpc né.

Pesquisa mais cara, tem zilhões de tópicos como esse.

Pesquisa mais cara, tem zilhões de tópicos como esse.

Dando uma pesquisada aqui pelo fórum, a maioria dos homens inicia o ciclo com Durateston/Stanozolol ou com PHs.

Também não sentia nada enquanto eu treinava costas na máquina (puxador horizontal, vertical, etc). Foi só eu começar a executar Deadlift e Barra Fixa que as coisas mudaram, tô sentindo bastante as costas em geral. Pode ser da tua execução também, pergunta de algum instrutor ou alguém mais experiente se você tá fazendo certinho.

Ce tá usando os 2 PHs ao mesmo tempo bro?

Pode crer, ainda tô em fase de muita leitura, falta mandar uns exames também. Tem horas que bate umas deprê, mesmo sem droga nem nada, simplesmente acontece. Cara, leva a mal não mas eu rachei na historinha da mina virtual hahaha. Tb já curti muito jogos online, coca cola, doritos e amigos virtuais, mas isso é fase. O mais difícil vc já fez, que é sair do comodismo e buscar a mudança. Isso sim é que é difícil. Tô pretendendo ciclar sim, mas como respondi ali ao Nuk3d, vou mandar uns exames pra ver como que tá o eixo, fígado etc. Foda é que aqui onde eu moro não conheço nenhum fornecedor de confiança e, mesmo sabendo de alguns que vendem, fico meio sem graça de chegar com o cara e falar que quero comprar uns EAs. Tenho que perder o medo de me auto aplicar tb. Nem tanto pela dor, mas pelo risco de fazer cagada. Se pá daqui há um tempo abro um relato também VQV!

Tem um tópico do LeadroTwin explicando sobre uns mini-ciclos, lê aqui: www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/

Como tá o psicológico parceiro? Sou daqueles long time readers, tanto que me cadastrei aqui no hipertrofia só recentemente... Te confesso que fiquei impressionado com o teu conhecimento e procurei dar uma olhada nos teus tópicos (stalker mesmo ). Não sou da área da educação física, mas tento ser auto didata na medida do possível, então um bom conhecimento vale muito. Leio muito seus posts, do Iceman, do Craw69, Gaspar, Hitch, entre vários outros que se eu for citar aqui vai ser foda hahaha. Tô há um tempo pensando em fazer um 1º ciclo, o único problema é um medo anormal da supressão do HPT. Enfim, cara, tua evolução foi impressionante! Não vou nem estender muito o post. Toda vez que o teu psicológico ficar abalado, lê apenas a primeira página desse tópico aqui. Mete ficha na TPC aí!

Brother o shape tá maneiríssimo. Considerando as fotos que você postou no intra ciclo, imagino que agora esteja melhor ainda. Só que, como a maioria da galera que acompanha aqui, também não saquei qual dos teus exames. Não faz sentido nenhum não mano. Outra coisa, nas fotos que tão lá na primeira página ainda não tinha ocorrido a gineco? Não aparenta nada... Boa sorte no final do ciclo, seja fiel à TPC pra segurar os ganhos