MonsterFreak
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , to rindo sozinho na frente do pc .Achei que o mlk tava zuando , mais ele ta querendo explicar serio mesmo . Tpc tensao pos ciclo kkkkkkkkkkkkkkk canal felipe maromba pqp
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Polemica ... Falou tudo cara , eu penso desse jeito tambem
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\o/
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É isso ai , boa evolução
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Pelo o que eu vi ta legal
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Abdominal pra perder barriga , ta serto
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Eu Zerei todas as versoes de Pokemon do gameboy color, advenced e SP kkkk .Cheguei a Zerar a versao do yellow (um dos mais antigos de todos) em Japones , tao verminoso que eu era , decorei os nomes em japones e deixei quase todos os bixo lv 100 hsuahsuhaushua.
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Shape ta legalzinho cara , continua assim
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Voce ta zuando cara , se liga ...
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Street figther , mortal combat , top gear , bomberman , super mario , Super star soccer , sonic , entre outros
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Que gay
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Que treino bizarro kkkkkkkkkkkk , e porque 4x7 ??????? lol
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Tem mt coisa errada ai na tabela , 5 ovos cozidos 6 g de prot? 50 g de whey 2 g de prot? ... ajeita isso ai
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Isso não é uma dieta boçal
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Isso é falta de sexo
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Não vejo nada de errado em colocar o sorvete mais acho que ficou exagerado , isso deve ter ficado bom demais
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Que triste isso , meus pesames , tem mt babaca falando merda aqui no topico. Tem fotos dele mano ?
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Como ja disseram ai , é bulking e ponto final
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Se eu encontro com essa vadia na rua quebro ela na porrada !!!
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Cara voce quer que agente diga oq ? Seu treino é basico, não tem nada de ruim e nada de especial
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Claro que é possivel , se voce se dedicar pra isso , mas voce sabe que o caminho é longo e dificil né
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Esse Alef disse que ganhou esse shape devido o esporte que ele pratica e mostra no video
