MonsterFreak

ja era man postei o do link que ia pra outro topico mesmo assim escrevi bem

Esse negão nao é natural nem fudendo , o peito dele parece synthol kkkk Po flex vim ver o video que editou e colocou no spoiler depois , mt bom , so postei aquele outro

Como eu esperava , ele nao quis bater de frente , talvez viu que tava se exaltando Postei um comentario de umas 20 linhas de argumentos e no final postei o video que o Flex me mandou ai ele respondeu: de boa parcero haha relaxa vei tamo junto nessa porra vei. Respeito sua opniao mas tbm nao concordo com 100% e isso eh a vida se todos pensassem igual qual seria a graca do mundo neh? tamo junto vei abraco Vou sair do grupo , pra nao perder tempo , mt leigo por la , esse forum esta anos luz na frente de grupos de FB mano eu acredito que seja natural sim , so ficou assim em contest , nos videos ele tem um shape ''normal'' ele nos videos tem shape normal , so deve ter feito um contest bem feito e ficou em terceiro num campeonato de naturais , entao nem tava tao foda assim

Comentei la , so esperar ele responder , treta implanted Danilo Z , pior que ele me perguntou se eu achava mesmo que nao dava pra chagar natural no Ander e eu falei que dava sim mas com muitos anos de treino e nao da noite pro dia como o Ander , ai ele disse que nao foi da noite pro dia , Ander ja treinava a 3 anos lol , como se 3 anos desce pra ficar seco e sem retenção com densidade muscular como o Ander ( nao que ele tenha um shape foda , mas foi em pouco tempo pra um natural)

Vou jogar esse video e ainda vou falar outras coisas mais , vou printar e jogar aqui pra galera ver , aposto que ele vai discordar . Ele acabou de postar uma indireta pra mim , se liguem no que ele escreveu : ''Vou provar até onde um natural pode secar neste cutting o bagui vai ser mto sinistro, ja imagino mto nego me chamando de liar no final do cutting haha. Aguardem ''

Todos no grupo sao meio leigos e ele viu que quando apareceu um cara que entendi alguma coisa (EU) , ja começou a se irritar e nao aceitava contra-opinião .

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/171573-bostin-loyd-revelando-todo-seu-protocolo-de-drogas-legendado/#entry2334914 bbs tomam altas doses Flex voce pode me resumir o video em poucas palavras, pq nao sei ingles e a legenda é ruim Eu creio que ele seja natural sim , da pra alcançar aquele shape natural sim , mas o cara ta querendo o PROCARD natural lol E ele é o tipo de cara que nao aceita que batam de frente com ele , a discussão foi maior é porque nao printei tudo

tambem quero as dicas descendo sem ir ate o peito pega mais peitoral ,e menos ombro e triceps ????????

Bom galera agora a pouco tive uma discussão com o bodybuilder Caio Bottura que cometi nos EUA e se diz natural ( ate ai tudo bem).Coloquei as partes principais. Ele postou um video que um gringo falava que os BBs nao abusavam tanto de AES como as pessoas pensam e que a maioria deles usam low doses , engraçado que ele tava com uma blusa com o logo de uma marca de suplemento , porque sera ne ? rsrsrsrsrsrs, Dai eu e outro cara passamos a dizer que a maioria dos BBs falam que nao usam AES e dizem que crescem atraves dos suplementos pra ganhar dinheiro de patrocinio , e ele insistia em concordar com o cara do video.Alem de que acha que o Ander é natural mesmo. Depois a discussão se estendeu e contestei sobre o controle do uso de AES nessas federações de BB natural e ele disse que nao tem como o anti dopping ser burlado E ai galera , voces acham mesmo que BBs usam low doses e ficam gigantescos e que o anti dopping é impossivel de ser fraudado ?

voce faz a pre exaustão ate a falha tambem ?

ABCD é uma divisão que curto mais que ABCDE eu faria assim , que foi uma das divisões que mais me deu ganhos : Triceps/biceps/antebraço Pernas OFF Peito/ombro Costas fazia tecnicas como isometria na rosca direta , elevação lateral e extensora , bi-set e drop sets pra triceps , drop pra costas tambem nas remadas e puxadas , so saber dosar tudo e ja era.

tu devia ter colocado pernas na quarta pra descansar toda a parte superior por 48h

Ae samuca aderiu o gordobuilder life style tambem ? é nois entao HEUHEUHEUHEU O foda nao é ser pobre o foda é ser pobre e saber o que é gh so ganhar dinheiro que da pra comprar gh

Lander, mesmo com todos os defeitos esse forum está anos luz a frente de qualquer grupo de facebook no quesito conhecimento, pelo menos pra naturais , isso eu afirmo com toda certeza. Olha o que aconteceu comigo um dia desses num grupo de musculação do fb ( grupo de um atleta) : sem contar que tudo que postam por esse grupos ja são manjados aqui no forum faz tempo, pra aprender nao servem praticamente pra nada, so servem mais pra interatividade.

por que não gostam do Dudu Haluch ?

muito bom saintgral o supino , testa reduzir um pouco a carga e aumentar a cadencia eu concordo com o comentário do PoloPolo na pagina anterior , uma consultoria com um atleta experiente poderia te ajudar , seria um bom investimento.

Quando era menor e caras maiores faziam bullying comigo , ja que nao tinha como eu bater , ia na pedra mesmo.

HEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUHEUEHU esse topico > abismo > outros 2 topicos

kkkkkkkkkkkkkk

eu era feio e frango , hoje sou apenas feio.

Bom resumo dos treinos fella, o HD que voce ta fazendo é intenso , o que eu nao curto é o volume e frequencia muita baixa dele. E esse Aviões hoje ? fera demais, ai sim lek

vlw debew estarei fazendo dessa maneira ritmo das pausas, movimento da barra e tal , notei que seus cotovelos ficam bem mais pra dentro que os meus e voce desce abaixo dos mamilos

man tava fazendo pausa no militar e conseguia ter mais força sem pausa , supino mesma coisa