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Dietas Cetogênica Não Afeta Perda De Força!
mavericky respondeu ao tópico de Brauniel em Dieta e suplementação
Eu testei também já faço a dieta a mais de 1 ano, e nunca estive com mais disposição e energia. Tenho progredido nas cargas bem mais rápido que antes. Já sabia que esta dieta não afetaria a força, isto é fácil de concluir vendo o exemplo de vários povos ao longo da história, que se alimentavam exclusivamente de carne e faziam atividades muito mais desgastantes que simplesmente levantar pesos por alguns minutos numa academia.- 17 respostas
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Pensando Em Abandonar A Academia [Texto Grande]
mavericky respondeu ao tópico de ecto123 em Musculação em geral
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Pensando Em Abandonar A Academia [Texto Grande]
mavericky respondeu ao tópico de ecto123 em Musculação em geral
Você quis dizer: Tem tudo haver com metabolismo. -
1- Alice 2- Shane 3- Michonn 4- Planta 5- Chuck
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Mas ele é o 007. Eu acredito! Aliais com 200k eu mesmo construo sozinho um apartamento foda pra mim.
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Não é bem assim não. Com mais de 70 eu vi meu avô com um bíceps enorme e definido, isso sem ele nunca ter feito musculação, mas realizou trabalho pesado boa parte da vida. E Deus salve a individualidade genética!
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Dietas Cetogênica Não Afeta Perda De Força!
mavericky respondeu ao tópico de Brauniel em Dieta e suplementação
Procure por um vídeo chamado Nanook e vão ver 1 esquimó com dieta de zero carboidrato puxando uma foca de mais de 300kg no Ártico, também 4 contra uma morsa de mais de duas toneladas. Se cetogênica tirasse força desses caras eles simplesmente não existiriam como povo. Ah e todos naturais. Por isso vale para humanos naturais de elite também e numa brisa de - 45°.- 17 respostas
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Dietas Cetogênica Não Afeta Perda De Força!
mavericky respondeu ao tópico de Brauniel em Dieta e suplementação
Nenhuma novidade já que essa dieta foi e é feita ainda hoje por povos caçadores, se faltasse energia e força na caçada a tribo inteira morreria de fome.- 17 respostas
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everybody hates chris!
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95 kg? Eu daria 70 kg no máximo pro seu shape.
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Compra um cano coloca cimento e vergalhão dentro e tá pronta a barra.
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Montar Academia Em Casa [Leiam E Vejam Se Vale A Pena]
mavericky respondeu ao tópico de gabrielbs99 em Academia em Casa
Uma barra maciça e anilhas, nada mais. -
Crossfit Você está fazendo isso, com a roupa da categoria errada.
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Tamanho Muscular Está Diretamente Ligado A Força ?
mavericky respondeu ao tópico de MateusPacheco em Musculação em geral
Me refiro ao vídeo postado no tópico, dá pra ver claramente o que escrevi. Este bb do vídeo começa fazendo tranquilamente o treino do strongman e conforme ele vai repetindo os exercícios ele vai se cansando. -
Deve estar uns 10º a 15º aqui no Rio, acabei de sair de um treino ao ar livre debaixo de muita chuva. Treino de levantamento terra, hoje treino de terra molhada foi ótimo pra treinar a pegada com a barra escorregando.
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Só se o Obelix encolheu e o asterix tomou chá de bambu.
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- porto velho
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Tamanho Muscular Está Diretamente Ligado A Força ?
mavericky respondeu ao tópico de MateusPacheco em Musculação em geral
Não que o bb do vídeo seja menos forte não. O que acontece é que ele vai se cansando ao longo do treino, mas se pensar bem isso é normal porque é bem mais pesado que o pl, ai morre no fôlego, não chega nem ser problema de força isso. -
É você ?
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Perca De Peso / Treinamento / Diminuir Barriga
mavericky respondeu ao tópico de x7roger em Treinamento
* É "perda" de peso e não "perca". Vamos melhorar o português?- 7 respostas
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Como Alguem Consegue Crescer Sem Dieta?
mavericky respondeu ao tópico de Vinicius Augusto em Dieta e suplementação
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Dá pra fazer muita coisa com madeira e concreto, mas se quiser treinar a solda é ótimo também. Acho que o negócio é descobrir qual o melhor custo benefício para você. Eu por exemplo fiz uma gaiola para agachamento e militar com umas madeiras de sustentação de laje que estavam jogadas em casa. Com o cimento, areia e brita que havia aqui fiz também uma trap bar para levantamento terra, farmwalker e panturrilha. Ficou tudo a custo zero pra mim e ainda serviu de prendizado.
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Tá explicado. kkkkkkk
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É deve ter sido mais um dos satisfeitos clientes tio pengo.
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Tamanho Muscular Está Diretamente Ligado A Força ?
mavericky respondeu ao tópico de MateusPacheco em Musculação em geral
Não ha como dissociar a hipertrofia sarcoplamática da miofibrilar, isso que você defende já caiu a décadas.