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jonathanamaral

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Tudo que jonathanamaral postou

  1. Desde quando esta tomando o clemb? sdds das tremedeiras kkkkkkkkkkkkkkkk
  2. isso msm.. bulk sujo e desculpa pra poder comer todas as delicias do mundo sem peso na consciência kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu essa tremedeira e foda msm... eu sei bem do q se trata.... apesar q no returno foi bem menor,... mas lembro os primeiros 15 dias... a galera do trampo ate perguntou se eu estava com parkinson xD eu ja finalizei o clemb... o resultado foi mt bom... so estou apaanhando pra postar a foto ...aquele imageshak mudou..nao sei mais mexer naquela porra nao... vou tentar outro meio :D
  3. Então, não fiz não brother :S Um conselho, faça bulking limpo... eu cai na besteira de fazer um bem sujão, e te alerto, para perder a banha que vem junto é FODA!! kkkkkk muito sofrimento brother...
  4. Isso ai!! segue firme e forte! Caraca, eu gostaria de ter pique para fazer uns cardios rs.... Tu tem mais 2 meses hein... essa eu quero ver :D
  5. Bora lá!! Prepara o psicológico pq que o fim de ano está ai... e as derrapadas serão maiores imagino eu kkkkkk Acha que nessa semana ocorreu alguma mudança? shape, força, etc?
  6. Oie, quanto tempo hein rs... Então, dieta ok! Esse fds chutei o balde, mas sem peso na consciência... Já deixa eu aproveitar para finalizar o relato: 11° Dia - 6 mls - Acho que me organismo saturou... não senti absolutamente nada... nem aquele típicatremedeira. Dieta e treino ok! Como msm aumentando a dose, não senti nada, resolvi encerrar o ciclo no 12° do returno... Minhas considerações finais. No MEU caso, zero de colaterais durante todo o período de uso... Não posso garantir que o mesmo segura sua massa magra, pois minha dieta está 100% então... contudo, realmente cumpre o que é proposto... tu vê a banha derreter e felizmente a massa magra continua ali firme e forte... Sobre peso e medidas Antes 91Kgs Braço 45cm Perna 63cm Peito 115cm Depois 83,5 kgs Braço 44,5cm Perna 64cm(sim aumentou ) Peito 113cm BF antes eu estimo uns 16~18% BF depois (feito em academia, então já viu né...) 9%... visualmente imagino uns 11% que por sinal já um ótimo resultado. Estou devendo as fotos.... vou ver se hoje tiro um tempo a noite para fazer uma montagem antes, durante e depois... Valeu ai por quem acompanhou! Até a próxima pessoal hahahahah
  7. Interessante... tbm estou em busca do limite natural antes de entrar no fantástico mundo dos AES hahahah Acompanhando!
  8. Putz é foda msm... ainda bem que o agachamento valeu a pena pelo menos... É isso ai, neste dia eu tinha pensado até em faltar... mas ai tu lembra como é difícil atingir qlqer objetivo na musculação e danesse a preguiça kkkkkkkkk é "nóis" :D Opa, tamo junto brother... Vou postar sim, segunda acabo o ciclo... ai faço uma montagem, do antes, durante e depois!
  9. 10° dia (returno) - 5ml Quinta, consegui dormi um pouco mais cedo na noite anterior... acordei super bem disposto... Dieta ok! Clemb logo cedo como de costume... Graças a deus hoje não senti a maledita dor de barriga Colaterais ZERO uma vez que tenho ctz que a dor de barriga não era relacionada co clemb... Treino de tríceps boladão... fiz uma avaliação física na academia... sei que não e muito confiável e tals, mas já da pra ter uma media... Protocolo Jackson e Pollock 4 dobras.... Peso 83,3KG Gordura Corporal 9,96% Peso gordo 8,3kg Peso Magro 75kg Abdômen 86cm (quando comecei a dieta e clemb estava qse 97cm :D) Cintura 84cm É isso ai... fiquei sem postar durante a semana pois estava muito corrido no trabalho...contudo, como disse no principio, relatarei até o fim! flws.
  10. 9° dia (returno) - 5ml Acordei atrasado, não tomei café da manha mas mesmo assim já mandei o clemb.... Novamente um pouco antes do almoço uma putra dor de barriga... fiquei uns 30 minutos dentro do banheiro Dieta, apesar de ter perdido o café da manha, ok! Compensei comendo um pouco mais em cada refeição seguinte... Treino de perna zuado demais estava super cansado, dormido mal... fiz agacho com 120kgs... o agachamento foi boladao... até o leg ok tbm! ai bateu uma puta preguiça, fiz extensora meia boca, e nem passei perto do avanço... mas fazer oq né... sabado vou treinar perna novamente para compensar
  11. 7° dia (returno) - 4ml Segunda feira, acordei num puta remorso de ter extrapolado no fds rs... Dieta ok! Treino de peito intenso... Nenhum colateral... só a tremedeira, que eu até já me acostumei... e acho inclusive q vou sentir falta kkkkkkkkk 8° dia (returno) - 5ml Terça como de costume, mandei o clemb logo cedão... Esse dia foi meio estranho pois não senti quase nada... um leve tremor que passou rápido... e um pouco antes da hora do almoço me deu uma puta dor de barriga....não sei se foi o clemb... mas enfim... Dieta normal. Treino de costas bacana... foda, sem strap nao estou mandando terra :S mas semana q vem acho q já chega o novo
  12. Então, cortar acho que não corta não, imagino que poderia sofrer tipo uma morte súbita no máximo kkkkkkkkkkkk Sei que não é nada recomendável misturar quaisquer fármacos com álcool, contudo esse fds foi muito foda não resisti...
  13. 5° dia (returno) - 4ml Sexta... aumentei a dose... senti um pouco mais de tremedeira... Colateral 0... Dieta ok!! Treino de bíceps, intenso e efetivo. Ah, estou fazendo farm walker para finalizar o treino 6° dia (returno) - 4ml Sábado, acordei quase 13h00 kkkkkkk e já tomei logo o clemb... Não fui treinar... Dia do lixo... aproveitei para matar a saudade do arroz e feijao A noite, acabei metendo o pé na jaca... Comprei uma garrafa de vodka... Domingo por consequência da bebedeira, acordei meio zuado e resolvi ñ tomar....
  14. Que estranho man... mas não sei não se isso mexe com a tireoide :S Porra 8kgs Eu perdi até agora com o clemb uns 3Kgs... mas posso afirmar que não perdi nada de massa magra, quiçá até ganhei... e é nítido a banha que perdi Amanha vou postar uma foto atual ... Tamo junto fera... da uma pesquisada sobre isso, mas acho que não tem ligação não... se cuida.
  15. Então brother, não pretendo não... como não mexe com hormônios nem nada do tipo não vejo necessidade. Inclusive, em todos relatos que acompanhei não me recordo de ngm que tenha feito Eu mesmo sou cismado com essas paradas... tanto que pesquisei muito antes de encarar... mas posso te garantir não é nada fora do comum... Não estou suplementando slow-k igual a galera faz, tão pouco comendo banana afinal entrei na cetônica... e msm assim colaterais ZERO Tamo junto
  16. Cara, pode beber isso... mas não precisa exagerar né... Água pura, nada substitui. abs.
  17. 4° dia (returno) - 3ml Opa, buenos Como de praxe, tomei logo pela manha... tudo normal... sensação de agitação e aumento de temperatura corporal. Sigo sem nenhum colateral... cara de verdade, minha namorada também está ciclano e não teve nenhum colateral... estou começando a pensar que alguns poucos que tem, devem seguir uma dieta muito zuada :S Dieta OK! (mesmo que ontem depois do treino, fumei um para relaxar... dia estressante... e acabei comendo umas 20 gramas de chocolate granulado hahahahah). Treinei tríceps, treino intenso... Finalmente consegui dormir antes das 01h00 da manha... fazia tempo que isso não acontecia rs Caraca, o tempo está voando, praticamente já se vai a primeira semana... hoje já mandei 4mls... mas isso relato amanha flws!
  18. Evolução legal com a cetônica... Também sou adepto a esta dieta... Seguindo aqui brow!
  19. kkkkkkkkkk esse negocio é bão msm!!! Então cara, pra vc ter ideia, eu treino ha qse cinco anos se colocar na ponta do papel...Nunca havia usado nada de anabol... inclusive continuo sem ter usado afinal clemb não tem nada a ver... mas tipo, li mt antes de iniciar, sou meio bundão para essas paradas rs... então até tomar coragem... comecei a ler sobre em junho... só na metade de setembro senti confiança de usar... agora estou estudando alguns ciclos... acho q lá para fevereiro vou ter meu primeiro contato com Aes... ver se é tudo isso msm kkkkkk
  20. Então brow, você deu uma olhada em todo o relato? Lá na primeira pagina tem uma foto do inicio do uso do Clemb... vinha de um bulk cabuloso tbm.. depois da uma olhada... ai sei la em que pagina, postei a evolução em duas semanas acho... já mudou pakas... agora esse fds vou postar outra... se pegar a primeira foto mano... deu uma diferença do cacete... kkkkkkk Cutting é foda msm....odeio saporra :S Ahh sei lá esse lance de assessoria online, acho que vale a pena somente se tu vai anabolizar e não manja e tbm não ta afim de estudar kkkkkk Mas sei la né, está relatando aqui no fórum??
  21. Isso mesmo, 30 dias brother... é muito barato, R$ 90,00 em 500ml... da para fazer uns 5 ciclos kkkkkkkkkkkk Pra vc ter ideia, estamos usando eu, minha namorada e uma amiga dela Então, no ON não... esses 15 dias Off dei uma chutada no balde em um FDS, o do feriado, bebi demais... sei que não é bom, mas tbm não causou nada que pudesse interferir nos resultados...
  22. ahh ainda está pouquim, quando estava em bulk cheguei nos 140kg... mas to correndo atras... Dieta ta 100%... durante a semana é moleza manter... foda é fds Vou sim, sabadão dia do lixo/cab up
  23. Acho dinheiro jogado fora, pois a diferença calórica para a cerveja normal é quase nula -.-'
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