RASTA_

Ok, mas vende esse decafire na tua gym, nao eh dificil vender. Qual tua idade?

Decafire suplemento? TA SERTO!

Eh cara, o jeito eh esperar voltar, so lembrando que sua encomenda nao ficou na aduana por causa do Razor, tem muita encomenda vinda de airmail parada, so achei estranho esse rastreio, nao sabia que tinha como por esse peso ainda mais por airmail gc.

Sera mesmo que vale a pena pagar esse preco mais o frete nessa ptn de soja? Esse valor dar pra comprar uma albumina, apesar de te dar dor de barriga, acho que a juncao dela com algum alimento melhora esse mal estar, ai vai uma dica, ptn de soja isolada eh facil de encontrar em lojas de produtos natureba, aqui no Recife pago 17 pila em 1k da mesma.

E como conseguiu localizar? Tem rastreio com essa quantidade de lbs? 7.

Eles reembolsam, qual foi o frete?

Albumina nao eh nada mais que proteinas, pesquise sobre a funcao delas.

Maioria dos pedidos da HD por AirMail nao chegaram ainda, tenho 2 com 85 dias, se alguem tiver na mesma situacao e a encomenda voltou, relata ae!

Adequado eh voce deixar de ser preguicoso e ir pesquisar.

Os precos da TF sao bem atraentes... ate vc simular uma compra e ver o valor do frete.

Se for comprar caseina e whey pra tomar juntos prefiro leite que eh mais em conta e sem nenhuma diferenca.

Leite

Eeeita verao, nego se cadastrando sem ler as regras.

Blz, mas se for possivel toma uma hora e meia ou uma hora antes de largar.

Suplementos de efeito rapido e potente? Eh so pesquisar mano, tem Wheybolona, createston, maltonozolol.

Kkkk

Essas mega mass que vc se refere seria hipercalorico? Se sim, eh bem melhor iogurte com aveia ja que contem carbos complexos e de medio/baixo IG, alem de ter proteinas e ser bem nutritivo. Hipercaloricos eh apenas malto e proteina de soja, num acho legal nao. Nao vejo diferenca de qualidade em hipercalorico ja que a composicao eh a mesma, no maximo alguns sao feitos com whey e ainda acho meio duvidoso, alem kde serem extremamente caros.

Devem ter derrubado uma bigorna em cima do optimen rs..

Glutamina eh o aminoacido mais abundante do corpo humano, alem de nao ter CXB nao eh tao eficiente contra o catabolismo, que pode ser evitado de varias outras formas o que faz desnecessario o uso da suplementacao, coma corretamente, durma bem e treine bem. Eh so uma dica basica pra entender que A SUPLEMENTACAO com glutamina nao convem ja que nosso corpo prnduz muito, alem do catabolismo nao ser esse bixo papao que muita gente pensa, porem, tudo depende de fatores hormonais, niveis de cortisol e etc.

Dar uma olhada na area de nutricao mano, uma dica eh levar iorgute com aveia se tiver uma geladeira no tev trampo. Dai vc toma um pouco antes de largar, ja que eh de facil transporte e consumo.

Vixi, veio alguma abertura no pote mano?

Tem uma area aqui no forum chamada NUTRICAO que tem todos os tipos de dicas a respeito de refeicoes.

Você não está fazendo o desafio NOFAP. kkkk LOL

Para de mimimi cara, ja comprou? Agora espera pra ver no que vai dar e todas as suas duvidas ja tem a resposta mastigada no topico, apenas LEIA.

Pois eh, so os samples C4 que nunca falta.