jovem aprendiz
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Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
jovem aprendiz respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Reservoir Dogs ou Cães de Aluguel 9/10 No Country For Old Men ou Onde os Fracos Não Tem Vez 9/10 The Deer Hunter ou Franco Atirador 8/10 Filmes que vão aumentar a testosterona de vcs -
Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
jovem aprendiz respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Opa, me add la http://filmow.com/usuario/AndHavok/ -
Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
jovem aprendiz respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Ilha do medo, um dos melhores suspenses que já vi, 9/10 O grande herói ( Lone survivor ), tbm ótimo, pra quem gosta de ação, vale a pena, 8,5/10 https://www.youtube.com/watch?v=HAAlcXLLSNk -
Gostei do treino, só trocaria desenvolvimento com halter, pelo desenvolvimento militar, no resto tá ótimo
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37kg caraca kkkkk, eu entrei na academia pesava 46 e me achava o cara mais seco do mundo kkkkkk
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As Falácias Nas Discussões: Como Identificar E Como Não Cometer
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Mulher Mostra Resultado Após Passar Um Mês Bebendo 3 Litros De Água Por Dia
jovem aprendiz respondeu ao tópico de Hunday em Musculação em geral
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os cara não perdoa -
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Mulher Mostra Resultado Após Passar Um Mês Bebendo 3 Litros De Água Por Dia
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Avaliação De Treino De Um Poker Player. :)
jovem aprendiz respondeu ao tópico de creathive em Treinamento
vc é o André Felipe? -
aah pode cre, vlw man por dizer o nome do exercicio, mais uma coisa que aprendi
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Eu não gosto de remada alta, e la na minha academia tem uma galera que faz um puxador estranho, fica em pé e faz o movimento de baixar a barra até a linha da cintura e volta até o ombro, eu fiz uma série dele e achei horrivel, mas a galera toda la segue, pq o instrutor diz que é bom
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Horrivel cara, pra que isso tudo de proteina? seu corpo vai jogar grande parte disso fora
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jovem aprendiz reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Quero Ciclar, Ajudaí :/
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Reparei isso tbm cara
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Vejam esse cara hahaha http://www.youtube.com/watch?v=D_3oWtwMlxA
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Johnn reagiu a uma resposta no tópico:
Oque Você Está Ouvindo Agora?
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vai alem de tudo e todos, além da imaginação bodybuilding for life, isso vem do coração http://www.youtube.com/watch?v=VoOzCok5lAc
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Felipe_Luna reagiu a uma resposta no tópico:
Serie Para 4 Dias
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Faz um ABCD A- Peito-Ombro B-Costas-Abdomen C- Pernas D-Biceps-Triceps
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- DIVISÃO DE TREINO
- TREINO
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Dieta Bulking Ectomorfo 58 Kg 1,72 (Nutricionista)
jovem aprendiz respondeu ao tópico de brebrebre em Dieta e suplementação
Cara, ta errado isso ai, como que vc vai ganhar 89kg em 7 dias? vc calculou seu TMB?