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Tudo que GordoEspartano postou
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Esse papo de 5g eh balela, tal qual o papo da necessidade de fazer saturação obrigatória, varia de cada corpo. o ideal é, se for tomar doses maiores, divida, para garantir maior absorção da creatina.
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dobra a dose, se ainda assim não funcionar venda e compra outro, até descobrir o seu. o corpo as vezes é meno sensivel aos estimulantes de um produto, e menos pro outro. c4 em mim funcionou show, neurocore nem tanto, nano vapor absurdo, shtogun nem se fala, 1 mr muito bom, e por aí vai..
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lixo, perda de tempo.
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bcaa eh foda mesmo, o c x b quase naum se vê
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se o medo é a dosagem, só tomar água, bastante água.
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Lipo 6 Black Ultra Concentrate
GordoEspartano respondeu ao tópico de Gesiele em Dieta e suplementação
Você malha que horas? Vai da sua sensibilidade, se for muito sensivel aos estimulantes pode atrapalhar seu sono, se não, dá pra fazer. Não custa nada tentar, toma numa sexta, aí treina e vai pra balada. Eu tomei uma vez, e fui pra rua depois, e não tinha a menor fadiga mas era a formula old.- 32 respostas
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- lipo 6
- concentrate
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Duvida, Inicio De Suplementação
GordoEspartano respondeu ao tópico de Pedro Figueiredo em Dieta e suplementação
[2] até eu que to forçando para emagrecer, num faço esse tanto de exercicio.- 20 respostas
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- suplemento
- inicio
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vou voltar a tomar clembuterol
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Whey Protein - Uninutre
GordoEspartano respondeu ao tópico de GordoEspartano em Dieta e suplementação
como mandaria para analise? eh facil assim? -
Whey Protein - Uninutre
GordoEspartano respondeu ao tópico de GordoEspartano em Dieta e suplementação
Como disse, não queria desenterrar esse tópico bem aí, como pode ver, o post é de 2011, e de lá pra cá muita água se passou, e pensei que tivesse ganhado um pouco mais de mercado a marca, e eu simplesmente não conhcesse, mas de boa. -
o procurando uma whey para usar como opção de lanche, já que estou em dieta de emagrecimento, vi esta whey, achei interessante, mas o preço é bem abaixo. O q vcs acham dessa whey? Pesquisei aqui no fórum pouca coisa, e era um post antigo, que um coveiro apareceu dizendo q era boa a whey. Pelo google não se acha muita coisa, só que é de uma empresa cooperada de Recife, Uninutre - União de Nutricionista Cooperados, algo assim. E ae, qualidade mínima? Ou lixo? http://bimg2.mlstatic.com/whey-uninutre-ovomaltine-900g_MLB-F-3908806765_032013.jpg
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placebo ou não, eu nao compro
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cetose = corpos cetonicos em excesso no sangue
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cara, treinar sem pré-treino é de boa pra mim, não faz a falta meu deus que falta, e não me sinto dependente, eu acho mas na boa, eh q to tentando superar um estágio platô e tá foda, estagnei a perda de peso, pelo menos não aumentei, e não vejo mais muita melhora, já troquei de dieta, e agora to metendo uma cetonica pra ver se resolve, e treinando muito forte. mes q vem vou meter aej tb
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comrpa creatina e arroxa
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dose normal, se vc ler o rotulo lá fala q a meia dose jah eh suficiente, toma duas meia dose, e pow
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Galera, Tenho Uma Duvida Sobre O Whey Protein!
GordoEspartano respondeu ao tópico de Spardam em Dieta e suplementação
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk entao fico na normal, como sempre fiz -
cara, soca ele todim até ficar pó, vc deve ter guardado em algum lugar meio umido talvez, se tu tomar um num tiver gosto de estragado, tá de boa, em geral pré-treino é meio enjoado o gosto, de todos q tomei o c4 foi o melhor, gosto de vitamina c
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to querendo comprar final do mes q vem shot + xtend + synthesize, pra usar no segundo semestre kkkkkk eh q meu neurocore nem acabou ainda, ta chegando 3 assault, aih vai ser maio junho e julho, se bem que eu tenho um shot + synthesize aqui, aih tomo no meio entre os assault, pro corpo num ficar acostumado e perder eficacia.
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arrocha essa e puxa ferro, simples
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dilatex faz efeito sim, mas qualquer pré-treino do mais babaca ao mais top faz mais, então, não compensa. amigo meu ganhou um do amigo dele, q tinha comprado e achou uma merda, ele achou uma merda, mas tomava junto com neurocore, ai dava certo
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Duvida Sobre Termogenico - Franol, Lipo6, Ripped Fast
GordoEspartano respondeu ao tópico de Tiiago Lourenço em Dieta e suplementação
franol achei tranquilo, mas tomei sozinho, sem fazer ECA, fui aumentando gradativamente -
Galera, Tenho Uma Duvida Sobre O Whey Protein!
GordoEspartano respondeu ao tópico de Spardam em Dieta e suplementação
com certeza comprar hidrolizada eh um erro absurdo, mas tem tanta gente q comete kkkkkkkkkkk como meu bolso nao suporta uma isolada, naum sei o beneficio, mas eu naum acredito nessa diferença toda, mas... cada corpo eh um corpo -
compra uma balança de precisao, eh 35 reais no maximo no mercado livre e vc nunca mais tera duvida
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Quanto Tempo Dura Creatina (200 G) Universal
GordoEspartano respondeu ao tópico de Swiss em Dieta e suplementação
pois entendi errado, entendi que se referisse ao protocolo de saturação inicial com alta dose, e depois fazendo só a manutenção.