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White Flood + Lipo 6 Black Uc
GordoEspartano respondeu ao tópico de Nícolas12 em Dieta e suplementação
Cara, em tese daria para usar, mas vai ficar uma dose muito alta de cafeína e de metilxantina, e não acredito que isso seria interessante para o organismo. O que você quer: quer força e disposição ou disposição e queima de gordura? -
White Flood + Lipo 6 Black Uc
GordoEspartano respondeu ao tópico de Nícolas12 em Dieta e suplementação
De preferência não, mas poste aí as tabelas dos dois suplementos para que possamos dar opinião mais certeira. -
Suplementos Blends Whey + Caseina
GordoEspartano respondeu ao tópico de biofa1234 em Dieta e suplementação
Esse lance de velocidade de absorção é uma coisa muito sútil, talvez um fisiculturista sinta essa tal diferença, para os reles mortais, acho que vale sempre a meta do macro de proteína. -
vejo topico sendo fechado em breve, por falta de pesquisa
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tive tres caimbras de cair no chao, tenso, mas eu tava tomando uma dose bem alta
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[Duvida]Suplemento Para Começo
GordoEspartano respondeu ao tópico de iavigor em Dieta e suplementação
converse com seus pais, acredito q eles vao apoiar a dieta -
lipo 6
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eu não uso no off. cara eu uso o clemb 15 dias on e 15 dias off, nos dias 15 dias on uso slow k e o cetotifeno, nos dias off só slow k. pq os receptores ficam lotados mas depois limpam não importa se fizer 15 dias ou 2 dias, queima, mais cedo ou mais tarde. com o cetotifeno tu aumenta o tempo que dura os receptores, não se sabe em quanto tempo aumenta. o certo eh, que no minimo, mesmo com os receptores fritos, tu vai ter uma melhora cardio respiratoria no treino.
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redbull te da insonia? pq isso ai eh um red bull topado de acucar
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eu compraria animal pack, optimen, orange triad ou medivin, mas opto pelo que te ver glucosamina e condroitina
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clemb eh top demais. siga a tabela que o amigo passou acima q dá certo. lembre que cada corpo é um corpo, aumente as doses e quando começar a sentir muita taquicardia estabilize a dose outra coisa, compre slow k ou coma muita banana pare repor potássio, o clemb ferra teu potassio, e toma cetotifeno, para evitar queimar os receptores rapido
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tomei uma dose, parece o 1mr ou neurocore mais forte, nada demais.
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Suplementação P/ Queima De Gordura [Dúvida]
GordoEspartano respondeu ao tópico de Zanardi em Dieta e suplementação
Teus suplementos são fracos, gastou quanto? Devia ter comprado um termo de vergonha ou franol que é infitamente mais barato. óleo de cártamo não faz tanto efeito bcaa a dose tá ridicula, num vai nem coçar e esses termo de farmacia nenhum presta, tudo é cafeína com guaraná, com colina, coisas do tipo, quer termo compra lipo 6, oxyelite, hidroxycut, e tals -
Duvida, Inicio De Suplementação
GordoEspartano respondeu ao tópico de Pedro Figueiredo em Dieta e suplementação
Stiff é foda!- 20 respostas
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- suplemento
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[Duvida]Quando Tomar A Seguinte Suplementaçao
GordoEspartano respondeu ao tópico de mauriciocsf em Dieta e suplementação
Não sei bem ao certo, mas já li sobre isso, pra soja baixar a testosterona tem que ser muita soja, não é o ideal consumir isso em grande quantidade por muito tempo, haja vista a soja ser considerado como repositor natural de estrogênio, pois tem estrogênio vegetal. -
Suplementação + Síndrome De Wolff-Parkinson-White
GordoEspartano respondeu ao tópico de Poupée em Dieta e suplementação
Rpz termo ajudar a emagrecer, e tem muitas formas de perder peso, eu num sou ninguém pra dar sermão, muito menos médico, e sou gordo, e brigo com isso há muito tempo. Vá num médico, descubra os limites do seu corpo, e daí você saberá o que você pode fazer. De seis em seis meses faço check-up total de taxas, musculatura e estrutura óssea, e sendo necessário exames e médicos complementares. Meus médicos são todos putos comigo pq uso suplemento com estimulante e sou gordo, o que pode fuder meu coração, mas eu sei até onde posso e treino com monitor cardíaco, isso me dá segurança para forçar os limites do meu corpo. E reitero o que disse vá num médico, se não gostou do que foi, vá em outro, e converse e descubra o que você pode fazer. Se alguém do fórum for médico cardiologista e orientar ótimo. -
Atualmente o ideal é calcular seu peso corporal x 0,3, mas se possível calcular seu peso muscular esquelético x 0,3, aí vc sabe quanto precisa tomar mesmo. Mas o post lá não tem essa informação. 5g é uma dose segura que não vai ferrar ninguém, como se creatina ferrasse.
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compra universal e pronto, uma das melhore, só comprar numa loja decente
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só não meta o pré-treino com o lipo 6 ao mesmo tempo
- 4 respostas
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- Lipo 6 black uc
- Lipo
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Suplementação + Síndrome De Wolff-Parkinson-White
GordoEspartano respondeu ao tópico de Poupée em Dieta e suplementação
Como seu problema é cardíaco, recomendo não usar nenhum tipo de termogêncio sem consultar seu cardiologista, pois não conheço queimador sem estimulante. -
creatina é o melhor custo beneficio que existe, o pote dura muito. teu maior problema eh o bcaa para atingir a metas minimas dele, aí eh osso. invista pelo menos numa cretina decente.
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Creatinofosfoquinase Exame
GordoEspartano respondeu ao tópico de stronger666 em Dieta e suplementação
Na boa, fiz esse exame uma vez e deu alto, o médico mandou fazer um check-up no coração e ortopedico. Esse marcador começa a disparar quando existe uma lesão muscular, ou início, como a proteina c reativa. Esses marcadores, em geral, são usados para avaliar possivel infarto. -
Creatina Universal, Ciclar Ou Nao ?
GordoEspartano respondeu ao tópico de teteu123 em Dieta e suplementação
diretaço, sem pausa, pra que mesmo parar? -
Na boa, merda pura. Baixa dose de creatina, muito açúcar, daria para substiuir a malto do whey, mas dose infima de creatina.
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Whey Protein - Uninutre
GordoEspartano respondeu ao tópico de GordoEspartano em Dieta e suplementação
então, comprar cartela de ovo é mais negócio