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GordoEspartano

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Tudo que GordoEspartano postou

  1. Cara, em tese daria para usar, mas vai ficar uma dose muito alta de cafeína e de metilxantina, e não acredito que isso seria interessante para o organismo. O que você quer: quer força e disposição ou disposição e queima de gordura?
  2. De preferência não, mas poste aí as tabelas dos dois suplementos para que possamos dar opinião mais certeira.
  3. Esse lance de velocidade de absorção é uma coisa muito sútil, talvez um fisiculturista sinta essa tal diferença, para os reles mortais, acho que vale sempre a meta do macro de proteína.
  4. vejo topico sendo fechado em breve, por falta de pesquisa
  5. tive tres caimbras de cair no chao, tenso, mas eu tava tomando uma dose bem alta
  6. converse com seus pais, acredito q eles vao apoiar a dieta
  7. lipo 6
  8. eu não uso no off. cara eu uso o clemb 15 dias on e 15 dias off, nos dias 15 dias on uso slow k e o cetotifeno, nos dias off só slow k. pq os receptores ficam lotados mas depois limpam não importa se fizer 15 dias ou 2 dias, queima, mais cedo ou mais tarde. com o cetotifeno tu aumenta o tempo que dura os receptores, não se sabe em quanto tempo aumenta. o certo eh, que no minimo, mesmo com os receptores fritos, tu vai ter uma melhora cardio respiratoria no treino.
  9. redbull te da insonia? pq isso ai eh um red bull topado de acucar
  10. eu compraria animal pack, optimen, orange triad ou medivin, mas opto pelo que te ver glucosamina e condroitina
  11. clemb eh top demais. siga a tabela que o amigo passou acima q dá certo. lembre que cada corpo é um corpo, aumente as doses e quando começar a sentir muita taquicardia estabilize a dose outra coisa, compre slow k ou coma muita banana pare repor potássio, o clemb ferra teu potassio, e toma cetotifeno, para evitar queimar os receptores rapido
  12. tomei uma dose, parece o 1mr ou neurocore mais forte, nada demais.
  13. Teus suplementos são fracos, gastou quanto? Devia ter comprado um termo de vergonha ou franol que é infitamente mais barato. óleo de cártamo não faz tanto efeito bcaa a dose tá ridicula, num vai nem coçar e esses termo de farmacia nenhum presta, tudo é cafeína com guaraná, com colina, coisas do tipo, quer termo compra lipo 6, oxyelite, hidroxycut, e tals
  14. Não sei bem ao certo, mas já li sobre isso, pra soja baixar a testosterona tem que ser muita soja, não é o ideal consumir isso em grande quantidade por muito tempo, haja vista a soja ser considerado como repositor natural de estrogênio, pois tem estrogênio vegetal.
  15. Rpz termo ajudar a emagrecer, e tem muitas formas de perder peso, eu num sou ninguém pra dar sermão, muito menos médico, e sou gordo, e brigo com isso há muito tempo. Vá num médico, descubra os limites do seu corpo, e daí você saberá o que você pode fazer. De seis em seis meses faço check-up total de taxas, musculatura e estrutura óssea, e sendo necessário exames e médicos complementares. Meus médicos são todos putos comigo pq uso suplemento com estimulante e sou gordo, o que pode fuder meu coração, mas eu sei até onde posso e treino com monitor cardíaco, isso me dá segurança para forçar os limites do meu corpo. E reitero o que disse vá num médico, se não gostou do que foi, vá em outro, e converse e descubra o que você pode fazer. Se alguém do fórum for médico cardiologista e orientar ótimo.
  16. Atualmente o ideal é calcular seu peso corporal x 0,3, mas se possível calcular seu peso muscular esquelético x 0,3, aí vc sabe quanto precisa tomar mesmo. Mas o post lá não tem essa informação. 5g é uma dose segura que não vai ferrar ninguém, como se creatina ferrasse.
  17. compra universal e pronto, uma das melhore, só comprar numa loja decente
  18. só não meta o pré-treino com o lipo 6 ao mesmo tempo
  19. Como seu problema é cardíaco, recomendo não usar nenhum tipo de termogêncio sem consultar seu cardiologista, pois não conheço queimador sem estimulante.
  20. creatina é o melhor custo beneficio que existe, o pote dura muito. teu maior problema eh o bcaa para atingir a metas minimas dele, aí eh osso. invista pelo menos numa cretina decente.
  21. Na boa, fiz esse exame uma vez e deu alto, o médico mandou fazer um check-up no coração e ortopedico. Esse marcador começa a disparar quando existe uma lesão muscular, ou início, como a proteina c reativa. Esses marcadores, em geral, são usados para avaliar possivel infarto.
  22. diretaço, sem pausa, pra que mesmo parar?
  23. Na boa, merda pura. Baixa dose de creatina, muito açúcar, daria para substiuir a malto do whey, mas dose infima de creatina.
  24. então, comprar cartela de ovo é mais negócio
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