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Fabininja

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Tudo que Fabininja postou

  1. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Tu faz o que Artie? Cade o treino??
  2. Fabininja

    [Falta de Pesquisa]Treino Rápido

    Fabininja respondeu ao tópico de João Vitor Tomelin em Lixeira
    Treino com compostos, 40 minutos já é o suficiente.
  3. Fabininja

    Páscoa E Dieta

    Fabininja respondeu ao tópico de MateusXj em Musculação em geral
    +1
  4. Fabininja

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Fabininja respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    kkkkkkkkkkkkkk meu pâncreas
  5. Fabininja

    Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)

    Fabininja respondeu ao tópico de Tião Carreiro em Diário de Treino
    Tião, seus relatos são muito divertidos kkkkkkk Aproveitando, vi que tu fazia o agacho com barra baixa também. Qual você gosta mais? Acha o barra baixa mais difícil?
  6. Fabininja

    Redlight - Crossfit

    Fabininja respondeu ao tópico de redlight em Diário de Treino
    Red, teu ombro ficou top! Secou bem também!
  7. Fabininja

    Hellgod - powerlifting RAW - 200kg SQ / 172kg BP / 225 kg DL @ 93kg Drug Free

    Fabininja respondeu ao tópico de hellgod em Diário de Treino
    Ta monstrão Hellgod, vou colocar esse terra sumô no meu treino.
  8. Fabininja

    Redlight - Crossfit

    Fabininja respondeu ao tópico de redlight em Diário de Treino
    Red, esses burpees são tensos kkkk Faz quanto tempo que você ta no Crossfit?
  9. Fabininja

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Fabininja respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Eae Juniorrr como você ta??
  10. Fabininja

    E Na Balada? Dicas?

    Fabininja respondeu ao tópico de gabijuro em Musculação em geral
    Acho que se for pensando nisso, é melhor nem ir..
  11. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    AHhahahha Altas aventuras.. O ruim é que não entendo muito, logo fico meio monótona quanto ao treino.. To tentando o pistol ainda, Faço o air squat e o bulgarian. Push ups, alguns abs, gosto do plank. Aqui no prédio não tem praça, daí nao to fazendo pull ups. To me virando com o tríceps no banco.
  12. Fabininja

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Fabininja respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Junior, Nao adianta se estressar agora.. As vezes a coisa fica mais complicada mesmo, tudo parece vir numa hora só. Relaxa, tenta tirar o máximo de aprendizado disso ai.
  13. Fabininja

    Oque Você Está Ouvindo Agora?

    Fabininja respondeu ao tópico de Ðannarøk em Off-Topic
  14. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Artie, muito obrigada!! Adorei os vídeos! Como estão os treinos?
  15. Fabininja

    Redlight - Crossfit

    Fabininja respondeu ao tópico de redlight em Diário de Treino
    Show de bola red Grava um dia aí o seu treino pra nós ! Red, seria massa gravar mesmo hein!
  16. Fabininja

    [E M A G R E C I M E N T O]

    Fabininja respondeu ao tópico de Smyle157 em Diário de Treino
    Ta treinando em casa ainda?
  17. Fabininja

    Ajuda Urgente ! [Gordura Ou Pele Flácida]

    Fabininja respondeu ao tópico de Nou em Musculação em geral
    Acho que tem que botar mais MM ai hein.. Como ta seu treino de perna?
  18. Fabininja

    Caindo Para Trás No Agachamento

    Fabininja respondeu ao tópico de PsicoBlack em Treinamento
    Eu acredito que seja falta de mobilidade, principalmente nos tornozelos.. Te indico a ler esse tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70359-mobilitywod-topico-oficial/ Faça os exercícios de alongamento, e se possível,filme a execução.
  19. Fabininja

    [Fora do Modelo] Preciso De Opnião No Treino !

    Fabininja respondeu ao tópico de Antonio Carvalho Carvalho em Lixeira
    Supino Reto + Voador + CrossOver(meu brother mandou fazer invertido, puxando de baixo pra cima, ou é melhor o normal?) + Supino Inclinado. Triceps Paralela, corda , pulley (barra), Banco. OBS: Eu adicionaria Push ups
  20. Fabininja

    O Que Significa Low Bar Squat E High Bar Squat?

    Fabininja respondeu ao tópico de Aless em Artigos Sobre Treino
    Eu também faço a cruzada, mas tinha lido que com a clean, a progressão de carga é mais eficiente. Eu to fazendo mobilizações, já sinto diferença.
  21. Fabininja

    O Que Significa Low Bar Squat E High Bar Squat?

    Fabininja respondeu ao tópico de Aless em Artigos Sobre Treino
    Eu ainda não consigo fazer a pegada clean.. Acho que é falta de mobilidade nos antebraços e ombro, me corrijam se estiver errada.
  22. Fabininja

    Oque Você Está Ouvindo Agora?

    Fabininja respondeu ao tópico de Ðannarøk em Off-Topic
  23. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Treinar na praia deve ser massa.. Gostei desse king deadlift. Artie, quais exercícios você indica pra quem está começando agora?
  24. Fabininja

    [E M A G R E C I M E N T O]

    Fabininja respondeu ao tópico de Smyle157 em Diário de Treino
    Smyle, teu shape tem muito potencial .. Como está seu treino? Posta ai! Joga esses pensamentos pra longe.. Quem perdeu 40 kgs, jamais será perdedor!
  25. Fabininja

    [Evolução] 30Kg A Menos

    Fabininja respondeu ao tópico de M.Fx em Sala de avaliação / Antes e depois
    Como foi teu déficit? Foi aumentando regularmente?

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