jspeed

To acompanhando cara, segue firme!

Acompanhando também cara, boa sorte!

Gordo depressivo? Me identifiquei! Rapaz, pouco tempo atrás eu pesava 97kg de pura gordura, segue firme, segue firme mesmo, eu que hoje moro na capital, vim passar o feriado no interior com 85kg já e PQP! Todo mundo falando que eu to bonito e a mulherada dando em cima! hahahahah Meu cutting continua, o mais importante é como o mestre leandrotwin disse no video lá, não queime largada, vai colocando uma coisa de cada vez, dieta, aerobicos, depois aumenta os aerobicos, depois aej, depois thermo.. e aí vai indo, não joga todos os recursos de uma vez que dá merda! Segue firme aí!!

Dói com borra! Aoooo Minas Gerais! hahaha Stano landerlan dói pra caralho mesmo.

Acompanhando aqui, cara, pode explicar melhor como vai ser sua tpc? A silimarina e tal.. vlw!

Falei que as fotos iam movimentar isso aqui! Parabéns pelo estoque aí cara! Eu terminei um pote de jack3d com dmaa, tinha que tomar dois scoops pra sentir alguma coisa, aí comecei o 1mr sem dmaa que tinha chegado pelo bodybuilding... um scoop e minha pressão bateu 17por12(tenho o esfigmomanometro aqui em casa) ... tive que começar com 1/4 de scoop... Cara, os suplementos da Growth são bons mesmo? Abraço.

Desanima não cara, esse relato completo seu serve de exemplo pra muita gente, e eu to aprendendo muito aqui acompanhando, mais pra frente quero fazer um ciclo exatamente como o seu, segue firme! Quando a coisa aperta e as dificuldades tomam conta da vida é que a gente vê o quanto é forte! Abraço cara!

Acho uma boa idéia a das fotos da refeição cara, vai movimentar o tópico, vc se policia pra nao comer besteira (se tiver fazendo dia do lixo posta aquele x-tudo-com bacon extra pra fazer a galera passar vontade e tal)... tava acompanhando em OFF, porque não tenho muito a acrescentar, mas posso dizer pra voce seguir firme que estamos torcendo pra seu ciclo dar muito certo e GO GO VIRAR MUTANTE! hahaha abraço cara!

To acompanhando cara, nao tenho muita coisa a acrescentar pois sei muito pouco, mas segue firme aí!

Acompanhando cara, acompanhei em off o outro tópico e aprendi muito, muito mesmo, segue firme aí, abraço!

Leandrão, acompanho aqui em off e seus videos já faz um tempo, resolvi criar vergonha na cara e fazer um perfil no fórum. Minhas dúvidas são as seguintes: Quais são os problemas em ciclar para ganho de massa com bf>20%? Venho num cutting de 97kgs pra 89,3 e descendo, qual seria um bf interessante pra começar um clean bulk?

Acompanhando também cara.

Quando a agulha entrou, pegou uma veia, quando você aspira, as vezes acontece de fazer uma espécie de vácuo na veia, e não vem nada, mas a agulha tá lá nela.. acontece. Ou perfurou a veia e a ponta da agulha passou direto pro músculo, quando tirou a agulha, a perfuração na veia fez o sangue escapar, até o buraco ser fechado naturalmente pelas plaquetas.

To acompanhando também, em off porque não tenho muito a acrescentar, segue firme no relato cara, to aprendendo muito aqui

Acompanhando cara, segue firme aí!

Acompanhando aqui, to pensando em fazer um ciclo parecido no final do ano.