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i.b bodybuilding

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Tudo que i.b bodybuilding postou

  1. i.b bodybuilding
    dieta é relativo vc que vai ter que ir testando,mas geralmente são dietas de baixo carboidrato e os que são ingeridos são carboidratos complexos tipo aveia,batata doce... e com muita proteina de 2-3gr por kg corporeo,e gorduras cerca de 0,8-1gr por kg corporeo
  2. i.b bodybuilding
    eh essa parada ai mesmo que to fazendo,ja to em cutting a 2 semanas vou entrar na 3 agora,ja perdi bastante,ja comprei o clembu e to pensando em usar efedrina+cafeina nos 15off,o q vc acha? agora que vi que temos a mesma idade,e antes do cutting o mesmo peso,quanto vc mede? talvez rola deu me espelhar no teu ciclo pra montar o meu e so fazer algumas adaptações.
  3. i.b bodybuilding
    é isso ai que to pensando mais em fazer mesmo e o que vc axa de incluir oxan nas ultimas 6 semana?? calma ae brother se eu for usar o q o Coleman usa/usou eu vou é morrer kkkk começar devagar mesmo pois é o negocio é que como falei no tópico que li isso da efetividade diminuir tava dando a maior discussão e ninguém se posicionava com certeza,falaram em receptores androgenicos danificados e muito mais, ai fiquei na duvida, mas ja foi retirada graças ao pessoal aqui do forúm.
  4. i.b bodybuilding
    vlw cara brigadao,equanto ao ciclo to estudando 1-8 dura ou enantato +1-8stano+6 ultimas semanas oxan so que vai sai muito caro to fudido,vou ciclar essa porra mesmo pra secar pra caralho e depois controlar meu bf e nunca deixar passar de 8% rsrsr muito provavel o que tão usando dessa porra agora,depois que postei minhas duvidas aqui ja vi 200 outros posts falando de usar clembu isso apenas em um forúm,por isso já comprei o meu logo kk po foi produtivo esse ciclo em,vc pesava quanto antes para eu ter uma ideia amigo? comprei um dia desses tbm kk pulmonil
  5. i.b bodybuilding
    caraca parceiro será que tem alguem que usa???
  6. i.b bodybuilding
    eu sai de 64kg 26cm de braço e bf quase20 pra 78kg e 39 de braço e bf 17%,eu sei q eu ainda ganho mais um poquinho so natural com dieta+treino pesado so que eu to com um medo danado do meu bf subir mais saca mano,ja to com um corpo feio saca redondo,sem ombro nem abdomen,dai pelo menos um ciclo de clembu eu vou mandar e por me encaixar mais como endomorfo,fazer sempre bulk limpo,e ciclos de ganho de massa magra. abraços
  7. i.b bodybuilding
    na verdade perder 7% é meu objetivo maximo,mas o mais perto disso pra mim ta otimo 5% pra mim ja ia ser do caralho, sinceramente nem seo o que é ECA,mas mandaria durante os 15 off?? e se mandar dura+oxan+masteron no off também ou após o termino do ciclo?? abraços mas tipo a dosagem não tem que ir aumentando,se eu for mandar 30 dias mesmo com cetotifeno a dosagem não vai ficar enorme? o clembu que vou usar é o Dila-t gel que é aprx 16 mg/ml.
  8. i.b bodybuilding
    eu peso 78kg qual a recomendação de ml? pois é mano o ciclo minimo q tava pensando em fazer era de 15 on e 15 off e acabou entende,mas meu bf ta em 17% axo q vou mandar 15on 15off 15on denovo. porra 2g de cafeina + efedrina parceiro!!!?? Quanto de bf vc secou parceiro? to com 17% e queria por uns 10% com 15on 15 off 15 on o q vc axa com sua experiencia própria???da pra chegar??
  9. i.b bodybuilding
    eu fiz uma avaliação recente e ai vai: Peso:78kg Bf:17% braço:39cm antebraço:33cm Coxa:59,5 panturrilha:36cm(n cresce essa merda) então esse ciclo: Propionato trembo hgh primobolan tem problema ou menos ganhos sem o hgh?? pq alem da grana ta curta,meu vendedor de confiança nao mora na minha cidade e vao ter algumas dificuldades no envio como temperatura e etc..e qual seria a estrutura?a tpc?e o tempo de uso? em relação ao bf to achando que vou usar clembu+dieta cutting antes de ciclar pra dar uma abaixada nesse bf e botar uns 10% pra ciclar,qual a opinião de vocês amigos? *Meu objetivo futuro é ficar monstrão mas não estilo Sherek,ou seja,pançudo, estilo Kevin levrone ta ligado,pra inicio quero mandar so um ciclo pra "desestacionar" mas pretendo fazer outros sempre que estacionar,e virar pro um dia. Porra Cássio Ramos e Aliago, vcs tão com o shape foda ja,me ajudem ai a estrutura um pra mim com as drogas certas e ordem certas de ciclo, 1º uso clembu ou ja faço um ciclo combinando outras drogas?? não mano hahaha é que vi o post dele primeiro te agradeci alí tbm.
  10. i.b bodybuilding
    seguindo..tbm tenho essa duvida!
  11. i.b bodybuilding
    seguindo,porra shape ta loco parceiro, to estudando fazer o mesmo ciclo so que meu bf ta em 17% acho q vou mandar clembu antes baixar o bf e ai mandar esse ciclo,o que acha?
  12. i.b bodybuilding
    raab cade voce? rrsrs
  13. i.b bodybuilding
    Sou running back, inimigos eternos kkkkkkkk
  14. i.b bodybuilding
    Dacio aproveitar aqui para tirar uma duvida,se fosse deixar so um para trapezio nao seria bom mandar um drop set ou outra tecnica? pq o trapezio sendo um musculo muito pequeno nao precisa de uma "pegada" maior?
  15. i.b bodybuilding
    eu tenho uma dificuldade enorme com ombros e eu acho que com a palma virada pra cima da melhor resultado,sinto recrutar (queimar) mto mais!! va fazendo os testes parceiro,mas nao se esqueça de ficar variando as pegadas de tempo em tempo
  16. i.b bodybuilding
    Cara vendo sua foto,concordo com o Iuri23,na minha opinião, era melhor vc mandar um bulk limpo,pq vc nao aparenta ter uma massa muscular consideravel para definir,vc vai aumentar massa muscular magra sem aumentar mta gordura saco?
  17. i.b bodybuilding
    alguem me ajude com essa testo ai amigos?
  18. i.b bodybuilding
    vlw pelas informações parceiro,qual seria o ester de testo? tenho dura e deca guardada aqui
  19. i.b bodybuilding
    renan o foda é que a fonte que eu tenho pra comprar so tem esse Dila-T que me parece q vem da argentina esses produtos são vendidos em casas de venda de produtos equinos certo?mas é preciso algum documento "receita" para comprar?
  20. i.b bodybuilding
    caso*
  21. i.b bodybuilding
    brau,no caso de gel, esse é bom Dila-T Gel 500ml Ventue ta a 120,00 dilmas??
  22. i.b bodybuilding
    e existe alguma diferença(qualidade,ganhos,etc) entre a solução em gel e em comp(pó)?? até agora o que vi foi que em gel eu gastaria menos grana
  23. i.b bodybuilding
    brother,desculpa mas nao perguntei a estrutura e nem o recomendado,e sim se existe um tempo minimo para fazer efeito,por exemplo se eu usar apenas 15 on tera efeito?
  24. i.b bodybuilding
    alguem pra ajudar ai galera?
  25. i.b bodybuilding
    Galera estou estudando clembuterol para depois postar meu ciclo direitinho para opinarem. mas algumas informações nao encontrei em estudos e pesquisas (cientificos) tipo,existe um ciclo minimo de clembuterol?e maximo?(digo em duraçao, não em dosagens) e n entendi pq geral usa mais em gel do que em comprimido,é melhor,menos arriscado? posso combina la com outras drogas como stano,oxan,ou alguma testo?? *essas perguntas são apenas para meus estudos e depois vou aplicar os conhecimentos para montar meu ciclo,ajudem
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