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birumorais

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Tudo que birumorais postou

  1. birumorais
    Olha cara..eu vou disputar entende, ai trocaria a dura pelo propi para diminuir a retenção! o masteron mesmo tbn é pra segurar mais a retenção e dar volume..mas dar esse volume seco! Quando ao anastro com a trembolona...é exatamente para o mesmo, reter o MINIMO possivel! E é exatamente isso, to com o acompanhamento de um fisiculturista, ele monto o ciclo, a dieta, etc! Schering Plough OBS: Vou relatar no 1º post que eu fiz, com todas as informações lá! acompanhem o post! valeu mano! valeu!
  2. birumorais
    é da loja de suplementos que eu trabalho kkkkk, a gente vende algumas aqui! é under mas é confiável, conheço o cara do laboratório e te garanto que é top.
  3. birumorais
    Sim, vou mandar durante o ciclo! Pra reter o minimo possível de liquido, e é sempre bom tomar anastrozol junto com a trembolona! Minha tpc vai ser tamox, clomid, hcg!
  4. birumorais
    Aí galera, Beleza? Seguinte..vou mandar um ciclo e tal, aliás..já começei kkkk! Peso:81 kg Altura: 1,75 BF:7-9% Estrutura do ciclo: Semanas: 1-4 - Masteron = 3ml/semana 1-5 - Durateston = 500mg/semana 6-12 - Propionato = 300mg/semana 4-12 - Trembolona = 3ml/semana 8-12 - Stanozolol = 100mg/dia Durante o ciclo - Semanas: 1-4 - Tamox 40mg/dia 4-12 - Anastrozol 1 comp/dia Dieta: Ta foda pa caralho! Comecei o Ciclo no início dessa semana! Vou postar fotos SEMANALMENTE AQUI NESSE TÓPICO! Antes/Semana Passada: http://imageshack.us/a/img594/5981/okni.jpg Hoje: http://imageshack.us/a/img441/6497/d2dr.jpg e http://imageshack.us/a/img842/5316/gs90.jpg Qualquer dúvida e tal, postem aí! Relato: 06/07 To com a dura e o masteron e tá tudo TRANQUILO! a dieta tá FODA! O que eu senti? Vascularização EXTREMA! minhas veias tão parecendo Piolho de Cobra, negócio ta monstruoso kkkkk Trembolona? Começei essa semana, SIM, EU COMEÇEI UMA SEMANA ANTES! Não me culpem..ela estava lá, toda bonitinha no vidro, parecia que me chamava..eu já tinha lido vários relatos, e queria ela..de QUALQUER jeito, não aguentei..meti pa dentro! kkkk 3ml essa semana: Colaterais: Insônia, um pouco apenas...não muito! O que me fodeu: Eu to tomando um hepatoprotetor que é manipulado, silimarina,cromo,BOLDO DO CHILE,metionina,vitaminas C,D,B, etc. Porque coloquei BOLDO DO CHILE em maiúsculo, aquela merda me FODEU! Ataco meu estômago, zuo total meu intestino! Nunca caguei tanto em tão pouco tempo na minha vida, achei que um pedaço do toba ia junto cá descarga, sem contar que ontem 5/07...eu deveria ter feito 9 refeições..fiz 3! O Café da manhã/pré treino - Whey Iso + Pasta de Amendoim + Aveia, o pós treino - Batata Doce + Peixe e antes de dormir que comi umas porcarias... MAS PORQUE VOCÊ COMEU PORCARIAS? Porque meu estômago tava fazendo QUALQUER coisa voltar, vomitava cm qlq merda..aí meti umas porcaria pa dentro, ele seguro bem..mas to mandando REPOFLOR pra para de caga, que tá tenso. Ganhos: Vou Postar as fotos 10/07, mas estava com 84, caguei tanto..fui pra 83. BF? Diminui. Próximo Relato - 10/07
  5. birumorais
    eu vo de cutting, o tempo todo..só que junho não vo me mata tanto pra definição que nem em julho..entendeu brow? Não quero fica igual fisiculturista, senão ciclava gh, trembo, masterom, t3, insulina e por ai vaí..Quero só da uma melhorada no shape, consegui chega em um corpo que eu nem acreditava ser possível natural. Quero apenas aumentar minha definição e um pouco meu tamanho.
  6. birumorais
    To querendo da uma rasgada violenta, só que to querendo manter a massa magra. E antes disso iria ganhar volume, por isso em junho administraria apenas a Dura, em julho iria com o AEJ, dieta do guerreiro stano e dura! Pra aumentar a definição, manter massa magra e ficar com uma qualidade muscular boa.
  7. birumorais
    Aí galera, seguinte! Eu tenho 83kg 8-9% de BF 1,75 de Altura Eu vou começar a ciclar em junho, e vou até fim de julho assim! O ciclo vai ser Semanas 1-8: Durateston - 2 Duras por semana. Semanas 6-10 - 60mg de Stano Oral por dia, 30mg a cada 12 horas. SÓ QUE TEM UM PORÉM! Eu iria manter a dieta certinha tudo mais de cutting, aumentando um pouco mais a ingestão de proteínas em JUNHO. MAS EM JULHO, eu gostaria de fazer a Dieta do Guerreiro, eu iria fazer a dieta do guerreiro TOMANDO A DURA E O STANO! O que vocês acham? Ta de boa fazer a dieta do guerreiro com o ciclo de stano e dura? OBS: Vou fazer junto com a dieta do guerreiro, AEJ 3x por semana, e puxa ferro de seg - sab. OBS: Quanto ao Anastrozol, quando e quanto eu deveria tomar? A Tpc vai ser a SERMS, com muita vitamina C, D, e E
  8. birumorais
    ta aí! o que acham? mudei as quantidades
  9. birumorais
    Pode apagar, coloquei tudo em outro post mais completo dando enfase a dieta e com outras questões
  10. birumorais
    Valeu negada! Eu mandei manipular apenas 5 doses para ver os resultados e efeitos por uma semana! Quando eu for mandar manipular mais eu vou colocar! A beta alanina, é CARA PRA CARALHO! não compensa coloca tudo isso por dia. quanto a AAKG, vou verificar se tem na manipulação e vou aumentar a taurina! E as vitaminas B,C e D..tbn vou colocar! Valeu galera
  11. birumorais
    Aí galera, beleza? Trabalho em uma Loja de Suplementos e Farmácia de Manipulação, começei a dar uma pesquisada pra poder fazer o meu próprio pré treino! Vi tabelas do Mesomorph, Hemo Rage, The Curse, 1.M.R, Super Charge, enfim..vários deles, e muito conhecidos. Cheguei a conclusão de que eu faria o meu próprio pré treino! Então depois de analisar muito! Cheguei as medidas que eu queria! Cada DOSE do Pré Treino contém: Taurina - 500 Mg Beta Alanina - 200 Mg Niacina - 40Mg Tirosina - 150 Mg Geranium Extract - 60 Mg Mahuang - 40 Mg Creatina - 1G Arginina - 1G Cafeina - 400 Mg Inositol - 600 Mg Leucina - 1G Eu achei que ficou bom, a única coisa que eu gostaria de ter colocado mas não achei nem a pau foi a CITRULINA! Ta aí, o que acham?
  12. birumorais
    beleza, valeu galera!
  13. birumorais
    Será que compensaria mandar 4 duras? Uma por semana? e que tal mandar o t3, só 30mcg ao máximo..até onde eu sei ele complica acima de 100mcg!
  14. birumorais
    Poder pode, só que o Whey é de rapida absorção, a albumina é de lenta. Compensa vc comprar meio kg de whey, de saco...toma 15g de whey e 15 de albumina, e toma albumina antes de dormir tbn!
  15. birumorais
    Aí galera, seguinte! Vou começar a tomar o t3! São 98 capsulas de 10 mg! 1ª Semana: 20 mcg/dia 2ª Semana:40 mcg/dia 3ª Semana:50 mcg/dia 4ª Semana:20 mcg/dia 5ª Semana:10 mcg/dia Tenho 1,75 de Altura 85kg 9-10% de BF 41cm de Braço Quero ir pros 83Kg 7-8% de BF Suplementação: Durante o ciclo: Opti-men Multivitaminico, Whey + Albumina Depois do Ciclo: Opti-men Multivitaminico, Whey e GABA da Dymatize. O que acham galera? Será que só essas 5 semanas vai desregula minha tiréoide? Será que vai ser de boa? Valeu marombada
  16. birumorais
    Acompanhando! Vai com tudo!
  17. birumorais
    não, mas até onde eu sei..ta tudo ok.
  18. birumorais
    Ninguem??????ww
  19. birumorais
    Galera, to com uma dúvida cruel! Eu to com o t3 em mãos! 60 caps de 25 MCG! O ideal pra da um grau na gordura e dar uma secada! Só que eu não sei qual a melhor hora para tomar, se tomo de 12 em 12 horas e qual a TPC ou como devo suspender o uso, alguem me da uma força? Quero tomar por um mês, e não sei o que tomar depois como "TPC" alguem tem alguma idéia e pode me ajudar?? Valeeeeeeeeeeeu
  20. birumorais
    Meu pré treino é o Hemo Rage ^^, valeu pelas dicas gente
  21. birumorais
    Aí galera, seguinte. Eu gostaria de saber a opinião de vocês em relação a TREINO em Jejum! e NÃO aeróbico em jejum. Eu tinha pensado em acordar, tomar apenas o Pré Treino e ir treinar, saindo do treino mandar IMEDIATAMENTE whey + albumina, e 20 min depois 100g de açaí com granola. O que acham? To com um medo fdp de perde muita massa magra...
  22. birumorais
    Já tomei, Assim eu achei ele meio down...em comparação ao Mesomorph e 1.MR, ele é coisa de criança, se ta querendo algo fooorte mesmo! Compra o mesomorph, hardcore pa caralho! em 10 minutos você começa a sentir coceira por causa da beta alanina..você fica quase alucinado, ele te da MUITA vontade de puxa ferro! a Vasodilatação é MONSTRA! o Foco e a energia, não da nem pra comparar! Muito mais forte que o Craze
  23. birumorais
    Putz, acompanhando mesmo! Vai fica gigante manolo! Boa sorte e vai na fé que se consegue
  24. birumorais
    Está boa, desde que o Whey com a Dextrose e a Creatina sejam DEPOIS do treino, BCAA pode colocar antes, durante e depois do treino tbn, no2 antes do treino, Caseína antes de dormir, o Polivitamínico com o almoço e o ZMA antes de dormir.
  25. birumorais
    Quando sua alimentação estiver boa, seu descanso perfeito e seu treino mais hardcore impossível, e daí que você compro massa? Não é ela que vai te fazer crescer, e sim os 3 que eu citei ai em cima: Dieta, Treino e Descanso. Essa é a base de tudo para quem deseja ter um corpo foda. Suplemento, como o nome diz, ele está lá para suplementar a sua dieta caso você queira algum tipo de nutriente em excesso para gerar uma resposta anabólica maior, se certifique de que os 3 que eu citei acima estão ok, depois disso..não desista, fique cada vez com mais e mais sede de ferro! Aí você vai ver resultados!
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