FelipeM

Pessoal to tentando o maximo que der passar os finais de semanas com carboidrato baixo pois estou em cutt . to mandando de 70~100 gr de carbo por dia. Não tava querendo fazer dia do lixo com aumento de carboidratos. ai hoje meu pai fez uma costela gaucha assada ta top. fodis que ela e muito calorica . Gostaria de saber se posso comer umas 400 gr? eu ja comi 173 gr. Sei que prejudica na dieta. Mais qual ganha gordura com mais facilidade? Carboidrato em geral ? Ou proteina e gordura?

Logo na BB amigo kkk Pode separar o dinheiro das taxas.

2 semanas para finalizar meu cutt pessoal. Sou endomorfo e vou fazer BULK O mais lipo possivel ganhar uma massa magra hehehe Meu cutting vai fechar em 3 meses agora dia 4 de novembro. FOTO 12/08/2013 FOTO DEPOIS TIRADA 10/10/2013 eai uns 15% de BF sera? Meu medo no BULKP limpo e ganhar muita gordura na regiao da cintura. eaii continuo no cutting ou parto pro Bulk? OBS: DESTA VEZ BULK VAI DURAR 1 ANO , so volto pro cutting 3 meses depois do meu ciclo kkk

São paulo e lento demais veio senta e espera . PORRA SENDO TAXADO EM TUDO DA ENCOMENDAS MENOS DE 25 DOLARES AFF. QUANDO PASSA PELO CTI DE CURITIBA E TAXA NA CERTA NE? http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=RE500884852SE TENHO MAIS UMA ASSIM

To em CUTTING infelismente eu so consegui perde 8 cm de cintura. espero perde mais 4 para fechar meu cuttinh. termino agora no final de outubro . Tive varios vacilos tava fazendo dia do lixo todo domingo de vez em quando eu belisco uns chocolates kkk mais emfim fazendo isso perdi 9 Kg em 2 meses. Espero fechar com 12 KG. eai pessoal pela dorsal oque acha entro em Bulk limpo logo? meu medo no Bulk limpo e ganhar cintura (gordura) aew desanima legal. porque e a parte do corpo que mais odeio

Pessoal alguem aqui tem loja virtual e vende suplementos Proibidos? e não possue CNPJ? To querendo expandir meus negocios kk porem com cuidado. alguem ai poderia me dar umas dicas de leves?

Cara pagou quanto no frete de 2 whey? Aqui da 52 dolares aff.

Porra brother Meus parabens . Grandes resultados . voce serve de motivação para muitos. Lutou lutou e alcançou seu Obejtivo. E fico mais impressionado que voce não teve colateral , tipo pelanca , estria , parabens, Eu quando tinha 105 KG deu estrias pakas. Hoje estou com 77 em breve Bulk tbm

fechou brother . Irei montar ela . vlw pelas ajuda . no final de outubro irei postar ela aqui para geral avaliar hehe

Mais no caso não teria que almentar 500 calorias a mais e mandar 3 mil de calorias? pretendia começar com 320gr de carbo

Intendi Brother , no caso do dia do lixo o foda mesmo e que eu fico O domingo todo sem fazer nada e acabo beliscando algo kk bom isso em cutting kk mais em bulk pode ser diferente ne pois vou ta comendo mais. Hum Pensei que como voce ganha massa magra pode derreter a gordura acumulada na cintura . mais emfim espero não ganhar muita cintura ,bom posso ate ganhar mais quero ver meu abdomem. Então minha TBM ta em torno de 2400~2600 . proteina vou mandar 2,5~3 gr . No caso eu aumento 500 klc primeiro mes + 500 segundo mes assim vai?

PESO:77 ALTURA:1,73 BF: 15% Pessoal Estou com pequenas duvidas sobre a tal dieta Bulk limpo eu nunca ha fiz pois sempre que tentava não conseguia kk pois criei vergonha na cara e tracei um objetivo em minha vida , estou terminando uma dieta cutt aonde eu segui a dieta uns 80% ja perdi 9 KG em quase 75 dias. diminui minha cintura de 96 para 87 e travou kk Minha preocupação maior entrando em BULK limpo e ganhar gordura , principalmente na região do abdomem que eu tanto odeio e me desanima legal. Meu biotipo e endomorfo muita facilidade de ganhar gordura. Então antes de bolar uma dieta me dizem. Posso fazer dia do lixo todos os domingos ? ou a cada 15 dias? Bulk limpo existi a possibilidade de eu continuar perdendo cintura? Estou saindo do CUTTING ja posso mandar carbo alto no proximo dia ? ou ir aumentando aos poucos? Quantas GR de carbo por KG max? Tava pensando em 4~5gr. Irei usar apenas carboidratos COMO Aveia em flocos , batata doce , arroz e frutas(as vezes). Tentei encontrar relatos aqui de dieta BULK mais e dificil achar um relato maneiro com fotos , pois oque tem mais nesse mundo e gente como eu querendo perde gordura kk Quero chegar em meus 75 KG e vou começar o bulk No começo de novembro.

Hum tendi brother vou ver aqui. Eu queria o da BB so que nunca tem em estoque ai fui de vortex mesmo. Bom saber4 vou comprar umas pilhas recarregavel .

Pessoal sabe me dizer quando os correios do parana ficaram de greve? sei que ja acabou mais quando começou a greve? To com 15 encomendas com mais de 35 dias ta foda. sendo uma delas 3 oxyelite e meu shaker vortex que quero tanto usar kk que merds ta foda Não gosto pedir por airmail pois a unica encomenda minha que foi extraviada ate hoje de 20 de junho foi via airmail que merda sendo 2 nano vapor . pois no mesmo dia eu enviei 6 caixas de nano vapor pelo shipito sendo 2 em cada caixa , chegou so 5 em casa no mesmo dia . entao acho que foi extraviada. eu so peço dhl . mais maldita hora que fui abrir uma excessao para airmail kk

Eh brother no momento ta sendo minha Fonte de dinheiro. Meu medo e de um dia chegar um telegrama de multa receita por muitas taxações. em casa mesmo não fica nem 15 suplementos eu deixo com meus revendedores. mais mesmo assim se um dia eles chegar aqui e levar meu pc fudeu kkk

Veio to numa situação parecida em julho de 30 encomendas 16 foram taxadas esse mes de setembro de 38 ja tomei 8 taxas e chegaram 3 sem taxas. Ta foda . to com maior medo da casa cair para mim algum dia kk porque pego para revender kk

PAGO 7,50 EM 30 OVOS

Pessoal to com uma duvida. em julho teve a promo dos jack 3d na ###### lembram. entao peguei 3 no dia 10/07 chegou 20/09 ai vendi 2 . meu cliente reclamou que nao tava sentindo efeito e que tava empedrado . ele me enviou devolta o jack 3d e tava empedrado nada kk ai resolvi mandar para dentro logo 2 doses . Foda que nao formiga em mim , mais FADIGA zero e força monstra . em relação ao Gosto e de boas , geral fala que e zuado mais eu consigo tomar de gole em gole de boas. oque achei estranho e que nao formiga em mim. eu cherei ele tem cheioro de fruit punch mesmo .. tem umas bolinhas laranja ou rosa sei la aquela cor kk mais grossas e um po branco de acordo que com que vi na net parece ser o verdadeiro. mais ta estranho.

PESSOAL SEGUE O TUTORIAL PARA COMPRAR USANDO O PAYPAL. Voce faz todo procedimento de compra ai quando voce for realizar o pagamento da compra voce vai em OUTRAS OPÇÕES DE CONVERSÕES . Depois marque a opção usar a cobrança na moeda do vendedor . PRONTO AGORA SO CLICAR EM ENVIAR E REALIZAR O PAGAMENTO , SIMPLES E FACIL. COMO OS BANCOS ESTAVA BLOQUEANDO TODOS LANÇAMENTOS INTERNACIONAIS EM REAIS . EO PAYPAL FAZ O LANÇAMENTO EM REAIS . VOCE FAZENDO ISSO QUE ENSINEI O PAYPAL VAI LANÇAR EM DOLLAR EO BANCO VAI ACEITAR. GRATO

Veio mando todos os dias 60 gr de proteina isolada de soja ja faz 2 meses e meu peito ta normal kkkkkkk isso ai e mito veio kkkkk conheço pessoas que come carne so de soja e outros derivados de soja porque a religião não permite carne de animal.

cara me manda dinovo por favor o site chegou assim para mim #############.com me manda separado as letras que ajunto.

alguma alma poderia me passar o site da Ierva por favor?

me passa o site brother que nao consegui achar vou ver se compensa. frete e gratis?

cara me manda o site da Ierva ai e confiavel?

Tava misturando com leite desnatado e nada. vou de gelatina mesmo brother , hoje mesmo vou ver se compro