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FelipeM

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Tudo que FelipeM postou

  1. pessoal to com um sentry aqui desde de outubro 2012 . usei poucas vezes porque a parti de janeiro desse ano reparei que algumas capsulas estava com pequenas manchas amarela e pouco preta. sempre deixei e um lugar bem conservado . Gostaria de saber aqueles que ja tomou sentry ou tem ainda poderia verificar se e normal isso? EXP:08/15
  2. Engraçado artigo falando mal da soja e o que não vai faltar na internet . ate hoje nada comprovado. E so não usar como fonte de proteina principal . No meu caso so vou usar ela pela manha quando acorda , mandar 60G para dentro pronto são 52g de proteina ja ehhe
  3. brother sobre estrogênio acho que a proteina não tem não. Cara me explicou la e falou que isso e mito e que a proteina isolada da soja e bem criada e tals . eu comprei 2 KG cabei de chegar dela paguei 35 reais em 2 KG + 5 KG de aveia 16 conto. 1kg castanha do para 28 reais 1 Kg arroz integral 3 conto . GOGOGO cutting kk
  4. sobre as aveias brother criei ate um topico. Cara eu tava pagando 4,50 em 500g de aveia em flocos kkkkkkkkkkkk sacanagem isso la vou pagar 3 reais . oque me deixou mais curioso e que tem aveia com mais proteina do que carbo se liga http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134373-aveia-flocos-grauda-corsetti/ AVEIA FLOCOS GRAUDA CORSETTI (LAMINADA) 3 Reais o KG INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 30G %VD(*) VALOR CALORICO 152 KCAL 8% CARBOIDRATOS 6,3 G 2% PROTEINAS 12 G 16% GORDURAS TOTAIS 6,3 G 11% GORDURAS SATURADAS 0 G GORDURA TRANS 0 G ** FIBRA ALIMENTAR 3 G 12% SODIO 15 MG 1% *% VALORES DARIOS COM BASE 2.000KCAL AVEIA FLOCOS GRAUDA SABOR REAL (LAMINADA) Preço 3.18 KG INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 30G *VD% %VD(*) VALOR CALORICO 117KCAL 6% CARBOIDRATOS 20 G 7% PROTEINAS 4,2 G 6% GORDURAS TOTAIS 2,4 G 4% GORDURAS SATURADAS 0 G 0% GORDURA TRANS 0 G ** FIBRA ALIMENTAR 2,7 G 11% SODIO 0 G 0% *% VALORES DARIOS COM BASE 2.000KCAL
  5. para mim tbm e tudo igual brother. Ja eu prefiro em flocos faço um shake proteino massa kk dahora essa aveia vou comprar 3 KG de cada amanha kk compensa pakas kk
  6. Pessoal amanha vou colar em uma distribuidora de alimenticios e tava vendo uns produtos aqui no site deles e me deparei com essa aveia em flocos Minha duvida e a seguinte aveia em geral e tudo igual ne? eu to em cutt e ambas fazeria bem para mim . foda e saber se posso confiar nesses produtos kk se liga na tabela nutricional AVEIA FLOCOS GRAUDA CORSETTI (LAMINADA) 3 Reais o KG INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 30G %VD(*) VALOR CALORICO 152 KCAL 8% CARBOIDRATOS 6,3 G 2% PROTEINAS 12 G 16% GORDURAS TOTAIS 6,3 G 11% GORDURAS SATURADAS 0 G GORDURA TRANS 0 G ** FIBRA ALIMENTAR 3 G 12% SODIO 15 MG 1% *% VALORES DARIOS COM BASE 2.000KCAL AVEIA FLOCOS GRAUDA SABOR REAL (LAMINADA) Preço 3.18 KG INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO 30G *VD% %VD(*) VALOR CALORICO 117KCAL 6% CARBOIDRATOS 20 G 7% PROTEINAS 4,2 G 6% GORDURAS TOTAIS 2,4 G 4% GORDURAS SATURADAS 0 G 0% GORDURA TRANS 0 G ** FIBRA ALIMENTAR 2,7 G 11% SODIO 0 G 0% *% VALORES DARIOS COM BASE 2.000KCAL Mais foda e saber que eu tava pagando 2,50 na aveia em flocos kk
  7. então brother da marca bremil . ta saindo 18 conto o KG vou entrar em contato para ver. pelo que vi no site parece ser bem industrializada .
  8. Pc deve ser pacote. Foda que tava fazendo umas pesquisa aqui fala que soja abaixa o nivel de testo
  9. então brother vou ver se consigo alguem resposta sobre isso vou enviar um email vou enviar um email para verificar.
  10. Bom pessoal entrei em contato com o cara do site ele falou que envia para pessoas fisicas. TBm porem valor minimo para compras e acima de 150 reais. Vou amanha buscar um saco de 20 KG PROTEINA ISOLADA DE SOJA 90% vai sair 16,95 cada Kilo. acho que compensa ne Marca Bremil ... tabela nutricional http://cdn.comercialelmar.com.br/produtos/prd_721/proteinaisoladadesojape.pdf
  11. beleza então vou mandar um email para empresa e saber se eles envia para pessoa fisica.
  12. http://www.comercialelmar.com.br/Produtos/Detalhes/721 nesse site
  13. antigamente vi que a proteina de soro do leite custava 35 reais deles o KG so que agora ta a 67 reais kk.. Vou fechar aqui so me resta saber se a moça vai enviar para pessoa fisica kk Bom o site deu para se cadastrar como pessoa fisica ai acho que envia .
  14. acho que vou comprar e colocar pouco da matrix nela kk so para tirar o gosto. ja que so serve para isso o whey da matrix ops malto kkk
  15. Pessoal tava vendo uns produtos aqui da Hilmar Ingredients. eu vi que a proteina de soja esta saindo 19 reais o KG . Gostaria de saber se essa marca e 100% confiavel? Porque pelo que eu pesquisei aqui no forum a de soro de leite deles e super confiavel , fizeram ate laudo , mais isso em 2011 depois não ha vi mais relatos. Eai oque voces acham?
  16. nem ta compensando mais importando , to sendo taxado em ate encomendas de 18 dolares. foda.. jaja chega uma carta voce esta auto taxado por existir kkkk
  17. e brother vou tentar diminuir os carbo vou corta os carbo do pos treino que seria 15g de malto so vou ficar com whey. decidi ficar nos 100g de carbo mesmo zera os carbo e foda demais .. tbm to achando brother meu metabolismo e muito lento , sinto preguiça de quase tudo . foda. porque corta O WHEY? so uso whey importado. T4 e muito perigoso vou ver se adiciono no meu ciclo clembuterol .
  18. mais ai no caso como voce falou se perde muita massa magra . mais vou ver brother vou tentar fazer isso ai ou melhor 1 dia cetogenica outro não poderia ser uma boa iniciativa.
  19. vou dar um pesquisada sobre esse Stomach Vacuum . para reduzindo a cintura consequentemente vc reduz o peso tbm . então brother 0 carbo eu sei que não vou conseguir mais vou tentar abaixar para uns 100g e trava nas 100g
  20. Brother pela tabela de dieta daqui do forum fala que minha TBM e 3100 calorias porem to usando a TBM que calculei manualmente usando aquela formula deu 2489
  21. Vixe brother zerar os carbo acho que não e necessario ta foda demais. foda que quando eu fiz o exame eu tava em OFF . so não faço outro exame agora pq to on rodz sinao e foda testo vai a mil kk
  22. ja brother fiz esse exame e não consto nada . Fiz no começo do ano , porque eu tava sentindo muito calor ai o medico pediu o exame de tiroide e tals so que não deu nada demais . apenas ansiedade mesmo.
  23. faço essa 60g aveia ________ 214 KLC 31.8 Carbo 10.2 Prot 200Ml leite desnatado______ 75 KLC 10 CARBO 6 PROT 1fat 30G WHEY BLEND ___________ 130 KLC 25G PROT 2 carbo 1fat 5g bcaa 2 capsulas omega3 Calorias: 419 proteinas: 41,2g Carboidrato:43,8
  24. Porque meu deus oque eu fiz de mau ao nosso pai da musculação? Foi em usar Roidz com BF alto? Ta tenso demais pessoal não consigo diminuir minha cintura nem com aej todos dias. oque estou fazendo de errado? segue minha dieta Altura: 173cm peso:87 cintura:94 BF: 20% Atualmente eu to fazendo ciclo to no inicio da 5 semana. fenil + oxondrolona por isso to abusando dos AEJ. Mais não adianta não to conseguindo perde peso. 9:00 Aerobivo em jejum Pos Jejum 10:00 60g aveia ________ 214 KLC 31.8 Carbo 10.2 Prot 200Ml leite desnatado______ 75 KLC 10 CARBO 6 PROT 1fat 30G WHEY BLEND ___________ 130 KLC 25G PROT 2 carbo 1fat 5G BCAA 2 CAPSULAS OMEGA3 13:10 Almoço /Pré treino 150g Arroz branco cozido ____________ 164 KLC 36 Carbo 3pro 3fat 150g peito de frango _________________ 247 KLC 40 prot 6 fat Salada avontade 14:40 Treino 16:00 Pós treino 30g Whey cellucor ___________ 120klc 23 prot 15g malto _______________________ 57 klc 14.4 carbo 5g bcaa 5g gluta 17:30 jantar 150g Arroz branco cozido ____________ 164 KLC 36 Carbo 3pro 3fat 150g peito de frango _________________ 247 KLC 40 prot 6 fat Salada avontade 20:30 2 ovos sem gema _______ 60 klc 6 prot 60g atum ________________ 75 KLC 14 prot fat 4,3 23:45 ceia 2 ovos _________ 160klc 12 prot 10 fat 2 ovos sem gema _______ 60 klc 6 prot 5g azeite oliva Calorias: 1773 Carbo: 128,2 Prot: 183,2 FAT: 50
  25. Hum no caso eu faço desenvolvimento tras usando o aparelho de peck deck. Putz brother saindo de um leg press e indo para um extensorra e foda kk
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