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Luizão

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Tudo que Luizão postou

  1. Muito bom o topico! A vasodilatação do Branch é muito massa. Os treinos desses cidadão são tesão. A ultima imagem do Cuter, Esqueceram de passar filtro solar nas costas do rapaz
  2. Treinando pesado pode mandar bala. Vou pega pega daqui a dois meses pq até lá tenho o dinheiro hehehehe.
  3. O melhor mesmo é guardar um dinheiro e comprar um gringo mesmo. A marca probiotica é boa (principalmente whey e o 3200), mas nunca escutei alguem falando que esse No2 é bom ou ruim.
  4. Muito bom este Topico. Estava com essa duvida! Eu fazendo com a barra reta dá uma dorzinha no punho, mas suportavel.
  5. Luizão

    O GuardiÃo Universal

    Cara "meio" que não bate bem da cabeça
  6. Brasil = Creatina proibida
  7. Não fala nada sobre tomar em off então não tomaria. Use uma creatina junto. Você vai comprar ou já comprou o ShotGun? Vou ficar mais 2 meses no ABC 1x e depois "carco" un ABCD e um NO (Superpump ou o ShotGun)
  8. O hipercalorico é só pra dar um "power" de calorias na sua dieta. Se você não estiver se alimentando bem, então esse "power" de calorias não tera mt serventia. O povo indica o 3200 da probiotica, não conheço o produto, mas a marca é mt boa.
  9. No fundo, no fundo vc deu uma risadinha!
  10. Eu desde Janeiro não sei o que é uma latinha de cerveja. Cortei tambem os bolos da casa da vó!
  11. Vai lá campeão! Com essa dieta de 65g de açucar por dias você vai longe!
  12. Luizão

    Análise De Treino

    Mas pq esse despreso com o treino B? Você esta fazendo A,C,B,A,C? Vai fazendo o treino durante a semana e se terminou com A, começa a semana com B!
  13. Tá lá no site da VPX Vc tah fazendo A,B,off,C,D?
  14. A da Necessidades foi a melhor!
  15. Luizão

    *-*

    Então, deve ser uma horinha de carro até lá pra vc. Tenta ir algum dia lá e desvia o fisco atravesando a fronteira de jangada!
  16. Objetivos??? Altura? Tente ir durmir mais cedo.
  17. Era uma vez um homem perfeito que conheceu uma mulher perfeita. Namoraram, casaram-se e formavam um casal perfeito. Na noite de Natal o casal perfeito seguia de automóvel por uma estrada deserta quando avistou alguém no acostamento que pedia ajuda. Pararam. Era nada mais nada menos que o Papai Noel! O casal perfeito ofereceu-se logo para o ajudar a distribuir os presentes. O bom velhinho entrou no carro e lá foram eles. Pouco depois, numa curva mais traiçoeira, o automóvel derrapou e deu-se um terrível acidente do qual apenas um dos três ocupantes sobreviveu. Quem: A mulher perfeita, o homem perfeito ou o Papai Noel? Quem sobreviveu foi a mulher perfeita. Na verdade, ela era a única personagem real da história, uma vez que todos sabemos que nem o Papai Noel nem o homem perfeito existem... (Se você é mulher, pode parar de ler; para si a piada acaba aqui.) Se o Papai Noel não existe e o homem perfeito também não, quem conduzia era a mulher, o que explica o acidente. Se você é mulher, de certeza leu até aqui. Fica assim provada mais uma teoria: as mulheres são curiosas, metem o nariz onde não são chamadas e nunca fazem o que lhes dizemos
  18. Luizão

    Piadas Feministas

    Resposta errada! Deus fez o homem primeiro para dar-lhe tempo de pensar numa resposta para a primeira pergunta dela.
  19. Luizão

    *-*

    Nuss, que arsenal eim! Sonho de quelquer bolado.
  20. Usa uma creatina junto todos os dias e o Shotgun só antes do treino.
  21. Luizão

    19 Tipos De Flexões

    Bem mal executadas as flexções. O cara nem desce todo o peito.
  22. Luizão

    Joguinho: Mybrute

    Alguém tem aquele Lobo cinza? O bicho é invocadão
  23. Muito boa essa dieta! Nos dias que você não treina, manda mais alimentos as 15:00h e se alimenta depois as 18:00h?
  24. Bom, comecei a usar a TT qundo tava acabando a creatina e nos treinos deu um gás danado. Mas como já comentado, 17 anos pra usar a TT ainda é cedo. Faça os 5minutos para aquecimento e tente treinar em no maximo de 40~50minuto(diminua os intervalos entre as series e entre os execicios)!
  25. Como assim "dei pra da uma skentada" ? E 14º tá susse, ainda mais sendo de manha.
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