kshimir

ON, Dymatize e Growth...

O que importa são os seus macros...talvez não precise nem no dia do treino...

O que faz perder é dieta...esquece o resto e pensa primeiro nisso...

Eu também prefiro ON ou Dymatize...o segundo é mais barato e tem uma concentração legal...

Melhor forma de descobrir seria entrando em contato com o SAC da loja...não?

O da Growth? Super confiável, tanto o site quanto o produto...

Growth...

Tudo que você precisa tá aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementao-faq/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-tpicos-da-seo-suplementao/

Não atrapalha...pode tomar...

Caseína, no seu caso, é só uma forma prática, gostosa e importada de jogar dinheiro no lixo...

Dieta Hipocalórica + AeJ + EC...

Importa...

Bota na colher e come...

Cara, você pode treinar sem se alimentar numa boa...se não tiver problemas com isso, vai na fé... Caso não consiga, pode fazer o que você falou...toma o pré, depois de uns 10 a 15 minutos come... P.S.; Compensou o tópico só de ver o Saint pirando o cabeção!

Eu li um texto de uma nutricionista falando que se você comer alimentos processados vai acabar morrendo de câncer ou com problemas de colesterol...é aquela coisa, né? ...

Ele te enganou... Você olhou a tabela? Isso é só um desses paks...nada mais, nada menos...

Tá tudo aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementao-faq/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-tpicos-da-seo-suplementao/

Pra que ZMA? Acho completamente dispensável... Se a caseína e o abacate se encaixam nos seus macros, pode mandar sem problemas...

Porque não vai de Growth? Da pra confiar mais...

Se tiver uma dieta bem montada nem precisa de termogênico...

O Tribulus e o ZMA você joga no lixo. Compre um multivitamínico... Troque esse whey por um da Growth... Tome 10g de BCAA antes e mais 10 depois... Fora isso um pouco de pesquisa vai te ajudar...ta aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-tpicos-da-seo-suplementao/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementao-faq/

Tudo que você precisa saber sobre suplemento está aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementao-faq/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71201-melhores-tpicos-da-seo-suplementao/ Esses ai não tem erro, só seguir a recomendação de uso do fabricante...só tente não tomar ambos no mesmo horário, acho que é estimulante de mais...

Vai chegar...não barra não, sem problemas...

Vai de Growth...melhor CxB e é confiável...

Pega uma receita de Hipercalórico caseiro no fórum...fica melhor...