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FrangoFitness

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Tudo que FrangoFitness postou

  1. Concordo ao meu ver que a diferença faz do total digerido de calorias! Faça uma dieta balanceada!
  2. Cara, se eu fosse deixar de comer tudo o que não gosto do cheiro ou do gosto ESTARIA FUDIDO!!!!
  3. R$ 60,00 por um Whey AQUI??? ME FALE ONDE QUE COMPRO AGORA MUUUUITOS!!!! Lá fora sim, vale muito a pena, o foda é que está na moda e todo mundo comprando por importação! TAXADO MODE ON! KKKKKK
  4. Muito bom, faça isto!!! A não ser que queira treinar as coxas separadas
  5. No momento faço esta divisão ABCDE, e cara, treino a muitos anos e esta foi a série que menos evolui. Voltarei a fazer ABC2x e lhe indico o mesmo, teste séries diferentes cara, veja qual se encaixa melhor para você e faça. Pesquise e teste. Abraço
  6. Claro que é possível, e com 3 dias de academia dá para bolar uma série boa, um ABC bem distribuído é um treino que dá resultados., e claro que, alimentação/descanso/treino é o segredo! Abraços
  7. Eu heim, estranho, muito estranho, eu sempre tomei e isso não é normal! Tem se hidratado? MUITO? Isso não normal, comigo em fase de saturação sinto sim um aumento de significativo de força. Vai ver essa sua tá adulterada heim ...
  8. Bela resposta!!! Mas, treina a quanto tempo? Eu por exemplo to em bulking limpo a 1 ano já rsrsrsrssrs
  9. Não seria uma boa descansar? Quando estou com gripe fico em repouso para depois voltar com tudo! Cada um com sua opinião
  10. É isso aê meu querido, acostume-se! Calos eternos agora haushuashasuh\
  11. verãozão etaaaaa rsrsrsrsrsr dividir? Em que cidade mora? ahushaushuahsu
  12. se seguir os passos da galera aqui com certeza irá se dar bem!
  13. 1L eu tomo quase em um intervalo de uma refeição! Acho que a galera em geral faz isso
  14. Cara, para que isso? Se já vai fazer uma alimentação BOA e sólida no pré não é necessário suplementar, até porque você terá aminoácidos circulando em seu organismo por umas 3hrs.
  15. E também vai de indivíduo para indivíduo, certo? Se o cara se sente bem e melhor com % a mais ou não é de cada um mesmo! Tenho amigos que batem o pé em dizer que aumentaram a taxa sim deles, já outros nada fez efeito!
  16. Também fiquei confuso, não fez ciclo e está com libido baixo? Teeeeeeenso heim brother
  17. Eu disse que atualmente esse lance de PH tá virando moda, mas sempre vem um aqui e me critica! Na academia onde treino muitos jovens metendo a cara sem saber direito o que é! Lamentável
  18. Tudo é arriscado em qualquer idade cara, shuahuhaushuasuahsuh Foque na sua dieta, dá pra fazer um trabalho legal já que você é bem novo!
  19. É como o brother falou lá em cima ... porque não faz um bulk limpo?
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