FrangoFitness

Batata doce Gosto demais dela como pre treino

Senta e espera, rsrsrsrs vai demorar um pouquinho mais uashuashauhashu

Ixi, adulterado? rsrsrsrsrs Viu a validade?

se esforce mais, é questão de costume com o tempo sentirá falta de água sem perceber A creatina não retem tanto liquido assim, mas se hidrate! Vlw

[quote name='ikmenos' timestamp='1353947739' post='1344736'] Orra, hoje os coveiros acordaram dispostos a desenterrar tópicos. [/quote] UHHUASHASUAHsuhaushuHShauHAUsh Sinistro rs

aeróbicos em jejum é sinistro, haushuashauhs não me imagino tentando isso, dá vertigem só de pensar, hsuahushaus fico com muita fome acho que não sirvo para cutting, rsrs estou ferrado quando chegar a época, rs

Boa, isso ai, experimente a reeducação alimentar que tudo irá mudar! hAHahhAHah

Você não consegue se alimentar no pré treino? Tem que ser suplementação?

ahsuasuasu Queria muito que minha consciência aceitasse, já era, sou viciado, TOTALMENTE dependente do Whey Protein. Estranho como penso, né?

Desculpe reviver o tópico galera, meu caso é bem grave, há dias de treino que não consigo nem se quer executar com perfeição uma barra fixa por exemplo, sim sinto dor no ombro fazendo ela, atualmente estalando mais do que o normal, farei o que foi dito aqui exercícios específicos e cargas reduzidas. Vlew bons treinos

É isso planeta. Quem dera se o 'planeta' todo mesmo pensasse assim Adeus guloseimas kkkkkkkkkkkk Como ficaria nossos dia do lixo? rsrsrrsrs

Aaaaaah, tinha até me animado aqui comprar uma glutamina a preço de banana. hahahhahah @Topic Vou experimentar também vamos ver

tópico fênix, revivido das cinzas

nem prejudica fala sério., rs

O que irá resolver mesmo será sua rotina alimentar + treino, isso ai ajuda sim é claro

Também estou com o daily, sempre tomei 1 diária! HAUHUHUAHSAUSH

Pera aê!!!, Bcaa é um conjunto de três aminoácidos, rsrsrs e toda proteína é formada de aminoácidos ... [3] Procure um dermato bom! Namoral, esqueça estudos e estudos, vá direto ao profissional que será recompensado. ^^

Pô, maneeeiiro, por isso gosto dessa galera... rs @Cido: Vou experimentar, horário legal para encaixar ela de teste seria ultima refeiçao?

É moleza mesmo achar tópicos sobre o Growth, @ É bom sim, verás inúmeros comentários a favor. Vlw, bons treinos.

Acho que como você está tomando já o WHey, depois que acabar, com certeza você sentirá FALTA!

Ausahushuashuas maneeeiro as charges ali ahsuHSuHASUhASU agachamento gás rs 'AGÁS'CHAMENTO! rsrsrsrs

Faço igual o Tobias disse ... tomo um shake de whey para cortar o jejum assim que levanto de manhã MAS ... Não substituo como refeição, apenas para cortar o jejum e logo após preparo meu rango matinal rsrsrsrs

Também fiz de acordo com o comentário acima. 200 mg.

se joga, se não esquecer de se alimentar depois a recuperação é rápida!

a galera tá se amarrando nos revive's odeio ovo cru/batido, costumo fazer o que foi mencionado acima, cozinho na noite e de manhã só descasco e pronto!