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comprei uma bicicleta ergometrica e estou pensando em fazer todos os dias 30 minutos, mas se fizer muito pode prejudicar a hipertrofia? posso fazer de segunda a sexta?
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so compro ps4 se lancar gow 4
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Minha Evolução De 2009 Para 2012 (68Kg-90Kg)
unnamed- respondeu ao tópico de P.A.. em Sala de avaliação / Antes e depois
como vc treina trapezio? ecom qts kg? -
a bicicleta eu acho ate de 300 uma boa e a esteira para apartamento esta ums 900 pra cima, acho que vou ficar com a bicicleta mesmo, ate pq os dois tem como almentar a intensidade e a esteira quando terminar de usar eu so coloco em cima do guarda roupa
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qual dos 2 queima mais calorias e cansa mais?
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vai em um salao de beleza que é baratinhonao passa de 30 só a barriga
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Receitas De Alimentos Para Cutting
unnamed- respondeu ao tópico de unnamed- em Dieta e suplementação
tem mais algums que possa ser avontade? -
quais alimentos vcs sabem que tem poucas kcal? so para nao ficar com fome mesmo.
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ela ta que nem esses maluco do todo mundo em panico
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que luva de viado que esse miom na usando, home que é homem nao usa luva
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isso ai é combinado
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falto um pouco de antebraço pra ficar proporcional
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qual eo nome dessa muça?
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ele fez quebrando regras
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acho massa do ator cam gigandet
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o que é rpg? isso melhora a postura do pescoço? pq o meu e mt pra frente! obrigado
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Quantos % De Bf Vc Me Da? C Fotos
unnamed- respondeu ao tópico de LadimirKruger em Musculação em geral
14ou 15 -
Na vdd todos todos os sayajins de dbz são nazistas! qnd transformão ficam loiros igual os alemaes! e o broly é o lendario ssj nazista, qnd transforma fica loiro e com alta estatura o msm padrao dos alemaes e pode notar que ele chama tds de verme pq é de outra raça, no filme do broly o lendario ssj, ele ate destroi o planeta chamorro que pertencia a ums vermizinhos escravos que tinhao moicano e que no caso seriao os punks! pode ser uma viagem minha mas faz um pouco de sentido!
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isso ai é uma mafia cabulozaa
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ele nem sabe pra que esta fazendo isso kk
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19 Anos , 6 Meses De Treino !
unnamed- respondeu ao tópico de AlefNunes em Sala de avaliação / Antes e depois
ta massa ! eu acho que da até pra trabalhar como aqueles fortao de programa tipo rodrigo faro,ta ate melhor sem zoaçao! -
ta limpinha em hd mano kk
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e foda, o pior preconseito que eu ja vi, foi falar que homem que chega aos 30 com tanquinho e viado
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eu secaria e dps buk limpo