vittoclavijo 99 Postado Janeiro 13, 2013 às 23:52 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2013 às 23:52 Vc gosta de causar né safado? auhAUHAUHUAH Quer ser Polêmico que nem o shapudo rsrs Exato Shapudo é meu mestre aeohhehehehohe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RABISKDO 122 Postado Janeiro 14, 2013 às 00:53 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 00:53 Vcs me adoram hein...Quase nem acompanho este diário, mas vocês veem me citar, foda. Shapudo vc nao tem como se livrar da gente mais.Já era! ashuahsuahsua Nunca esqueceremos de vc mano. vittoclavijo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiolima 167 Postado Janeiro 14, 2013 às 15:44 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 15:44 Cara, eu falo por experiência própria, quando você chegar a 1,5BW no Terra, você não vai conseguir fazer 5 repetições com a pegada normal. Isso é fato! kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m.leite 52 Postado Janeiro 14, 2013 às 16:00 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 16:00 Cara, eu falo por experiência própria, quando você chegar a 1,5BW no Terra, você não vai conseguir fazer 5 repetições com a pegada normal. Isso é fato! kkkkkk Eu uso pegada mista e straps. =P Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiolima 167 Postado Janeiro 14, 2013 às 16:06 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 16:06 Eu uso pegada mista e straps. =P Eu só faço a mista, straps só vou usar quando tiver perto de 2BW, se eu chegar um dia... hueheuheu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m.leite 52 Postado Janeiro 14, 2013 às 16:09 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 16:09 Eu só faço a mista, straps só vou usar quando tiver perto de 2BW, se eu chegar um dia... hueheuheu Minha mão é pequena e transpira pra kct daí se eu não usar straps corre risco da barra escorregar da minha mão (o que já aconteceu =X ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vittoclavijo 99 Postado Janeiro 14, 2013 às 17:11 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 17:11 Eu acho que se a pegada falha no Terra, é como se o tríceps falhasse no supino então o ideal é fazer assistências pra que isso não aconteça, sou contra uso de straps mesmo com cargas absurdamente altas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m.leite 52 Postado Janeiro 14, 2013 às 17:13 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 17:13 (editado) Eu acho que se a pegada falha no Terra, é como se o tríceps falhasse no supino então o ideal é fazer assistências pra que isso não aconteça, sou contra uso de straps mesmo com cargas absurdamente altas. Pra melhorar a transpiração da minha mão só com intervenção médica, então prefiro ficar nas straps mesmo. Editado Janeiro 14, 2013 às 17:24 por m.leite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vittoclavijo 99 Postado Janeiro 14, 2013 às 17:28 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 17:28 (editado) Pra melhorar a transpiração da minha mão só com intervenção médica, então prefiro ficar nas straps mesmo. KKKKKKKKKKKKKK, também fica suor na minha mão mas como terra chama-se Dead - Lift, no momento que a barra toca no chão eu dou uma arrumada no set-up na pegada, seco as mãos na roupa posiciono-me melhor e mando outra repetição. Editado Janeiro 14, 2013 às 17:28 por vittoclavijo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Janeiro 14, 2013 às 17:30 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 17:30 Sobre esse lance de straps... Markinho você que convive com Bodybuilders, eles usam? Curiosidade minha.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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