Desabafo...

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 2, 2012 às 02:01

Primeiramente Boa noite a todos da Maromba! Hoje estou aqui pra desabafar o que eu sinto. A mais menos uns 6 meses que eu me encontro nesse estado de ''psicose por musculação'', tudo que eu faço é voltado a treino alimentação e suplementação isso não sai da minha cabeça estou ficando realmente louco com tudo isso. Tem dias que eu acordo e tiro a camiseta me olho no espelho e me sinto OTIMO com meu corpo e tenho em mente as melhoras que desejo fazer, porem a maioria das vezes q eu acordo me sinto um verdadeiro bosta, me sinto mal comigo mesmo, ja chegou um dia em que fazia-se 27C° e eu sai de moleton na rua com verganha de me ver no relexo dos carros e vitrines das lojas, quando simplesmente uma pessoa olha pra mim eu logo penso q ela esta me criticando ou algo do tipo me denominado como frango ou algo do tipo entendem ? Ah mais menos 6 meses me sinto depressivo, e com tudo isso eu a cada dia que passa sinto mais força de vontade pra treinar simplesmente é uma força que vem de dentro da minha pessoa. Eu reencontrei pessoas que eu ja não via uns 2 anos e sempre tem aquelas frases aaah ta grande heeim ! Cresceu pra caralho ! Ta tomando boma ? ( ¬¬ ) Mas eu não acredito no que elas dizem simplesmente acho que é uma farçaa contra mim. Hoje me sinto um louco por musculação a cada dia que passa sinto que ja nasci com isso dentro de mim, eu ainda lembro quando eu comecei a treina tinha exatos 1,83cm, 70 kilos e 28 cm de biceps, porem não era tão neurotico como sou hoje.. Bom precisava desabafar isso com alguem e aqui junto com vcs do Hipertrofia.org é onde eu me sinto bem e consigo ajudar pessoas e ser ajudado com dúvidadas de treino e mta outras coisas. Agradeço ao conhecimento que vvc me passam todo dia, e sempre vou procurar ajudar quem precisa.

Bons treinos marombada !

Guilhermão09 · Junho 2, 2012 às 02:13

Deixa de besteira cara... Você tá gigante.

Pelo seu peso e por ter 39 de braço tá ótimo.

Rodrigo RP · Junho 2, 2012 às 02:16

Rodrigo Souto, ja passei por essas sensações e posso te dizer que chega a tal ponto ser prazeroso mas, quando tudo se torna uma psicose tudo fica estranho como você disse acima.

Porém quando fazemos/ praticamos um esporte que amamos de coração que damos o sangue dia após dia nesta batalha de ter o corpo perfeito. Tudo se compensa, quando você se olha e ve que esta evolouindo e que a cada dia está alcançando seus objetivos. No entanto na maioria das vezes o psicológico da uma enganada onde acontece exageros e acabam se tornando distúrbios. Mas, isto não vem ao acaso. Siga em frente que você chega no seu objetivo e não se importem com o que as pessoas dizem ou acham. Se importe com o que realmente te faz feliz.

Abraços

~~TheyCallMePeter~~ · Junho 2, 2012 às 02:22

hm, posta uma foto do shape pros irmao do forum analisar se o corpitchu condiz com a sua tenacidade na malhação e tal

e ah, cada vez que uma pessoa vem filosofar "eu sou fanatico por musculaçao, sinto que nasci com isso dentro de mim" eu chego a ovular aqui.. engraçado demais, parece aqueles menininhos de 10 anos que ve Dragon Ball Z pela primeira vez na vida

Editado Junho 2, 2012 às 02:24 por TheyCallMePeter

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 2, 2012 às 02:25

Rodrigo Souto, ja passei por essas sensações e posso te dizer que chega a tal ponto ser prazeroso mas, quando tudo se torna uma psicose tudo fica estranho como você disse acima.

Porém quando fazemos/ praticamos um esporte que amamos de coração que damos o sangue dia após dia nesta batalha de ter o corpo perfeito. Tudo se compensa, quando você se olha e ve que esta evolouindo e que a cada dia está alcançando seus objetivos. No entanto na maioria das vezes o psicológico da uma enganada onde acontece exageros e acabam se tornando distúrbios. Mas, isto não vem ao acaso. Siga em frente que você chega no seu objetivo e não se importem com o que as pessoas dizem ou acham. Se importe com o que realmente te faz feliz.

Abraços

Obrigado pelo apoio.

hm, posta uma foto do shape pros irmao do forum analisar se o corpitchu condiz com a sua tenacidade na malhação e tal

e ah, cada vez que uma pessoa vem filosofar "eu sou fanatico por musculaçao, sinto que nasci com isso dentro de mim" eu chego a ovular aqui.. engraçado demais, parece aqueles menininhos de 10 anos que ve Dragon Ball Z pela primeira vez na vida

KKKKKKKKKK pode deixar, o problema é q eu preciso providenciar uma camera assim q eu conseguir ja posto a foto ASHUSAHUA beleza? Obs: eu tenho umas fotos de antes e uma a uns 6 meses atras no pc da minha irmã, assim q eu consegui arrancar ele delaa eu posto kkk # tocar no pc dela é como vc jogar o whey de um maromba no chão, a reação pode ser desastrosa SAHUHUSAHUAS

Editado Junho 2, 2012 às 02:39 por Rodrigo Souto

mwanderley · Junho 2, 2012 às 02:55

As vezes o cara se sente assim mesmo. Pelo menos comigo também. Só tenta manter o foco, e quando tiver assim, pensa na evolução que tu já teve. :cowboy:

Breno Holanda · Junho 2, 2012 às 04:55

Ibagens

escrubles1 · Junho 2, 2012 às 11:39

Bem vindo a nossa época.Aqui as pessoas sao todas preoucpadas com o corpo, q nem akelas mulheres modelos q nós sempre rimos tempos atras, falando q elas exageravam.Dependem do corpo pra ter auto estima e o q querem ser na vida é "grande" xD.É a sociedade q ta um cu e isso só tende a piorar.As garotinas com 11 anos ja andam seminuas na rua lol...Kda vez + as pessoas ficam +obsessivas.

eu tb so meio obsessivo com umas coisas, é normal hj em dia ahuahahahuahauhahu

jaurilucas_ · Junho 2, 2012 às 13:21

Td mundo aqui é meio obcecado pelo corpo hehe

mas sair de moletom no calor só pra nao ver o corpo ?

Cara, você deve treinar a um bom tempo, me diz entao, como que alguem vai olhar pra vc e te achar frango/chicken? Sem contar que frango não diz se você é um pelo corpo e sim pelas atitudes u.u

Entao deixa disso meurei...

Mas se você se sente depressivo , acho melhor procurar ajuda, um psicólogo , agora, se é só essa obsessão por musculação, mente 100% focada nas 24h do dia, acho que não é um problema, pois eu tbm to meio assim, fico o dia todo pensando nisso, se estou loonge de casa ou perto de fzr uma refeiçao penso ccomo vou inovar no preparo de alguns alimentos, de como vou seguir a dieta a risca (nem smp :ohno02: ) qnd estou descansando, me imagino no treino, aqui me motivando, pensando o quão pesado eu irei no proximo treino, indo alem da falha neuromuscular, qnd to no pc, é só pesquisa,pesquisa,pesquisa.

Acho que a maioria aqui é assim ^^ é só vc desencanar, se tu buscou um shape legal, msm que nao seje la essas coisas, tem que mostrar, não adianta querer ficar andando de roupas fexadas, o negocio é por uma camisa "soltinha" e bouas flw

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 2, 2012 às 14:51

Bem vindo a nossa época.Aqui as pessoas sao todas preoucpadas com o corpo, q nem akelas mulheres modelos q nós sempre rimos tempos atras, falando q elas exageravam.Dependem do corpo pra ter auto estima e o q querem ser na vida é "grande" xD.É a sociedade q ta um cu e isso só tende a piorar.As garotinas com 11 anos ja andam seminuas na rua lol...Kda vez + as pessoas ficam +obsessivas.

eu tb so meio obsessivo com umas coisas, é normal hj em dia ahuahahahuahauhahu

Me raxeei na hora que li as meninas de 11 anos, pior que é verdade... Infelizmente porq eu tenho uma irmã de 12 ja to ficando preocupado...

Td mundo aqui é meio obcecado pelo corpo hehe

mas sair de moletom no calor só pra nao ver o corpo ?

Cara, você deve treinar a um bom tempo, me diz entao, como que alguem vai olhar pra vc e te achar frango/chicken? Sem contar que frango não diz se você é um pelo corpo e sim pelas atitudes u.u

Entao deixa disso meurei...

Mas se você se sente depressivo , acho melhor procurar ajuda, um psicólogo , agora, se é só essa obsessão por musculação, mente 100% focada nas 24h do dia, acho que não é um problema, pois eu tbm to meio assim, fico o dia todo pensando nisso, se estou loonge de casa ou perto de fzr uma refeiçao penso ccomo vou inovar no preparo de alguns alimentos, de como vou seguir a dieta a risca (nem smp ) qnd estou descansando, me imagino no treino, aqui me motivando, pensando o quão pesado eu irei no proximo treino, indo alem da falha neuromuscular, qnd to no pc, é só pesquisa,pesquisa,pesquisa.

Acho que a maioria aqui é assim ^^ é só vc desencanar, se tu buscou um shape legal, msm que nao seje la essas coisas, tem que mostrar, não adianta querer ficar andando de roupas fexadas, o negocio é por uma camisa "soltinha" e bouas flw

kkkkkkk, pior que é assim mesmo. Valew maromba pelo apoio tamo junto !

.

Editado Junho 2, 2012 às 14:51 por Rodrigo Souto

Gabriel_Nekas · Junho 2, 2012 às 14:53

Primeiramente Boa noite a todos da Maromba! Hoje estou aqui pra desabafar o que eu sinto. A mais menos uns 6 meses que eu me encontro nesse estado de ''psicose por musculação'', tudo que eu faço é voltado a treino alimentação e suplementação isso não sai da minha cabeça estou ficando realmente louco com tudo isso. Tem dias que eu acordo e tiro a camiseta me olho no espelho e me sinto OTIMO com meu corpo e tenho em mente as melhoras que desejo fazer, porem a maioria das vezes q eu acordo me sinto um verdadeiro bosta, me sinto mal comigo mesmo, ja chegou um dia em que fazia-se 27C° e eu sai de moleton na rua com verganha de me ver no relexo dos carros e vitrines das lojas, quando simplesmente uma pessoa olha pra mim eu logo penso q ela esta me criticando ou algo do tipo me denominado como frango ou algo do tipo entendem ? Ah mais menos 6 meses me sinto depressivo, e com tudo isso eu a cada dia que passa sinto mais força de vontade pra treinar simplesmente é uma força que vem de dentro da minha pessoa. Eu reencontrei pessoas que eu ja não via uns 2 anos e sempre tem aquelas frases aaah ta grande heeim ! Cresceu pra caralho ! Ta tomando boma ? ( ¬¬ ) Mas eu não acredito no que elas dizem simplesmente acho que é uma farçaa contra mim. Hoje me sinto um louco por musculação a cada dia que passa sinto que ja nasci com isso dentro de mim, eu ainda lembro quando eu comecei a treina tinha exatos 1,83cm, 70 kilos e 28 cm de biceps, porem não era tão neurotico como sou hoje.. Bom precisava desabafar isso com alguem e aqui junto com vcs do Hipertrofia.org é onde eu me sinto bem e consigo ajudar pessoas e ser ajudado com dúvidadas de treino e mta outras coisas. Agradeço ao conhecimento que vvc me passam todo dia, e sempre vou procurar ajudar quem precisa.

Bons treinos marombada !

eu tbm estava com depressão, mas por causa de outros motivos...

tbm nao estava muito satisfeito com o meu corpo, pq eu fiquei um periodo em sp numa republica e nao ganhei massa (acho que perdi um pouco e ganhei um pouco de gordura)... resolvi mudar completamente a alimentacao, estou fazendo uma dieta... sem regras fixas, mas estou comendo muito menos e com muito mais qualidade (lembrando que o meu objetivo é cutting)... já perdi 3 kg e por causa disso e outros motivos melhorei bastante!

lembre-se, se for começar a dieta, tenha um foco e siga ela DIREITO os primeiros dias... os primeiros dias sao os mais dificeis, dps vc se acostuma, vê os resultados e continua facilmente!

boa sorte

mahalo'akua · Junho 2, 2012 às 15:08

isso é culpa da sociedade e suas doenças do século 21

Editado Junho 2, 2012 às 15:10 por mahalo'akua

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 2, 2012 às 16:53

eu tbm estava com depressão, mas por causa de outros motivos...

tbm nao estava muito satisfeito com o meu corpo, pq eu fiquei um periodo em sp numa republica e nao ganhei massa (acho que perdi um pouco e ganhei um pouco de gordura)... resolvi mudar completamente a alimentacao, estou fazendo uma dieta... sem regras fixas, mas estou comendo muito menos e com muito mais qualidade (lembrando que o meu objetivo é cutting)... já perdi 3 kg e por causa disso e outros motivos melhorei bastante!

lembre-se, se for começar a dieta, tenha um foco e siga ela DIREITO os primeiros dias... os primeiros dias sao os mais dificeis, dps vc se acostuma, vê os resultados e continua facilmente!

boa sorte

Parabéns cara pela força de vontade, e Obrigado. Autalmente eu estou seguindo minha dieta a riisca o que fode é de fds eu sigo td direito porem a familia da minha namo são todos gordinhos

comem pizza, doces refri e o caralho a quatro e eu saio com eles e me obrigam a comer eu sempre nego mas ficam falando que eu faço disfeita. Fala se não é pra fodee a dieta isso ? ¬¬

Eu faço bulk limpo sem copmer porcarias, comoo pra caralhoo rsrsrs. Sucesso no Cutting !

isso é culpa da sociedade e suas doenças do século 21

Concordo totalmente, a sociedade fez nossas cabeças.

Johnn · Junho 2, 2012 às 17:56

Ah,cara,de vez em quando come sim ué...não sempre.

Não é desfeita porra nenhuma !

Desfeita é eles te julgarem sem conhecer o sacrifício que você faz.

Abraço

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 2, 2012 às 18:02

Ah,cara,de vez em quando come sim ué...não sempre.

Não é desfeita porra nenhuma !

Desfeita é eles te julgarem sem conhecer o sacrifício que você faz.

Abraço

Então um exemplo 2 sabados do mes eu saia um pouca da dieta, mas agr vish sabado com eles é fodaa comem besteira indiscriminadamentekkkkk

~~TheyCallMePeter~~ · Junho 2, 2012 às 21:18

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

PedrobluE · Junho 2, 2012 às 21:58

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

kkkkkk todos post do meu chará eu rio d+

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 3, 2012 às 02:38

AINDA ESTOU AGUARDANDO AS IBÁGEIS, COBANDANTE HABILTON!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK então estou com fotos antigas

vou postar aqui porem estou de roupa mas da pra ter uma noção

1 mes de treino

+- 5 meses

11 meses ( são as que eu tenho cara come falei pra vcs estou sem cameraa e eu tenhos essas pode seer? Ja da pra ter uma noção )

Eu gosto do aspecto mmais roliço como ja comentei em outros posts. Curto o estilo ogrão entendem mais massa msm sem mta definição essa ultima foto com +- 37 e meio de biceps

Editado Junho 3, 2012 às 02:40 por Rodrigo Souto

Kadosh · Junho 3, 2012 às 03:05

vs nunca teve 37 de biceps. no max 33 contraido.

tu não ta roliço tu tá gordo ou inchado sei lah , você não tem trapézio não tem costas e etc não tem estrutura nem vo comentar mais.

Alberth · Junho 3, 2012 às 03:35

^^ vish o cara ja tava depressivo imagine agora.

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 3, 2012 às 04:28

vs nunca teve 37 de biceps. no max 33 contraido.

tu não ta roliço tu tá gordo ou inchado sei lah , você não tem trapézio não tem costas e etc não tem estrutura nem vo comentar mais.

33 contraido HSUHUASHUHUSHUA ai cada coisa q eu sou obrigado a ler, e realmente eu não tenho mto trapezio não é meu forte e nuncaa foi... Agr cara 33 de biceps contraido caralho acho que vc não tem mesmo a noção das coisas, eu tenho 1,86 cm de altura realmente não parece q eu tenho 37 de biceps na foto em questão. Porem nunca fui eu que tirei minhas medidas sempre foram meu professor da academia e minha tia que é estilista ou seja ela sabe usar uma fita métrica não acha ?? E na ultima foto eu estava com uma camiseta mais curta porem larga na cintura como pode reparar na foto e isso me deixou sem cimetria, ou seja aparaenta q eu não tenho mta costas o que não condiz com a realidade.

Foto q eu encotrei com o vcs podem ver o meu biceps não é o estilo '' bicudo '' na foto em questão os mesmos 37 e meio

Editado Junho 3, 2012 às 04:21 por Rodrigo Souto

mahalo'akua · Junho 3, 2012 às 14:04

Cara, não há com o que se preucupar, tu é gigante comparado com muito nego feliz que eu vejo ai na rua...

fala sério, só pega pesado agora pra manter o shape e definir legal isso dai

e se tu curte o aspecto "roliço" como tu mesmo disse, não vejo o porém deste tópico.

Se preucupe consigo mesmo, não com os outros, se você se sente bem pesando 50kgs ou 100kgs tanto faz brother, negócio é ser feliz, e se não ta satisfeito, faça uma meta mínima... que quando você atingir tu vai se sentir bem melhor consigo mesmo.

O principal é você estar ciente de que no final tudo ficará bem, então curta o começo pois o final esta por vir.

ps: tu é a cara do meu primo, mesmo biotipo e tudo, ele era muito triste brother com o decorrer do tempo ele só foi engordando, então mandei essa real pra ele, que os lugares que ele frequentava, só tinha nego pior que ele (no modo moromba de pensar), ele tava tão preucupado consigo mesmo que não parou para reparar os outros... tinha que ver quando eu botava um verde pra ele, era a paranóia em pessoa.

e tu é novo ainda brother, na tua idade só me preucupava em fuma maconha e durmi com as minininha do ensino médio..

Editado Junho 3, 2012 às 14:17 por mahalo'akua

LrzMaromba · Junho 3, 2012 às 14:56

vish cara , faz 1 cutting '-' dps manda a ver se valoriza suas costas e seu tapezio , detoides vai ficar mt mais shepeado --'

chicrute · Junho 3, 2012 às 15:06

faz uma acessoria com algum profissional , o pengo parece ser bom , se ele n tiver vagas peça pra ele indicar um amigo dele

vai te dar resultados sem stress com dieta e treino , só seguir o q ele passar ...

e poha , para com essas frescura :laughingsmiley:

cascadão · Junho 3, 2012 às 15:37

na boua vei, se ta ótimo fica tranquilo, entenda uma coisa os caras desse forum em sua grande maioria são anoréxicos , e ou ja tem 20 ciclos nas costas(tem nego que nao chego nem nos 80kg ainda e ta pensando ou está ou vai ciclar) com menos de um ano de academia,é como um cara com a mente normal disse ali em cima, vc ta melhro que muito nego que se acha forte por ai, rlx e fodas a perfeição cara..

Editado Junho 3, 2012 às 15:39 por cascadão

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 3, 2012 às 15:41

Cara, não há com o que se preucupar, tu é gigante comparado com muito nego feliz que eu vejo ai na rua...

fala sério, só pega pesado agora pra manter o shape e definir legal isso dai

e se tu curte o aspecto "roliço" como tu mesmo disse, não vejo o porém deste tópico.

Se preucupe consigo mesmo, não com os outros, se você se sente bem pesando 50kgs ou 100kgs tanto faz brother, negócio é ser feliz, e se não ta satisfeito, faça uma meta mínima... que quando você atingir tu vai se sentir bem melhor consigo mesmo.

O principal é você estar ciente de que no final tudo ficará bem, então curta o começo pois o final esta por vir.

ps: tu é a cara do meu primo, mesmo biotipo e tudo, ele era muito triste brother com o decorrer do tempo ele só foi engordando, então mandei essa real pra ele, que os lugares que ele frequentava, só tinha nego pior que ele (no modo moromba de pensar), ele tava tão preucupado consigo mesmo que não parou para reparar os outros... tinha que ver quando eu botava um verde pra ele, era a paranóia em pessoa.

e tu é novo ainda brother, na tua idade só me preucupava em fuma maconha e durmi com as minininha do ensino médio..

Valew ae pelo apoio cara, nessas horas é sempre bom ouvir uns conselhos sabee ao inves de criticas e outros tipos de coisas... KKKKK paranoia em pessoa foi fodaa minha namo que fala que eu estou mais preocupado com academia do que com elaa é cada coisa viukkkkkk

Valeu mesmo pelo apoio maromba, Abraços Bons Treinos.

vish cara , faz 1 cutting '-' dps manda a ver se valoriza suas costas e seu tapezio , detoides vai ficar mt mais shepeado --'

é eu ja fiz cutting 1 vez só kkkk e ficou legal deu uma definida perdi um pouco de volume mais normal, a questão dos ombros eu sempre tive o ombro reto e o biceps não é bicudo é mais pa dentro scaas ? Acredito que isso deve ser da genetica pois meu tio ele treina a 10 anoos e tem o msm problema com biceps e ombro fod cara mas eu vou pensar no caso de fazer um cutting. Abraços

na boua vei, se ta ótimo fica tranquilo, entenda uma coisa os caras desse forum em sua grande maioria são anoréxicos , e ou ja tem 20 ciclos nas costas(tem nego que nao chego nem nos 80kg ainda e ta pensando ou está ou vai ciclar) com menos de um ano de academia,é como um cara com a mente normal disse ali em cima, vc ta melhro que muito nego que se acha forte por ai, rlx e fodas a perfeição cara..

Valeu maromba, é realmente vendo desse jeito a situação ro na boaa kkk. Graças a vcs eu ja to meio que saindo da neeuraa com isso kkkkkk Abraços

Tibe · Junho 3, 2012 às 15:42

eu tbm to assim, a 1 ano eu tenho acordado todos os dias puto pra caralho, e tbm tenho essa paranoia das pessoas me olhando na rua :s

~~Rodrigo Souto~~ · Junho 3, 2012 às 15:44

faz uma acessoria com algum profissional , o pengo parece ser bom , se ele n tiver vagas peça pra ele indicar um amigo dele

vai te dar resultados sem stress com dieta e treino , só seguir o q ele passar ...

e poha , para com essas frescura

Ja penseei nissa mas me falta $$$ kkkk porque dps q eu cmç a treina fui atras de um trampo pra não deixar tudo nas costas da minha mãe com suplementação e dietaa, porem como sou menor eu trapo de 4 a 6 hrs e ganho miseros 350 $$ ou seja praticamente nada mal da pra paga a academia e compra suplementação ...

eu tbm to assim, a 1 ano eu tenho acordado todos os dias puto pra caralho, e tbm tenho essa paranoia das pessoas me olhando na rua :s

Porra mano, é uma merda née ? Tem dias que acorda numa neurose que é inacreditavel cara mas fazer o que nee tentar não pensar mto nisso quando a neura ta foda eu olho uma foto antiga minha que parecia que eu usava crack ai eu fico na booa. Logo mais vou postar ela aqui e vcs vão ver o que era magresa kkkkk

nitrixx · Junho 4, 2012 às 03:38

eu tenho 5 anos de acad....ganhei uns 20 kg.... fui de 33 pra 40/ 41 de braco ...

e nunca vou achar q to com o fisico ideal .... isso pq nao e q me ache pequeno ...e pq sempre vou qrer crescer mais....!!! ja sou complexado com 1,75 m de altura ... se eu me complexar com o meu porte fisico to fudido ..!! bora comer e malhar...

Adm_Rodrigo · Junho 4, 2012 às 06:09

procura um psiquiatra urgentemente que isso não e normal.

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Desabafo...

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