Postado 12/01/2009 às 15:51 01/12, 2009 Se você, assim como eu, não suporta mais esse usúario. Entre e deixe sua opinião e demonstre seu amor pelo fórum. Fórum Hipertrofia sem G Bastos: um lugar melhor. Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=
Postado 12/01/2009 às 16:27 01/12, 2009 prefiro nem apoiar e nem desfavorecer ninguem. venho a este forum pra tirar duvidas e adquirir conhecimento, e nao pra ver situações como esta. estamos aqui com o mesmo proposito nao estamos? Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258 Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121 Você é o que você come
Postado 12/01/2009 às 16:35 01/12, 2009 O mesmo propósito SIM, porém o G Bastos está passando muitas informações erradas viu :/ Duro é quem le o qe ele escreve de errado e abraça. Pode até ter dado alguma contribuição, mas se é contrariado fala mais bobera ainda. Talvez não um banimento, mais pelo menos quando citar alguma teoria, colocar fontes cientificas confiaveis! Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos. Vou chegar até o final. Custe o que custar
Postado 12/01/2009 às 17:02 01/12, 2009 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk concordo com o Ruan.90 em relaçao a nao aguentar mais esse usuario, mas nao sei se seria caso de banir o mesmo, ele é mais um usuario querendo compartilhar e adquirir informaçoes como qualquer outro, com algumas informaçoes(absurdas) baseadas em que o prof dele diz e ele acredita cegamente e ate discute com quem tentar contrariar a palavra do seu professor, mas, fazer o que né? acho que ele deveria ser punido pela falta de respeito que mostra com os outros usuarios vlw EDIT: Retiro o que eu disse ai em cima Acabei de ler um topico e o G_Bastos desrespeita totalmente um outro usuario do forum RIDICULO 13cm em 2 meses 800g de PROTEINA com laranja e creme de leite Recuperaçao de TODAS AS FIBRAS MUSCULARES em 0,6 MILÉSIMOS com soro caseiro enfim concordo com o Ruan.90 Bane esse Forrest Gump Run Forrest! RUN!
Postado 12/01/2009 às 17:19 01/12, 2009 Proposta apoida por razoes expostas em outro topico....... Frango na dieta sim, na mente jamais!
Postado 12/01/2009 às 17:41 01/12, 2009 see ele deu informaçoes erradas , pode ate ser q os mod venham tomar uma decisao, see ele soh eh xato , ignora
Postado 12/01/2009 às 17:56 01/12, 2009 Eu muitas x ateh rio do q ele fala...de tao doido. Se comparou ao Lee Priest...eu me parti de dar risada. O problema eh: informacoes malucas e erradas, e ainda por cima defende ateh onde pode a propria paranoia. Por isso o acho perigoso. De resto, nem preocupa. Frango na dieta sim, na mente jamais!
Postado 12/01/2009 às 18:10 01/12, 2009 Complicado viu... Mas é foda ver uma pessoa se impondo de tal maneira, além de tudo ofendendo os outros usuários. Estamos aqui pra trocar experiências e crescer (em todos os sentidos...hehehe) com isso e não trocar ofensas como vi por aí... Dezembro/2008 Altura 1,85m Peso 85kg Braço 38cm Ante-Braço 31cm Tórax 101cm Abdomen 81cm Coxa 58cm Pantu 39cm
Postado 12/01/2009 às 18:45 01/12, 2009 dando um up ai pra moderação ver oque fazer ;D quanto mais 'limpo' o fórum melhor Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc. ONLINE !
Postado 12/01/2009 às 18:58 01/12, 2009 vamo ter + calma ne e tb n kurto do kara mas vamo deixar os moderas tratar disso
Postado 12/01/2009 às 20:38 01/12, 2009 Alguém pode postar o linj de algum tópico ou post desse usuário papa eu poder verificar o que ele diz?? Obrigado, Grillo
Postado 12/01/2009 às 20:43 01/12, 2009 Moderador Alguém pode postar o linj de algum tópico ou post desse usuário papa eu poder verificar o que ele diz?? Obrigado, Grillo Grillo, segue o link ... https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7061 Tá na parte de topico de punições ...dá pra ver tds q foram punidos! Tipo, eu não tinha nada contra o cara nao, apesar de ter lido vaaaaaaaaaaaaaaarias loucaras dele ... vi este topico, e assim q entrei no de puniçoes vi q ele tinha sido punido ... comecei a ler e entendi o pq deste topico ... RUAN ... ta apoiado !! Cara tem muita gente novata aqui, q vai ler certas coisas erradas e depois fazer... é foda ... "A vida começa depois dos 60 ... de perna!" Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras! Nanny Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.
Postado 12/01/2009 às 21:11 01/12, 2009 Lendo os tópicos desse cara, Deu pra dar boas risadas cara nao adianta bani ele, sendo ke ele pode muito bem vir e criar um novo com um nome diferente, acho que o mais correto seria primeiramente ignorá-lo e logo depois disso excluir seus tópicos ridiculos, simples assim, não vale a pena perder tempo com pessoas ke só kerem chamar atenção como ele. abraço " Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência. A perfeição portanto, nao é um ato isolado. É um hábito." Aristóteles
Postado 12/01/2009 às 21:19 01/12, 2009 Autor Aqui vão alguns dos tópicos do nosso querido colega G Bastos: Receitas Anabólicas https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;#entry59617 Soro Caseiro Durante o Treino https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;#entry58838 Dieta do tipo sanguíneo: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...=6533&st=20 Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=
Postado 12/01/2009 às 21:28 01/12, 2009 o cara é polemico as teoria dele são um sarro prefiro deichar o caso para os moder. abraço NO PAIN NO GAIN 174cm / 78kg objetivo 1,74 / 85kg
Postado 12/01/2009 às 21:31 01/12, 2009 só por curiosidade fui calcular sobre a tal receita de 800gr de proteina com creme de leite e laranja...segue a conta. fonte: https://www.itambe.com.br/Cmi/Pagina.aspx?248 cada porção de 1½ colher de sopa tem 0.39gr de proteina sendo assim, a lata de 300gr tem117gr de proteina. ja a laranja tem 0,7gr de proteina por 100gr de laranja,levando em conta 1 laranja de 200gr seria 1.4gr de proteina por laranja. fonte: https://www.saudepublica.web.pt/05-Promocao...lim.laranja.htm pra ele ter APROXIMADAMENTE 800gr de proteinas/dia teria que ser cerca de 6 (SEIS) LATAS DE CREME DE LEITE + APROX. 6 LARANJAS. (dá por volta de 797gr) contando as calorias (37kcal por porção de 100gr) daria mais ou menos, 11.100 cals. ou seja.....GORDO!!!!! OU ELE NUM TEM SENSIBILIDADE ALGUMA SOBRE A LACTOSE, OU É DONO DE UMA FABRICA DE CREME DE LEITE cheers pessoal.. erico.albino |0o=w=o0| Primeiro Relato: Relato Creatina + Bcaa + Gh Max + Animal Pack, + Hipercalorico + Whey + Dextrose + Treino Pesado [relato] Fat Burner + Aeróbico + Cafeina = -5k antes:81,5 depois:87,0 tempo:45 dias. ano novo, peso novo=100k
Postado 12/01/2009 às 21:35 01/12, 2009 edit: por Bronco Usuário: G_Bastos Infração: Ofensas Punição: 7 dias no freezer Tópico: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7061 cabei de ver notopico de puniçoes erico.albino |0o=w=o0| Primeiro Relato: Relato Creatina + Bcaa + Gh Max + Animal Pack, + Hipercalorico + Whey + Dextrose + Treino Pesado [relato] Fat Burner + Aeróbico + Cafeina = -5k antes:81,5 depois:87,0 tempo:45 dias. ano novo, peso novo=100k
Postado 12/01/2009 às 22:59 01/12, 2009 Interessante esse G Bastos. Ele me lembra alguns extremistas de esquerda que conheço. Mas acho que basta a galera mandar MP aos moderadores informando os posts desrespeitosos e deixar que eles tomem as providências necessárias. Ou criar um tópido chamado: "Atenção, Cuidado com o que o G Bastos fala" ou "Ministério da Saúde adverte: acreditar no que G Bastos escreve é prejudicial a saúde!"...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Abraço, Grillo
Postado 13/01/2009 às 01:33 01/13, 2009 o cara é louco e a familia não sabe..... Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.
Postado 13/01/2009 às 13:35 01/13, 2009 Moderador Lendo os tópicos desse cara, Deu pra dar boas risadas cara nao adianta bani ele, sendo ke ele pode muito bem vir e criar um novo com um nome diferente, acho que o mais correto seria primeiramente ignorá-lo e logo depois disso excluir seus tópicos ridiculos, simples assim, não vale a pena perder tempo com pessoas ke só kerem chamar atenção como ele. abraço Pow é sacanagem ter q ficar atras dele pra apagar as asneiras né! Olha o trabalho q a moderação vai ter c ele! Minha preocupação é c os novatos né gente ... quem ta aqui faz tempo ja conhece as figuras, mas quem é novo não!!! O GBastos superou o Justfbe ... pqp!!! Agora q é engraçado é ... ele se irritando então é demais!!! Só rindo ... Quem não conhece lê só os links ...eu mandei um ( o Erico mandou igual), o Ruan mandou 3 ... gente é demais! Depois disso vcs vão apoiar o topico! Quero ver qdo ele voltar ahahahahahah ... isso se voltar né! Pq se eu fosse, c a moral baixa q ele tá, eu nem voltava mais ahahah Ah gente, leiam os topicos de punições ... vc vê cada coisa! "A vida começa depois dos 60 ... de perna!" Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras! Nanny Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.
Postado 13/01/2009 às 13:55 01/13, 2009 Autor Eu tenho um apreço pelo Justfbe, gosto bastante dele, como gosto dos outros usuários, ele contribui bastante, e por muitas vezes é divertido. Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=
Postado 13/01/2009 às 14:09 01/13, 2009 Moderador Eu tenho um apreço pelo Justfbe, gosto bastante dele, como gosto dos outros usuários, ele contribui bastante, e por muitas vezes é divertido. Eu disse isso pq ele assim como o GBastos tb era polemico aqui no forum ... Agora ele tá beeeeeeeeeeeeeeeeeem mais calmo, depois de alguns puxões de orelha, pq ele é terrivel tb tá!!! Não tenho nada contra ele e concordo q ele contribui sim... eu falei isso por causa de certas coisas q ele disse, pegou pesado, etc ... agora o GBastos é sem noção completo! "A vida começa depois dos 60 ... de perna!" Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras! Nanny Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.
Postado 13/01/2009 às 14:27 01/13, 2009 Pow, ai vocês estão de brincadeira, comparar eu com g.bastos!! auheuhUHAeuhAEUHAuehAUHEA ME senti ofendido!!! Vou mandar o modera rever esse tópico, e banir a cambada auheuaheuhauehauheauhaehu DU CAH Uma coisa é brincadeira "saudavel" auheuaheuhaea Outro coisa é ofender para se mostrar!
Postado 13/01/2009 às 14:32 01/13, 2009 Pode banir, mas o cara dai aparece com outro nome e recomeça a avacalhação.... pelo menos a gnt já sabe que esse G Bastos é furada, economiza o tempo de avaliar as respostas...
Postado 13/01/2009 às 14:38 01/13, 2009 Moderador Pow, ai vocês estão de brincadeira, comparar eu com g.bastos!! auheuhUHAeuhAEUHAuehAUHEA ME senti ofendido!!! Vou mandar o modera rever esse tópico, e banir a cambada auheuaheuhauehauheauhaehu DU CAH Uma coisa é brincadeira "saudavel" auheuaheuhaea Outro coisa é ofender para se mostrar! Ai ai ai, olha a malcriação!! ahahahah Eu não ofendi vc ...disse q ele te superou pq vc era polemico (é né) ... eu expliquei o q disse! Hum ... não se ofenda q não foi essa intenção ... mas eu não vou esquecer da gracinha q colocou no meu relato tá!!! ahahahah "A vida começa depois dos 60 ... de perna!" Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras! Nanny Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.
Postado 13/01/2009 às 14:48 01/13, 2009 Administrador cara nao adianta bani ele, sendo ke ele pode muito bem vir e criar um novo com um nome diferente A moderação pode detectar isso em um piscar de olhos. Por isso temos a regra: - Clones - Cada usuário pode ter apenas uma conta no fórum, a criação de outra conta será considerada clonagem. Em caso de problemas com sua conta atual, favor entrar em contato com a administração. Punição: Banimento de Ambas as Contas Abraço!
Postado 13/01/2009 às 14:51 01/13, 2009 Autor Enfim nosso administrador se pronunciou no tópico. Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=
Postado 13/01/2009 às 14:54 01/13, 2009 Ai ai ai, olha a malcriação!! ahahahah Eu não ofendi vc ...disse q ele te superou pq vc era polemico (é né) ... eu expliquei o q disse! Hum ... não se ofenda q não foi essa intenção ... mas eu não vou esquecer da gracinha q colocou no meu relato tá!!! ahahahah aUHEUHAuehaUHEUAhua Eu sei, mas eu não zuei o seu relato, e você ainda ta devendo a foto =DDDDDDDDDDDD Não esqueci não, e você que falou que tava ficando mais inchadinha, eu fiquei curioso auheuahehaheahua E olha que criei um tópico especial para ti: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7055 =D
Postado 13/01/2009 às 15:11 01/13, 2009 o.O meu deus do céu , parei pra ler os topicos do cidadao , sem comentarios estou impressionado com tantas informaçoes valiosas , pra mim os unicos erros dele sao os ortograficos , que por sinal sao mtos .....acho injustiça banir alguem com tanta sabedoria como ele ...rssss
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