Peso Maximo Da Cadeira Extensora

[l.ll]

ai pessoal um amigo meu disse que havia uma cadeira extensora que dava para por 400kg de peso isso e verdade a minha pergunta e qual o peso maximo que da para por na cadeira extensora

[Ruan.90]

Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

[l.ll]

Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

obrigado ai por me tirar a duvida

[gmpower]

na academia em que malho, vai até 165kg.

[l.ll]

na academia em que malho, vai até 165kg.

mas ha alguem na sua academia que use tanto peso

[gmpower]

mas ha alguem na sua academia que use tanto peso

tem gente que quase fecha a maquina com unilateral.

eu faço com 145kg nos 2 lados, e tenho 15 anos de idade. minha genetica de perna é quase a do tom platz.

mas eu treino no MTC tambem, ai aqueles jogadores de voley/basquete de lá sao monstros comparados comigo.

[Ruan.90]

Oi GM Power, tem certeza que são kilos e não libras?

[Natan]

mas ruan, acredito q em nenhuma academia no brasil usa-se lb, soh kg

na minha academia a maioria dos aparelhos vao ateh 100kg.

[Ruan.90]

Na minha academia tem vários aparelhos em libras. Geralmente os importados vêm em libras.

[devil]

Na academia que eu treino cadeira extensora vai até 30 placas , cada placa pesa 7kg , total de 210kg e tem gente que poe todas as placas pra executar o exercicio

[Chicão]

aqui a maioria dos aparelhos é 110kg o maximo, a extensora tbm

[hcunha]

Eitaaa....

400kg na extensora???

Acho q nenhum joelho suportaria isso...

O cara que disse isso será q não esta confundindo leg com cadeira extensora nao??? hehehehe

[l.ll]

Eitaaa....

400kg na extensora???

Acho q nenhum joelho suportaria isso...

O cara que disse isso será q não esta confundindo leg com cadeira extensora nao??? hehehehe

nao, nao tou a confundir mas eu nao disse que algum joelho suportava esse peso apenas perguntei se alguma cadeira tem esse peso para levantar

[DgsMuscul]

Onde treino até 100.

[l.ll]

onde eu treino chega a 90kg acham pouco ou muito

[LeandroTwin]

110 aonde eu treino.

DICA: quando zerar a máquina, comece a fazer com uma perna só =P (sera que alguem nao sabia dessa?)

[Chicão]

110 aonde eu treino.

DICA: quando zerar a máquina, comece a fazer com uma perna só =P (sera que alguem nao sabia dessa?)

e quem ja faz com o peso maximo com 1 perna só, tipo eu?

[l.ll]

e quem ja faz com o peso maximo com 1 perna só, tipo eu?

eu tambem faço os 90kg so numa perna e consigo fazer sempre as repetiçoes certas

[LPS~]

lá na minha vai até 60kg (sério mesmo) ¬¬

eu faço míseros 40 c for comparar com o pessoal daki...mas se for comparar com o pessoal da academia, sou um monstro.

Ninguém faz perna lá

[Cleberl1]

Na minha só vai até 60kg, é pouco...

Mas pra quem é frango total como eu q faço com no máximo 50kg é muito