Diário Da Lic

[Guedao]

É a noite vai estar melhor, creio que terei que fazer alguns treinos de cardio tbm pra melhorar meu aerobico pq volto aos treinos de futebol americano logo esse final de semana e minha posição nao é mole nao kkk. Bom vou la mandar meu rango agora se fizer o treino hj posta aqui depois pra ver como vc se sentiu, mas vai com calma viu.

bjs

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:38 por Babelic

[rodrigoxdmc]

seu abdomen tá massa demais, essas gordurinhas vão sair são pouqinhas acho que vc fazendo AEJ com baixa intensidade elas iriam sair. É claro tem que policiar a dieta principalmente doces e açucar, eles gostam de se alojar ai nessa região que vc quer perder haha abços

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:39 por Babelic

[RedXIII]

minha namorada está dormindo, por isso estou postando agora... e espero do fundo do meu coração que ela nao leia HUAISHD

falta pouco pra começar a academia hein!

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:39 por Babelic

[joaosilva]

Quando tu começa na Gym ?

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:39 por Babelic

[rodrigoxdmc]

.. fui perseguida por cachorros!

TAMBÉM JÁ ACONTECEU CMG, OIUAEUOIAEIUOAEOIUA

[Felipe08]

Lic, fiquei curioso.. oque é esse shake de frutas ? '-'

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:40 por Babelic

[rodrigoxdmc]

pelo menos na hora que o cachorro sai atrás da gente, nos somos obrigados a dar um "gás" a mais huahuaehuae.

vai confiar pegar mordida de vira lata né? Não gosto de chutar pq tenho dó kkkk

[Guedao]

Oii Lic boa tarde pra você!

E o guerilla cardio chegou a fazer? Se sim como se sentiu?

Bjs té mais.

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:41 por Babelic

[RedXIII]

logo poderemos fazer uma contagem regressiva para você começar a frequentar a academia

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:41 por Babelic

[Babelic]

Contando os dias pra começar na Gym..

[RTiago]

Acompanhando aqui! Só tô acompanhando diário de marmanjo, vou acompanhar o diário de uma gatinha agora para ver a diferença! kkkkkkk

Pô sua meta ainda é perder 2kg? Ta humilde demais, a minha é perder uns 10kg de pura banha! kkkkk

No primeiro cutting que eu fiz perdi 15kg em três meses e meio.

Na academia você vai fazer avaliação para ter um acompanhamento melhor?

[letodie]

babelic, andar a cavalo/rodeio country ajuda no cutting UAHUAHAUHUAHUAH

acompanhando

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:42 por Babelic

[ClovesJunior]

Ae, Babe!!!

Fotos (bizarras como sempre) novas... Se prepare e depois confira.

Beijos e segue na luta!

[João Bosco]

É bobeira minha.. eu misturo umas frutas que eu acho, com gelo e um pouco de agua, as vezes leite e iogurte tambem.

KKKKKKKK Fica bom... as vezes nao, mas aprendi a nao misturar coisas estranhas. KK Ai fica super gelado, é mt bom

KKKKKKK Por favor, defina "nao misturar coisas estranhas" KKKKKKK

Bjim!

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:43 por Babelic

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:43 por Babelic

[RTiago]

E aí Babelic? 4 dias sem postar, desistiu do diário?

E a academia, começou?

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:43 por Babelic

[Babelic]

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Editado Agosto 12, 2012 às 03:43 por Babelic