[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Shagrath]

- 6 Pedaços de PIZZA com recheio até o talo! = 1/2 Portuguesa e 1/2 Não lembro o nome... Calabresa, cebola, ovo, bacon e mussarela com orégano.

- Muito Guarana, kkkkkkkk 1 Litro e pouco.

Delicia.

que pizza bonita véi...nuuusa sinhora

[RAFABRAVE]

Deu uma vontade de tomar Sprite.

Comprei 2l aqui p/ ver se passa .

Bom p/ carai

fanta uva >>>

[MonsterFreak]

entrar em cutting nesse topico é uma tortura , olha essa pizza.

[Zyzz A Lenda]

IAE galera beleza?

Cabei de começar no forum,vou contribuir ai com meu humilde prato

Ta faltando carboidrato ne?e q acabou a batata doce.

No prato:

Arroz integral

Feijão

3 files de frango

Vlw glr

[MateusXj]

Salvee Galera ! Depois de um treinão de perna monstruoso, fazer um pós sólido de Qualidade kkkk'

OBS : Os Frangos e os ovos eu ja tinha comido, pq ficou pronto mais rapido kkkkkk'

[Hobbit]

Café da manhã: Pão integral + 2 fatias de peito de peru(era o que tinha na geladeira) + 4 claras cozidas + 3 fatias de queijo minas.

Editado Março 23, 2014 às 14:45 por Hobbit

[planeta]

Vou fazer batata frita hoje.

Descobri uma técnica milenar que fica muito boa...crocante

Se bem que como de qualquer jeito huahuah

ensina ??

[Deckin]

Planeta ,

Larga essas friturada e essas porcarias ae que tu come ( não me venha falar de iifiym) , come limpo e acaba logo com essa graxa...

e sem desculpite que é por causa de "ah sou gordinho , e não resisto.."

Falô!

[FabricioZanchetta]

Almoço de outro dia

[MonsterFreak]

Almoço de outro dia

caralhoooooooooooo olha o tanto de gordura

[FabricioZanchetta]

caralhoooooooooooo olha o tanto de gordura

Tem mais, rs.

De ontem:

Janta de ontem a noite:

E almoço de hoje:

[Hobbit]

Almoço de segunda: Salmão, alcatra, macarrão, 2 tomates moidos

Almoço de domingo: Pure com claras, salmão, gengibre, cebola, palmito

Editado Março 24, 2014 às 17:21 por Hobbit

[MonsterFreak]

na moral toda vez que entro nesse topico mesmo depois de comer fico com mt vontade de comer tudo de novo pqp

[TheHN]

Eu como pra kct e tenho 62kg hahaha

Como mais que meus pais juntos

Editado Março 26, 2014 às 00:01 por The Incredible

[Gabriel_Henrique]

Over de hoje...

[Hobbit]

Logo mais posto a imagem dele grelhado

Editado Março 28, 2014 às 21:59 por Hobbit

[GabrielMR]

To sem foto, mas hoje fiz um suco de frango e a minha dica é: nem tentem... pensem na pior coisa que ja tomaram e multipliquem por 13.

[sdmnogueira123]

To sem foto, mas hoje fiz um suco de frango e a minha dica é: nem tentem... pensem na pior coisa que ja tomaram e multipliquem por 13.

eu e minha namorada xoramo de ri disso...

[GabrielMR]

eu e minha namorada xoramo de ri disso...

má pensa num negocio ruim e multiplica por 29 na moral... e eu ainda pensei q ia desce facin facin, demorei 30min pra toma saporra

[Gabriel_Henrique]

To sem foto, mas hoje fiz um suco de frango e a minha dica é: nem tentem... pensem na pior coisa que ja tomaram e multipliquem por 13.

Eu sei a sensação, tava comendo ontem e nao cabia mais, botei o frango e o ovo no liquidificador com 1 copo de leite e ja era, troço ruim da porra

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[HesuRe]

Mingau de aveia

Whey de Chocolate

Granola

OBS: fico bom

[planeta]

duvido

hahauha

brinks

[Hobbit]

Mingau de aveia

Whey de Chocolate

Granola

OBS: fico bom

Parece Ração

Obs: fiz essa parada ae, fica bom apesar da aparencia hahaha

Editado Março 31, 2014 às 08:12 por Hobbit

[HesuRe]

Parece Ração

Obs: fiz essa parada ae, fica bom apesar da aparencia hahaha

huehueheuehuehueheuheu fica bom neh manin?

Parece sorvete de cimento, mas eh meu pré treino dnv rsrsrs

Farinha de aveia

1 banana

whey de chocolate

(SIM EU AMO AVEIA *-----*)

[Oenomaus]

Antes de ler o que era achei mesmo que fosse cimento!

[WertWet]

- 500gr de peito frango cozido;

- 6 ovos cozidos;

- batata doce.

Editado Abril 9, 2014 às 03:00 por WertWet

[WertWet]

caiu no esquecimento, tem q colocar esse tpc no fixo

[vbonoli]

Filé de frango grelhado

Queijo branco tostado

Abacaxi

Molho de tomates pelados

[HesuRe]

caiu no esquecimento, tem q colocar esse tpc no fixo

nao sei pq tiraram

[L.C.DaLux]

Refeição 1, 2 & 3 que faço na minha dieta.

É um cheeseburguer duplo:

-Alho em pó, cebola em pó, orégano, molho de tomate, sal,

clara, queijo mozarela, carne de boi (patinho), peito de frango e pão.