Não posso revelar a formula antes das pesquisas e testes é tudo secreto, kkkkkkkkkkk. Mas tem essa tal de citrulina.

Ney, você se da bem com albumina, quanto aos gases ou não ?

rsrsrs, mas com uma dieta isocalorica teoricamente o corpo não se 'mantem'? oO

FernandoBull - Não gosto da sensação gástrica da albumina. Desconforto, etc...tava falando isso com o André ontem mesmo.

ImFool - Sim e não. Faz e me conta rsrsr

ahauhauaa, po ney agora fiquei curioso

De tão curioso eu fiz uma faculdade disso rsrsrs

De tão curioso eu fiz uma faculdade disso rsrsrs

hahahahah

De tão curioso eu fiz uma faculdade disso rsrsrs

eu ri tambem hahaha

ney o que voce acha de dietas PSMF (protein sparing modified fast) pra curtos periodos de tempo?

huiaohaiuhuaiohiouahaiuohoauihauihuaiouia essa foi fod*!

Anticristo - Nao sei , nunca li a respeito..essas dietas de código SPFC , MRV , CTG, HSBC, HIV e derivadas não me interessam muito .....atrás de um nome há uma idéia..me fale sobre do q se trata a dieta eu posso dar uma opinião melhor pra voce.. abraços

caprichou nas siglas, hein Ney?! Creepy...

"ney o que voce acha de dietas PSMF (protein sparing modified fast) pra curtos periodos de tempo"

Anticristo - Nao sei , nunca li a respeito..essas dietas de código SPFC (são paulo futebol clube) , MRV (muito ruim veío) , CTG (Clube de Tradições Gauchas) , HSBC (HongKong and Shanghai Baking Corpotarion), HIV (Hipertrofia Instântanea Vascular) e derivadas não me interessam muito .....atrás de um nome há uma idéia..me fale sobre do q se trata a dieta eu posso dar uma opinião melhor pra voce.. abraços editado

Ri muito aqui, kkkkk

Comento com pouquissimos amigos que não treinao sobre dietas e afins, mas alguns poucos que entendem minha dedicação eu falo alguma coisa, pois bem, a um tempinho acompanho o diário do Ney e comento com um colega de trabalho sobre algumas aflições que ele passa que são muito coincidentes com as nossas, mesmo em profissões distintas.

Posts desse tipo que ja se repetiram as dezenas são situações idênticas as que passo e perco a paciência diaramente, vou explanar um exemplo, hehehehehe....

Trabalho free lance em preparação de motores (formando em eng automotiva) e to lá com um note ligado e um milhão de ferramentas ao lado de um motor de 100k num dinamômetro, analisando gráficos de centelha, ponto de ignição, cross de valvulas, pressão da bomba, gap de velas, enfim tudo que a literatura técnica de anos de faculdade me ensinaram a ler em um motor. Vem o sujeito com um amigo e pergunta "mas precisa tudo isso? eu tenho um audi turbo e comprei Kit UMT (ultra mega tosco) e meu motor é mais forte que esse....", as vezes eu brigo, explico duas horas, outros dias me benzo, outros me conformo com a falta de pesquisa.....

Custa pesquisa um pouco, não existe nada mágico, existe uma linha a ser seguida, embasamentos cientificos, literatura que muitas vezes são de decadas anteriores. O marketing Ultra mega hardcore high tec que existe em diversas áreas me revolta....

Nada pessoal meus caros só um desabafo, hehehehe

Editado 19/08/2011 às 02:42 08/19, 2011 por BodyEngineering (veja o histórico de edições)

sim sim, somos dois curiosos então, pois faço graduação na area biologica tambem, embora esteja apenas no segundo ano..

não sei 1/100 do que vc sabe, mas espero algum dia poder satisfazer minha curiosidade assim como vc satisfez a sua

um abraço

ImFool - Cara , sabe o que é minha revolta? heheh é que eu entrei na faculdade pra saciar minhas dúvidas e saí de lá com mais dúvidas do que entrei ! hahaha...

BodyEngineerig - Cara, primeiro de tudo, mude esse nick é muito ruim escrever ja trabalhei como tradutor de ingles e nao lembro se se escreve togheter ou together haha..mas pelo fonema é o segundo certo? Mas falando serio o que mais me irrita é gente falar de dieta 22 horas no msn. Porque eu nao consigo ser falso ou achar que é só cliente..só paciente...é amigo também (como você se tornou) e então eu nao bloqueio ninguem. Nao entro invisivel nada. É 23 horas, eu to com a minha namorada no msn, vem um e fala "Ney , aquele termogenico lá é quantas capsulas/dia" eu tenho vontade de começar a chorar , porque nao é possivel uma coisa dessas. Mas ai eu respondo " 3 " . No máximo. Mas eu não ligo de vir falar comigo, mas nenhum veio falar algo "e aí ney? melhorou da perna" ninguém no msn. .. agradeço aos do forum que perguntaram e nao foram poucos ..valeu por se importarem...mas o fulano ou ciclano (que as vezes eu nem oriento) chega ja vem de perguntinha achando que tem um robô aqui eu quero mesmo que leia isso e se identifique.

E na verdade, Renato...isso nao tem nada a ver com voce. Eu acho que eu só usei a resposta aqui pra desabafar, como você mesmo fez....hahaha

E ai amigo,

Sou relativamente novo aqui no forum, portanto ainda não sei muito sobre você como pessoa ou profissionalmente.

Contudo, como muitos aqui gostam desses aspectos seu, fiquei curioso e estou acompanhando seu Diário.

Espero que sirva de lição para que eu adquira novos conhecimentos!

Abraços e boa sorte com o objetivo.

Editado 19/08/2011 às 09:48 08/19, 2011 por Grub (veja o histórico de edições)

Eu imagino o saco que voce tem Ney, eu nem uso msn, kkkkkkkk

Quanto ao nick tb me arrependi, mas agora acho que não dá pra muda, hehehehehe, me fudi...

Ney oq vc acha de dar uma palestra aqui em Natal-RN?

Se possível continua postando mais fotos dos pratos, achei bacana.

E qual a quantidade(cápsulas ou EPA/DHA)que vc tá tomando desse fish oil?

Abraço.

Agora lendo o que escrevi acho que me passei. Porém é verdade...os caras sequer são meus pacientes e fica me incomodando depois das 22. E eu não queria bloquear ou excluir..acho isso chato também.

Grub - Obrigado pelas palavras, cara. Acompanhe sempre..aprendemos todos juntos...

Body - Pois é...se for contar da sua maturidade e histórias voce tem mais de 40 anos de idade....faz bem em nao ter msn rsrssr

Galvao - Acho uma boa. Eu , o André e o Mateus estaremos em Santa Catarina em Setembro pra uma palestra com workshop. Se voce acha que tem publico ai nos vamos mesmo!

Abraço a todos

AH to tomando 4 a 6g dia de caps de oleo de peixe...nao sei a quantidade de EPA ..é o da sundown, uma vez eu fiz a contagem de EPA dele s e deu ótima...

E aí Ney, tudo bem?

Já acompanho seu diário a um tempão rs, mas nunca posto, apenas leio. Já fiz isso por email, mas vou repetir por aqui, Parabéns pela pessoa e pelo profissional que vc é, muito humilde e dedicado, te admiro muito irmão. Como anda as coisas cara?

Ótimo final de semana Ney, para vc e para todos.

Abraço.

Muito interessante seu diário ney.

Ter adicionei no facebook tbm pra poder acompanhar sua desenvoltura melhor.

E boa sorte ai na lesão da perna.

Joaçaba provavelmente, Kaio... o pessoal da mídia ainda está elaborando os folders

Andrew - valeu cara!

Pablosm - A perna ta zerada rsrs

Abraços

Fala aí ney , a dor na lombar tem te "atrapalhado" para meditar (venho sentindo isso) ???

**Se achar invasiva , pode pular a pergunta.

Abraço.

Voltou a treinar perna na mesma intensidade ou tá fazendo mais de leve pra recuperar?

vamos supor que uma pessoa ingira uma caloria de lento 'aporte energetico' (não sei se esse termo é correto pra expressar minha duvida) vinda de um alimento solido..se ela estiver misturada com uma de rapido aporte, então uma vai ajudar a outra na hora de liberarem energia(eu posso dizer que o indice glicemico delas vão se somar?) ou tem uma 'ordem' especifica?

ficaria agradecido se vc me ajudasse, caso a pergunta seja idiota, só ignore

obrigado

Joaçaba provavelmente, Kaio... o pessoal da mídia ainda está elaborando os folders

Abraços

Longe...

Não tem nada aqui no litoral não?

Grande ney! andei meio ausente de postar aqui haha

como que tao as cargas? ta aumentando?

me lembro que voce comentou que tava facil barra fixa com 90kg semana passada..ja boto 100kg a + na carcaça ? HUAHIUAH

segue firme que toda essa dedicaçao vai valer a pena!! concerteza de alguma maneira voce vai evoluir

abraços

ASN - Nao incomoda porque eu faço na posição seiza...aí acabo nao forçando muito cara

MAy - Tem que ser com sangue no zóio..senao nem treino....ja to quebrando tudo rsrs

ImFool- A pergunta não é idiota cara..bem pelo contrário..só que fica fora do contexto de algo que é chamado de "diário" rsrs..abra um tópico aí outras pessoas participam tb..

busarello - É a idéia..tem agenda pro litoral sim...

Matheus - Nao sei como está meu peso...mas esteja como tiver eu vou fazer barra fixa rsrssr

Kurt - Se agente for ao litoral esse ano eu aviso todos..valeu cara

Fala Ney, hj no supermercado lembrei dessa tua dieta, e lembrei do pão de hamburger, tive q comprar, hehe, ando mto enjoado, comida ta foda de manda, ai pensei em fazer uns hamburgers, não sei se te interessa mas pq não faz um desses aki junto ao pão?

Links:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/31024-hamburger-de-peito-de-peru-com-molho-de-vinho-tinto/page__hl__hamburger__fromsearch__1

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/29918-hamburger-de-frango/page__hl__hamburger__fromsearch__1

Abração!

fala gusmao..li a receita...

e como diria ana maria braga " hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm"

vou fazer sim velho...

abraçao e obrigado