LeandroSoares 0 Postado Dezembro 11, 2011 às 23:31 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2011 às 23:31 (editado) Minha nossa muita asneira pra uma pessoa só..treiler foi o "menos pior" saka? Editado Dezembro 11, 2011 às 23:34 por LeandroSoares Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Dezembro 11, 2011 às 23:40 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2011 às 23:40 (editado) Por isso eu encorajo a qualquer um trollar um amigo seu sobre musculação! kkk Campanha Trolle um amigo seu, e poste no Asneiras, para uma vida mais feliz! kkk Editado Dezembro 11, 2011 às 23:43 por JPedro77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Dezembro 11, 2011 às 23:40 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2011 às 23:40 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Dezembro 11, 2011 às 23:55 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2011 às 23:55 BOM ANABOLISMO, PRA VOCE TAMBEM SUHDAUIASHUDIASHUDISHDSIUDHSUISDHODUISHDIOADAUASD épico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:00 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:00 Tentei dar uma ~trolladinha marota~ nele agora só pra finalizar... ele é uma bela fonte de perolas... Falando do ator de Thor hauhuaha: Matheus diz: *tu axa que ele tomo suplemento ? JPedro (; diz: *boto fé q ele tomou foi animal pak Matheus diz: *Houras se não *kkkkkkkkk *rpz...quando eu tiver altas granas eu comprava era : animal pack , albumix , Halovar JPedro (; diz: *boto fé, tem q tomar é monster pack *pq ele é monster = monstro *dai ele te deixa monstro por hj chega! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:14 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:14 Tentei dar uma ~trolladinha marota~ nele agora só pra finalizar... ele é uma bela fonte de perolas... Falando do ator de Thor hauhuaha: Matheus diz: *tu axa que ele tomo suplemento ? JPedro (; diz: *boto fé q ele tomou foi animal pak Matheus diz: *Houras se não *kkkkkkkkk *rpz...quando eu tiver altas granas eu comprava era : animal pack , albumix , Halovar JPedro (; diz: *boto fé, tem q tomar é monster pack *pq ele é monster = monstro *dai ele te deixa monstro por hj chega! Po cara, depois dessa, PARA! saka? kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ericsandes 22 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:40 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:40 Vcs num vão acreditar nessa maaasss... Tinha um cara na academia que sempre chegava perto do horário de fechar... Então ele me disse que desnvolveu uma técnica pra malhar varios músculos de vez: Tudo no mesmo movimento: 1- Pega 2 halter e faz a parte concentrica da rosca alternada... 2- No topo da parte concentrica, emenda um Arnold Press até o alto... 3- Aproveita que o halter tá lá no alto e faz concentrica e excentrica do Frances, parando o halter no alto denovo... 4- Desce o halter pra a posição concentrica de rosca alternada usando Arnold Press... 5- Extende os braços na parte excentrica da rosca alternada... 6- Começa tudo denovo.. Ele mostrava isso pra agente com o maior orgulho, dizendo que era muito criativo... uahauhauhauhauhauahauhauhauaha Imaginem se eu num chorava de rir... Pedrodapg reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:44 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:44 Fala pra ele que dá pra encaixar um Deadlift aí ! Imaginem se eu num chorava de rir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:46 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:46 da mesmo xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ericsandes 22 Postado Dezembro 12, 2011 às 00:48 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2011 às 00:48 (editado) Vcs num vão acreditar nessa maaasss... Tinha um cara na academia que sempre chegava perto do horário de fechar... Então ele me disse que desnvolveu uma técnica pra malhar varios músculos de vez: Tudo no mesmo movimento: 1- Pega 2 halter e faz a parte concentrica da rosca alternada... 2- No topo da parte concentrica, emenda um Arnold Press até o alto... 3- Aproveita que o halter tá lá no alto e faz concentrica e excentrica do Frances, parando o halter no alto denovo... 4- Desce o halter pra a posição concentrica de rosca alternada usando Arnold Press... 5- Extende os braços na parte excentrica da rosca alternada... 6- Começa tudo denovo.. Ele mostrava isso pra agente com o maior orgulho, dizendo que era muito criativo... uahauhauhauhauhauahauhauhauaha Imaginem se eu num chorava de rir... Fala pra ele que dá pra encaixar um Deadlift aí ! Rapaz, vc num tá entendendo o quão ridículo era isso.. Ele só fazia pq a academia tava vazia (22:30)... Eu e um outro amigo rolavamos de rir no chão.. Conseguiu imaginar o "exercício dele"? auhauhauhauhauaha Editado Dezembro 12, 2011 às 00:49 por ericsandes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora