Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Censo Hipertrofia

Censo 2010! 183 votos

  1. 1.

    • Norte
      4
    • Nordeste
      18
    • Centro-Oeste
      16
    • Sul
      38
    • Sudeste
      106
    • Fora do Brasil
      1
  2. 2.

    • Até 16 anos
      25
    • 17 a 19
      84
    • 20 a 25
      49
    • 26 a 30
      14
    • + 30
      11
  3. 3.

    • Sim
      10
    • Não, com os pais.
      156
    • Não, com parceiro(a) ou amigo(a)
      17
  4. 4.

    • Casado
      14
    • Solteiro
      136
    • Separado
      0
    • Namorando
      33
    • Viúvo(a) ?
      0
  5. 5.

    • Manhã
      29
    • Tarde
      85
    • Noite
      68
    • Madrugada
      1
  6. 6.

    • Apenas estudo
      102
    • Trabalho e Estudo
      39
    • Apenas trabalho
      34
    • Nenhuma
      8

Por favor faça o login ou crie uma conta para votar nesta enquete.

Posts Recomendados

Postado

Legal, ta respondido

Minha dieta

Iniciei a dieta em 25/08 e atualizando com os ganhos a medida que passar o tempo.

Peso:55 Kg

Braço: 26 Cm(Contraido) :(

img019c.jpg

Suplementação: 100% Whey Protein Optimun,Albumina Salto's,Malto NeoNutri

Postado

kakakaka.... sou o mais "idoso" aqui .... 42 aninhos....

Respondi:

1 - Sudeste

2 - +30

3 - Não, com parceira

4 - Casado

5 - Manhã

6 - Trabalho e estudo (nunca parei de estudar)

B)

Postado

Muito boa iniciativa Zell!

Respondido!

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

Postado

Respondido :)

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado

Estado civil namorando? huiehu Depois que eu fui ver. Meu estado civil é solteiro, não quer dizer que eu não esteja namorando. Mas beleza. Menti pro censo.

Postado

51 votos e só 1 treina de madrugada xD. Se eu fosse treinar de madrugada ia dormir no banco do supino concerteza.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

e agora a menininha chegando! rs respondido já*

achei legal...!

mas a maioria até agora treinam a tarde! pensei q a maioria seria á noite!

Postado

É pelo jeito sou o unico louco da parada aqui.. nenhum parceiro pra me fazer compahia!

kkkkkk

5h da manhã RULEZ!!!

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado

Bem legal hehehehe...

Na minha cidade onde nasci conheco um pessoal que treina as 5 da matina, e nao sao marombeiros, já tem uma certa idade até, treinam mais pela qualidade de vida msm, TENSO...

Abraços

Postado

É pelo jeito sou o unico louco da parada aqui.. nenhum parceiro pra me fazer compahia!

kkkkkk

5h da manhã RULEZ!!!

~hugs

Seph®

Quase... treino as 06:00 hs, e apesar da idade que tenho, eu TREINO as 06:00.

Postado

Como sempre imaginei...

Maioria Só estuda, menor de 19 anos, treina a tarde e é solteiro.

Praticamente o publico alvo da musculação ;P

Acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre "A vida".

fisiobr.jpg

O VERDADEIRO FITNESS

Postado

nossa, 5h da manha?? eu não aguento nem a barra do supino a essa hora hahaha

pelo menos deve treinar com a academia vaziaaassa né? eu treino anoite, mas de vez em quando vou lá pras 5h da tarde, horário que a academia sempre tá mais vazia...

Postado

Respondido. Legal a idéia!

Se não me engano, o Fritz treina de madrugada tb...

Se nem de manhã eu consigo fazer um treino descente, imagine na madruga. O único músculo que vou conseguir treinar é o diafragma... roncando! :lol:

Editado por LocoDiablo (veja o histórico de edições)

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

minha academia abre as 7...

oO qm treina de madruga treina em casa? dificil achar uma academia aberta a essas horas em

Shoveling_fail.gif

"the only limits on your life are the limits you have in your mind"

Postado
  • Autor

treinar de madrugada/manhã pra mim é tenso.. logo que acordo não tenho força nenhuma.

A academia que treino é 24hrs de segunda a sexta, então ja fui treinar meia noite .. Só tinham umas 10 pessoas na academia, a maioria umas bibas locas lá hahah..

agora de manhã cedinho só dá tiozinho hehe

ps: realmente faltou o tempo de treino.. porem se eu modificar o pessoal teria que votar tudo denovo eu creio.. ai fica complicado!

Editado por Zell (veja o histórico de edições)

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

respondido, também achei show a ideia! da pra concluir várias pesquisas de trabalho da facul pra quem faz ed. fis...até adm...ou publicidade..enfim legal a ideia!!

eu treino as 6.00 da manhã!

e no começo foi ruim, mas depois q acostumei não consigo treinar em outro horário!

me acho bem mais disposto de manhã!

só da tiozinho mesmo!

e os fittness!!

ano passado eu com 8 meses de treino no meu horário e com 38 de braço era o 2° maior e mais forte..kkkkk(pra vcs terem ideia!)

o maior era o instrutor q treinava comigo nesse horário!

botava todo mundo na esteira e ia treinar...kkkk

até o dia q ele tretou com o dono e tacou um dumble de 18kg's nele...kkkk

foi tenso, mas depois foi engraçado!

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.