AugustoD 0 Postado Agosto 10, 2010 às 22:27 Compartilhar Postado Agosto 10, 2010 às 22:27 pessoal só aproveitando o topico para fazer mais uma pergunta.. eu malho faz 2 meses, sera que vale a pena tomar agora, ou melhor esperar eu chegar em um nivel mais avançado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bankai13 0 Postado Agosto 10, 2010 às 23:18 Compartilhar Postado Agosto 10, 2010 às 23:18 bom tópico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Munzer 1 Postado Agosto 10, 2010 às 23:50 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2010 às 23:50 pessoal só aproveitando o topico para fazer mais uma pergunta.. eu malho faz 2 meses, sera que vale a pena tomar agora, ou melhor esperar eu chegar em um nivel mais avançado? melhor esperar agora voce se alimentando bem com bastate proteina ja vai ter otimos ganhos espera um poco pra pensa em suplemento... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Agosto 11, 2010 às 16:59 Compartilhar Postado Agosto 11, 2010 às 16:59 pessoal só aproveitando o topico para fazer mais uma pergunta.. eu malho faz 2 meses, sera que vale a pena tomar agora, ou melhor esperar eu chegar em um nivel mais avançado? Creatina é um otimo suplemento para ganho de força, como vc esta começando agora vc pode desenvolver mta força ainda e a utilizando agora vc não irá notar diferença, espere pelo menos até ter uns 6 meses de academia q irá ter melhores ganhos com a creatina. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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