Como é seu desempenho no verão?

[wduarte.agenda 180]

No verão, principalmente em dias abafados eu fico bem mais cansado. Acho que é o normal, né?
Pena que no bairro não tem nenhuma academia climatizada.

Fico muito cansando, por exemplo, no treino de pernas.
Tem uma academia que eu vou perto de casa que tem um ventilador de chão e to colocando ele debaixo de mim praticamente pra treinar kkkk

[carlosfelipe.bas 5356]

Em 15/02/2024 em 10:31, wduarte.agenda disse:

Pena que no bairro não tem nenhuma academia climatizada.

 

Eu já procurava uma com AC, se bate um vento até vai...mas se ficar abafado, n tem condições.

 

Eu naturalmente sinto um calor absurdo, só paro de suar perto dos 14-16 graus.

[Dougwar 2119]

Falar de calor é meio vago e tem um limite, mas eu sempre gostei de me prepara para treinar no calor, não no calor acima de 35C ou coisa assim, um calor mais normal eu ate gosto e prefiro, pra mim ar condicionado e treino não combinam 

[Oliveiralan 451]

O triste é achar uma academia climatizada, sem falar que vai depender do horário do treino e da lotação, tem academia que mesmo cheia de AC continua com um calor insuportável de tanta gente... Bom do Gympass é isso, vou nas academias de acordo com treino, maquinas, climatização e lotação kkkk