Fala ograda e pseudo ograda do meu(do seu, do NÓÓÓSSO) forum Hipertrofia!

fRimeza ?

seguinte! tópico com intuito de compartilhar quais são vossos pensamentos q lhes dão gás para completar aquelaaa, mas, AQUEEEEEEEEELAAA fela da puta da ultima repetição q teu intestino grosso jah colou e tah quase querendo sair pelo buraco da felicidade dos homossexuais ?

seoasekaopkseaopopseaoseka

entum; uq pensam ? Ou focam no treino chegando a pensar em NADA ?!!!

tah aee!

começando comigo: 1º Penso em eu feliz da vida com meus musculos (e alguns aparente pseudo muscles tmb)!

2º penso naquela mulher gostosa q vai me dar mole e vai tatuar na testa: EU QUERO VC! SÓ VC!

3º mas não o menos importante; penso em mulher pelada!(gostosa neh ;D)

num existe nada q me dê mais gás do q issoo véio! namoral!

depois de pensar nisso ai faço ateh mais do q a ultima ;D

sopekasopka

flw galeraa! AbraçOss!

Editado 26/Maio/2010 às 03:17Mai 26, 2010 por SantiagaO

a parada da mina tatuar "Eu quero só você" na testa é oque mais me anima !

OHJIOAEHNEAOHAEOAE

quais são vossos pensamentos q lhes dão gás para completar aquelaaa, mas, AQUEEEEEEEEELAAA fela da puta da ultima repetição q teu intestino grosso jah colou e tah quase querendo sair pelo buraco da felicidade dos homossexuais ?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu procuro não pensar em nada, esquecer a dor e mandar bala no treino, e penso que quanto mais eu detonar nos meus treinos melhores serão os resultados.....

Abraços

Eu nem penso em nada. Não fico pensando nas imagens do Pumping Iron, em mulher pelada, na Denise, enfim, não penso em nada durante o treino.

O que eu faço atualmente é levar um relógio de pulso da minha avó e ficar tirando e guardando no bolso da calça pra cronometrar o intervalo. Nas últimas reps, o que rola em exercícios como rosca direta é impulso com a coluna lombar (roubo, ou então ajuda de instrutor) + cara feia + rosto vermelho que parece que vai ter um derrame + manobra de Valsalva + dentes à mostra.

Enfim, não me inspiro em nada. Apenas tento dar o melhor de mim a cada dia. Gosto muito dos treinos em que eu baixo as cargas mas utilizo técnicas de intensidade (bí-set, rest pauses, etc).

Editado 26/Maio/2010 às 03:33Mai 26, 2010 por pedroviski

Sempre peço a Crom pra me dar forças pra ir alem nas ultimas repetições..

CROOMM, me empreste a sua FORÇAAA!!!

Editado 26/Maio/2010 às 03:54Mai 26, 2010 por Flavius

^ OASHEIOHSEOIHASEOIHASOIEHOAISHEOIASHEOIHASOIEHAOI

CROOM

ASOHEOAISHEIOAHEOIAHSEOIHASOIEHOIASHEOI

eu nunca tinha reparado nisso, mas eu nao penso em nada também.

faiz força igual a um maluco mas fica sem pensar nada

eu penso que o que te difere dos demais sao as ultimas repetiçoes

véi eu acho q nao penso em nada

huiasehasuieh n to lembrando de nada nao , mas começo a pensar qndo entra uma tesudinha e fica olhando

kkkkkkkkkkkkkk

que medo desses pensamentos de vocês

eu penso em preencher minhas calças jeans que ficaram largas neste ano. To quase lá *-*

e sonho pretendo ter 1% do corpo da Juliana Salimeni

eu penso que o que te difere dos demais sao as ultimas repetiçoes

não me sinto bem indo embora sabendo que eu posso fazer melhor que aquilo. Sou adepto do treino "só saiu da academia quando não aguentar fazer mais nenhum exercício".

se eu terminar as 3 repetições e os drop-sets não resolverem, é só continuar.

A única coisa que eu penso é em como vou destruir o músculo.

meu pré treino sao esses videos:

durante o treino é "cabeça oca" total.

Editado 26/Maio/2010 às 13:17Mai 26, 2010 por Urubu da Silva

eu penso que o que te difere dos demais sao as ultimas repetiçoes

2

Várias vezes nas últimas repetições vem essa frase na minha mente.

Acho q é pq li ela diversas vezes aqui.

Penso em como quero q fique meus músculos...

Penso na galera daqui tb...

E penso porra q dor...

Penso... vai vai ta acabando... mais uma... a última

Sempre penso algo...

Quando chego na série mais pesada do agachamento eu penso "isso não é nada", entro debaixo da barra, tiro o peso do suporte e mando ver.

aseopakseopk q bom q o tópico tah rendendo!

e a mulherada eh sempre bem vinda aqui!

entum, aos homens ae!

comecem a pensar os meus pensamentos 2º e 3º q vc6 vão ver q mandam ateh mais umas 10 repetições sem problemass!

tenta lá!

asioeajsij

abraçOss

eu penso naquela mina q me esnobou no passado e hje em dia paga um pau pra mim!!

(sofri por ela e hoje quem, esnoba sou eu!)XD

PUTA QUE PARIUUU AHEUHAUHEUHEUHUH

"quais são vossos pensamentos q lhes dão gás para completar aquelaaa, mas, AQUEEEEEEEEELAAA fela da puta da ultima repetição q teu intestino grosso jah colou e tah quase querendo sair pelo buraco da felicidade dos homossexuais ?"

isso é gay cara, isso eh o mesmo que da a bunda ahuehuahueheuh

2º penso naquela mulher gostosa q vai me dar mole e vai tatuar na testa: EU QUERO VC! SÓ VC!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Raxei aqui!

Eu não penso em nada, consigo ficar bem focado no meu treino e esqueço de tudo.

meu pré treino sao esses videos:

durante o treino é "cabeça oca" total.

Video do Caralho Mano!

nunk tinha visto não.

me arrepiei aki todinho agr...

ANIMAL!

ira p/ meu acervo pessoal

Boto a música mais irada do mp3 no máximo e isso sim me dá um gás fudido e quando eu to morrendo eu penso "ta fácil, ta fácil"

eu penso naquela mina q me esnobou no passado e hje em dia paga um pau pra mim!!

(sofri por ela e hoje quem, esnoba sou eu!)XD

Vc pode cantar aquela música: baba olha o que perdeu baba a criança cresceu bem feito pra vc...

Agora vc diz que quer me namora baba baba baby baba baba bababababa....

Ou musiquinha insuportável

Video do Caralho Mano!nunk tinha visto não.me arrepiei aki todinho agr...ANIMAL!ira p/ meu acervo pessoal

foda esse video neh

Vc pode cantar aquela música: baba olha o que perdeu baba a criança cresceu bem feito pra vc...Agora vc diz que quer me namora baba baba baby baba baba bababababa....Ou musiquinha insuportável

nossa janinha, imaginei um cara ogro na academia catando isso pra alguma guria kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bába baby baby bába kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu penso em ter 0,0000000000000000000000000000000001 do corpo do Flex. aheaue zoeira

O que eu penso é no músculo em sí na contração penso no declinio da barra penso em colocar força nos dois lados para crescerem iguais e tento vencer a dor pensando que as últimas séries que dão resultado também.

E eu não gemo não grito eu hurro, esturro igual um leão faço cara feia mostro os dentes também aheaue falo em voz alta não não não não vai dá, e meto mais um agachamento por exemplo, grito com o peso sobe fdp sobe fdp sobe, em cima solto mais uns nãos e caio pro buraco denovo é coisa de doido total.

Sempre no termino das séries pesadas deixo uns palavrões escaparem ''tomar no cu quem aguenta isso tá ruím tá pesado demais, porra tá foda, ah seu filho da puta vai doer na casa do caralho tá doido'' e por aí vai. Eu sempre converso com o peso/barras, seguro eles falando vem garoto vem baby é agora ok ok ok... e depois Eu xingo pra porra eles. aheaue

Sempre faço esses rituais sempre!!! |:

Vc pode cantar aquela música: baba olha o que perdeu baba a criança cresceu bem feito pra vc...

Agora vc diz que quer me namora baba baba baby baba baba bababababa....

Ou musiquinha insuportável

ahahhahaha.....só vc viu janinha!!!

q GAY!!!

haha

mas é bem nesse sentido mesmo!!

Credo, aqui só tem tarado kkkkkkkkkk

Eu não penso em nada... na verdade penso "PQP!!!"

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ri muito aqui... pior que é mesmo!

Eu penso:

'' Quem é esse ferro de merda pra ganhar de mim? Sou melhor que esse merda, seu fdp! ''

Principalmente no agachamento tenho uns pensamento loco.

huhuauhauhha

ferro de merda? =/

melhor amigo mano s2

Eu penso:

'' Quem é esse ferro de merda pra ganhar de mim? Sou melhor que esse merda, seu fdp! ''

Principalmente no agachamento tenho uns pensamento loco.

huhuauhauhha

Quantos anos você tem?

Eu penso: '' Quem é esse ferro de merda pra ganhar de mim? Sou melhor que esse merda, seu fdp! ''Principalmente no agachamento tenho uns pensamento loco.huhuauhauhha

neh?? ferros de merda! o que sao 200kg de ferro contra meus quadriceps! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu penso:

'' Quem é esse ferro de merda pra ganhar de mim? Sou melhor que esse merda, seu fdp! ''

Eu tb pensava assim... até que um dia travei no supino reto e vi o ferro me dizendo:

"Vai seu bosta!"