Discussão Pele desgrudando

[Dias L]

Salve rapaziada,

 

Sempre tive uma duvida e não achei nada sobre então vou lançar aqui.

Porque tem pessoas que a pele desgruda ao puxar? é somente ligado a hormônio ? genética ? os 2 ?

amigo meu que já tomou testo por 2 meses ano passado, hoje em dia é natural tem a pele desgrudando e fina (nem faz dieta), 100% genética ??

 

Tenho essa duvida porque é um objetivo meu (não sei se possível natural) de ter a pele dessa forma.

 

Tenho 21 anos, 1.75m, 1 ano e 4 meses de treino e dieta regrada e natural, desci para 7.6% de bf com 80kg e não tive a pele fininha, genética podre ou com o tempo eu consigo? kkkkkkkkkkk

 

tamo junto.

[VND_138]

Cara, difícil responder isso sem te conhecer. Mas acho que você consegue com o tempo e natural. Só não espere ficar gigante e com a pele fina. 
 

(Não entendi porque a galera reagiu com “kkkkkk”. Acho que é mais fácil rir do que tentar ajudar). 

[ghzinn]

Se é genética eu não sei, mas quando desci pra 10% de BF fiquei com esse aspecto que você descreveu aí no abdômen (tinha uns 5 meses de treino), porém agora em superávit a alguns meses não fica mais assim, isso deve ser muito individual, mas quanto mais músculo e menos gordura você tem por baixo, mais "esticada" e fina sua pele fica, então é só continuar que alguma hora deve ficar

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 20:42, VND_138 disse:

Cara, difícil responder isso sem te conhecer. Mas acho que você consegue com o tempo e natural. Só não espere ficar gigante e com a pele fina. 
 

(Não entendi porque a galera reagiu com “kkkkkk”. Acho que é mais fácil rir do que tentar ajudar). 

Minha pergunta foi 100% para conhecimento, tive a mesma impressão sobre os risos mas ok.

 

Na vdd a pergunta de se eu consigo era opcional kkkkk

 

A real duvida é oque causa essa pele fina desgrudando. obrigado pela resposta irmão.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 20:50, Gabriel meneghin disse:

Se é genética eu não sei, mas quando desci pra 10% de BF fiquei com esse aspecto que você descreveu aí no abdômen (tinha uns 5 meses de treino), porém agora em superávit a alguns meses não fica mais assim, isso deve ser muito individual, mas quanto mais músculo e menos gordura você tem por baixo, mais "esticada" e fina sua pele fica, então é só continuar que alguma hora deve ficar

Em 5 meses? que diferença de genética kkkkkkk dhrr

[kkmultes]

Em 26/09/2023 em 20:01, Dias L disse:

Salve rapaziada,

 

Sempre tive uma duvida e não achei nada sobre então vou lançar aqui.

Porque tem pessoas que a pele desgruda ao puxar? é somente ligado a hormônio ? genética ? os 2 ?

amigo meu que já tomou testo por 2 meses ano passado, hoje em dia é natural tem a pele desgrudando e fina (nem faz dieta), 100% genética ??

 

Tenho essa duvida porque é um objetivo meu (não sei se possível natural) de ter a pele dessa forma.

 

Tenho 21 anos, 1.75m, 1 ano e 4 meses de treino e dieta regrada e natural, desci para 7.6% de bf com 80kg e não tive a pele fininha, genética podre ou com o tempo eu consigo? kkkkkkkkkkk

 

tamo junto.

Isso acontece quando o percentual de gordura está muito baixo, e a pessoa tem uma quantidade de pele que suporta maior volume na região, não tem relação com esteroides, o que facilita com uso de esteroide é baixar o percentual sem perder massa muscular. e sim, quem tem uma boa genética para não ter excesso de gordura também tem facilidade nesse aspecto. 

 

[Super Ogro]

Em 26/09/2023 em 20:01, Dias L disse:

1.75m, 1 ano e 4 meses de treino e dieta regrada e natural, desci para 7.6% de bf com 80kg

5 kg a mais que tua altura, com 8% de bf, em menos de 1 ano e meio de treino? Agora fiquei curioso, mostra esse shape

[Vitor_TW]

Em 26/09/2023 em 20:01, Dias L disse:

Salve rapaziada,

 

Sempre tive uma duvida e não achei nada sobre então vou lançar aqui.

Porque tem pessoas que a pele desgruda ao puxar? é somente ligado a hormônio ? genética ? os 2 ?

amigo meu que já tomou testo por 2 meses ano passado, hoje em dia é natural tem a pele desgrudando e fina (nem faz dieta), 100% genética ??

 

Tenho essa duvida porque é um objetivo meu (não sei se possível natural) de ter a pele dessa forma.

 

Tenho 21 anos, 1.75m, 1 ano e 4 meses de treino e dieta regrada e natural, desci para 7.6% de bf com 80kg e não tive a pele fininha, genética podre ou com o tempo eu consigo? kkkkkkkkkkk

 

tamo junto.

 

Simplesmente errou feio no seu cálculo de bf.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 21:44, Super Ogro disse:

5 kg a mais que tua altura, com 8% de bf, em menos de 1 ano e meio de treino? Agora fiquei curioso, mostra esse shape

Vão zoar mas blz. 

 

https://prnt.sc/vnzyNMJhT4y1

https://prnt.sc/X-FMC5hjOIrD

https://prnt.sc/-2WgZMzIKKsR

 

Antes de falarem de espinhas, é foliculite (sempre me perguntam sobre). 

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:05, Vitor_Maromba disse:

 

Simplesmente errou feio no seu cálculo de bf.

Fiz 5 meses de medição continua e com 2 diferentes profissionais e bateram os bfs

[lorenzo_EP]

Em 26/09/2023 em 22:08, Dias L disse:

Vão zoar mas blz. 

 

https://prnt.sc/vnzyNMJhT4y1

https://prnt.sc/X-FMC5hjOIrD

https://prnt.sc/-2WgZMzIKKsR

 

Antes de falarem de espinhas, é foliculite (sempre me perguntam sobre). 

 

Em 26/09/2023 em 22:09, Dias L disse:

Fiz 5 meses de medição continua e com 2 diferentes profissionais e bateram os bfs

 

E uma foto relaxado, não tem? E as pernas? É complicado avaliar assim. Mas é engraçado tu parecer menor do que eu, com os números que diz ter.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:10, lorenzo_EP disse:

 

 

E uma foto relaxado, não tem? E as pernas? É complicado avaliar assim. Mas é engraçado tu parecer menor do que eu, com os números que diz ter.

Falta maturidade muscular né, n tem como comprar alguém com anos e anos comigo no inicio, das pernas n tenho foto quando estava nesse ponto

[lorenzo_EP]

Em 26/09/2023 em 22:11, Dias L disse:

Falta maturidade muscular né, n tem como comprar alguém com anos e anos comigo no inicio, das pernas n tenho foto quando estava nesse ponto

 

Não é só isso. Por essas fotos, tu não parece ter nem perto de 80kg. A não ser que tu tenha mais de 65cm de coxas e 40cm de panturrilhas.

 

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:13, lorenzo_EP disse:

 

Não é só isso. Por essas fotos, tu não parece ter nem perto de 80kg. A não ser que tu tenha mais de 65cm de coxas e 40cm de panturrilhas.

 

Exatamente essa as medidas kkkkkkkkkkkkkk 

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:16, caiu no tapetinho ja era disse:

Vc nao tem 8% de BF nao, sua pele ainda ta grossa no abdome. E outra coisa, vc pode até ter 8% mas existe uma coisa muito diferente entre ter 8% de BF e 35 kg de musculo ou ter 8% de BF e ter 50kg de músculo. Pra vc ter a pele colada vc precisa de bf realmente baixo mas bastante massa muscular e dieta, hidrataçao tudo ok. Existe componenetes geneticos mas todos conseguem afinar a pele se fizerem tudo certimho. Uns mais facilmente, outros nem tanto.

Caraca, fico feliz em saber disso, achava q minha genética nunca ia permitir.

 

E a gordura realmente é bem localizada no meu abdômen, principalmente abaixo do umbigo.

 

Tamo junto, é só o começo vou buscar.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:18, caiu no tapetinho ja era disse:

Vc diz que é natural mas ta com uma gineco ai, ta nao? e muito espinha tb, parece  primeiro ciclo

Negativo, sem gineco. Expliquei da espinha é foliculite. Só n tive contato com anabolizantes com medo de estourar espinhas sem parar.

Vou continuar natural por um boooom tempo.

Editado Setembro 27, 2023 às 01:19 por Dias L

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:13, lorenzo_EP disse:

 

Não é só isso. Por essas fotos, tu não parece ter nem perto de 80kg. A não ser que tu tenha mais de 65cm de coxas e 40cm de panturrilhas.

 

Minhas medidas são

39cm braço contraido

130cm ombro

65,5cm coxa medial

40 cm panturrilha

30.5cm antebraço

[Jlanski]

Adicione massa muscular depois pense em pele descolar, nas fotos que mandou, imagino ter sido sua melhor condição, está com pouca MM. Faz um aninho de bulking/ manutenção depois lança um cutting, aí fica banana 

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:23, Jlanski disse:

Adicione massa muscular depois pense em pele descolar, nas fotos que mandou, imagino ter sido sua melhor condição, está com pouca MM. Faz um aninho de bulking/ manutenção depois lança um cutting, aí fica banana 

Vlw pelo feedback, nessa foto foram 10 meses de bulking e 2 de cutting, to lutando para adicionar mm. Ainda bem q é só falta de massa magra, estava com medo de não conseguir essa pele fina.

 

Foi minha melhor condição mas muito longe do meu objetivo.

 

Obrigado pela dica irmão.

Editado Setembro 27, 2023 às 01:26 por Dias L

[lorenzo_EP]

Em 26/09/2023 em 22:22, Dias L disse:

Minhas medidas são

39cm braço contraido

130cm ombro

65,5cm coxa medial

40 cm panturrilha

30.5cm antebraço

 

Então deveria aparentar ser maior e melhor condicionado do que eu. Mas, como falei, só uma foto relaxado e mostrando as pernas pra avaliar de fato.

 

[Jlanski]

Em 26/09/2023 em 22:25, Dias L disse:

Vlw pelo feedback, nessa foto foram 10 meses de bulking e 2 de cutting, to lutando para adicionar mm. Ainda bem q é só falta de massa magra, estava com medo de não conseguir essa pele fina.

 

Foi minha melhor condição mas muito longe do meu objetivo.

 

Obrigado pela dica irmão.

É exatamente esse processo que você tem que fazer, 10 meses colocando massa e 2 limpando o shape pra voltar a ganhar massa… cada ano que passar você vai estar melhor, claro que vai chegar uma hora que vai estagnar, mas esse é o caminho 

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:28, lorenzo_EP disse:

 

Então deveria aparentar ser maior e melhor condicionado do que eu. Mas, como falei, só uma foto relaxado e mostrando as pernas pra avaliar de fato.

 

Acredito q n tenha como comprar, muito pouco tempo de treino, n acha ?

 

Vc treina a quantos anos ?

 

Infelizmente n tirei foto das pernas, relaxado eu tenho do video

[lorenzo_EP]

Em 26/09/2023 em 22:30, Dias L disse:

Acredito q n tenha como comprar, muito pouco tempo de treino, n acha ?

 

Vc treina a quantos anos ?

 

Infelizmente n tirei foto das pernas, relaxado eu tenho do video

 

É justamente pelo pouco de tempo de treino que os números não fecham.

 

Tá medindo como o % de gordura?

 

Eu treino há mais de 20 anos.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:29, Jlanski disse:

É exatamente esse processo que você tem que fazer, 10 meses colocando massa e 2 limpando o shape pra voltar a ganhar massa… cada ano que passar você vai estar melhor, claro que vai chegar uma hora que vai estagnar, mas esse é o caminho 

problema que agora n ta vindo mais gordura que antes(logico) 10 meses n vai rolar, vou indo até uns 13-14% bf e faço cutting. Mais que isso eu n gosto nem de me olhar no espelho.

 

Oq acha ?

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:31, lorenzo_EP disse:

 

É justamente pelo pouco de tempo de treino que os números não fecham.

 

Tá medindo como o % de gordura?

 

Eu treino há mais de 20 anos.

Dobra cutânea. Pollock 7 dobras.

Fiz com 2 profissionais para confirmar e realmente bateu.

 

20 anos ?? KRLLL q foda, espero nunca parar de treinar e chegar nesse numero um dia.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:34, caiu no tapetinho ja era disse:

eu gosto de viver a vida no cutting, odeio  ficar roliço. Nao ligo pra volume mas se vc quer ser monstrao tem que fazer mesmo, viver cada fase.

Ai que ta, meu objetivo é literalmente um dia ter a pele fina e não ser grande. Esse tamanho que eu tenho hoje em dia já está ótimo, n pretendia passar mt disso mas parece q vai ser necessário colocar muita mm ainda para conquistar oque eu quero.

 

Eu to preferindo cutting tbm, braço roliço é horroroso com todo respeito, há que goste, eu n gosto.

Vou ter q aceitar para ganhar massa magra.....

Editado Setembro 27, 2023 às 01:39 por Dias L

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:42, caiu no tapetinho ja era disse:

Ja consegui afinar a pele com 8% de bf mas grudar mesmo foi só com 6%. E estava com 48kg de MME, 1.71 pra 80kg. Ou seja, nunca precisei fazer bulking e nem ser gigante pra isso mas uso hormônios regularmente e isso ajuda bem a desenvolver MME e principalmente segura-la qdo vc aperta a dieta. Outra coisa, nao se se vc bebe mas se beber corta o alcool. Já cheguei a ter BF baixo usando alcool mas a pele fica grossa. Pra pele ficar igual papel tem que cortar a cachaça, cardio regularmente, dieta no talo pelo menos pra mim funciona assim.

Dhrr

 

Não bebo não, só água 4L/dia

Minha vida hoje é trabalho, dieta, academia e faculdade. 100% focado

[Vitor_TW]

Em 26/09/2023 em 22:09, Dias L disse:

Fiz 5 meses de medição continua e com 2 diferentes profissionais e bateram os bfs

 

Tem muita gordura sobrando na lateral do abdômen e no peito pra ter abaixo de 8% de bf.

 

Acelerou bem nos eas, colaterais bateram, mas a musculatura desenvolveu. Falta mais musculatura pra vir, saindo o pump deve aparecer mais a capa de gordura nos braços, ombros e costas.

 

Essas marcas de espinhas aí vão demorar tempo a sair.

 

Devagar nas doses, capriche na dieta, capriche nos treinos, esses colaterais com o tempo somem.

 

Abraço.

[Dias L]

Em 26/09/2023 em 22:56, Vitor_Maromba disse:

 

Tem muita gordura sobrando na lateral do abdômen e no peito pra ter abaixo de 8% de bf.

 

Acelerou bem nos eas, colaterais bateram, mas a musculatura desenvolveu. Falta mais musculatura pra vir, saindo o pump deve aparecer mais a capa de gordura nos braços, ombros e costas.

 

Essas marcas de espinhas aí vão demorar tempo a sair.

 

Devagar nas doses, capriche na dieta, capriche nos treinos, esses colaterais com o tempo somem.

 

Abraço.

Eu não uso e nunca usei eas, vou levar como elogio haha.

 

Um dia eu quero experimentar, mas eu estou assim sem eas imagina com

kkkkkkkkk genetica boa kkkkkkkkkkkk

 

Dobra do peito era 3mm nessa foto.

Tenho muitas manchas mesmo mas maioria de foliculite.

Editado Setembro 27, 2023 às 02:03 por Dias L

[tmz]

Em 26/09/2023 em 23:01, Dias L disse:

Eu não uso e nunca usei eas, vou levar como elogio haha.

 

Um dia eu quero experimentar, mas eu estou assim sem eas imagina com

kkkkkkkkk genetica boa kkkkkkkkkkkk

 

Dobra do peito era 3mm nessa foto.

Tenho muitas manchas mesmo mas maioria de foliculite.

 

Irmãozinho isso dai não é foliculite, se você usou ou não algum hormônio esteroide ou SARM que seja, já é um problema teu já que obviamente tu não vai falar.

 

Mas te aconselho procurar uma dermatologista e tratar isso, quanto mais você largar, pior vai ficando e depois tu não consegue tirar as marcas, de que adianta uma "pele fina" se está todo lotado de cicatriz de acne?