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Boldenona Only + Osta-Plex + Yk11 + Superdrol + Epistane + Cardarine


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Em 08/08/2022 em 15:12, NattydeSeoul disse:

o hdl fica bom de mais cara, da pra encher o cu de stano sem problema kkkkkk

So de pensar num staninho pre treino o olho brilha o foda é que o meu ombro estrala igual joelho de velha dps de 2 semana on stano

 

pode me xingar mestre sou fanboy de oxan 

prefiro usar 80 de oxan a 30 de stano embora o efeito do stano seja absurdo não aguento os colateral das juntas não 

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Em 08/08/2022 em 15:17, Santo11 disse:

So de pensar num staninho pre treino o olho brilha o foda é que o meu ombro estrala igual joelho de velha dps de 2 semana on stano

 

pode me xingar mestre sou fanboy de oxan 

prefiro usar 80 de oxan a 30 de stano embora o efeito do stano seja absurdo não aguento os colateral das juntas não 

oxan é show também, da pra usar até uns 120mg pre treino, eu não gosto pra mulheres só 

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Em 08/08/2022 em 15:44, Power_tr00 disse:

vou ser honesto, dessa lista só conheço a bold

 

boa sorte...

 

se mantiver o relato até o final, sem dar ghost no forum, já tá na frente de muita gente

O intuito é relatar tudo mesmo, no momento estou aguardando chegar as coisas pelo correio pra poder organizar e começar no mes que vem

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Sempre que me sentir um idiota vou vir nesse tópico e abastecer minha sanidade.

Only bold, sarms e pró hormonais :withstupid:

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Em 11/08/2022 em 10:03, Terceira Via disse:

Sempre que me sentir um idiota vou vir nesse tópico e abastecer minha sanidade.

Only bold, sarms e pró hormonais :withstupid:

Nao seje assim garote, 

Postado

Para quem ja esta acompanhando, ja dei inicio ao protocolo, hoje fiz 04 aplicações sendo 01 ml cada de boldenona, como ela é vet é 50mgs por ml, apliquei em ambos o biceps braquiais e na cabeça curta do triceps em ambos os triceps 20 min antes do treino, próxima aplicação será na terça-feira, irei mandar nos dorsais e na panturrilha.

 Uma dica pra achar o Spot do bíceps braquial pra quem não sabe é você primeiro contrair ele fazendo o movimento de flexão com o braço, você pega a porção antero-posterior do biceps e quando abaixar o braço você aplica na porção medial, geralmente na porção medial não tem nervos nem veias periféricas, e lembre-se sempre do bizel lateralizado.
  Hoje foi treino de peito, biceps e antebraço.

Treino:

PEITO:

Faço um aquecimento com 0/50/60/75% da carga com 20/10/8/6 repetições no supino inclinado.

1°: supino inclinado 4x8 com pirâmide decrescente.

2°: Supino reto com pirâmide crescente 50/75/85/100% 4x8 

3°: Faço um peck deck com drop set ate o máximo da falha, usando princípios do heavy duty na fase excêntrica.

4°: Finalizo com pullover.

BICEPS:

1° : Rosca scott faço dois em um 2x, realizo um drop sett com pegada normal e outro com pegada do polegar por de baixo, porque sinto pegar mais a cabeça interna, 5 series todas ate a falha excêntrica (Uso a barra reta)
2°: Rosca 21 com barra reta. 
3°: Rosca alternada inclinado com drop set de pirâmide decrescente.

Obs: todos os exercícios eu tento sempre manter um intervalo de no máximo 45s sempre trabalhando com intensidade.

Antebraço: 

1°: Rosca invertida com manejamento de pegada na maquina, realizo 4 series com o máximo de carga e com cadência lenta ate a falha. Depois eu diminuo pra metade da carga e faço ate a falha 3x com cadência rápida.

2°:  Finalizo com rosca punho 3x ate a falha com pegada normal e invertida. 

Irei realizar as minhas medidas oficiais segunda-feira que é quando eu vou pra o meu consultório, irei usar a balança com biopendancia. 
 

 

 

 

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Em 14/08/2022 em 02:37, Comedor de Casadas disse:

Hoje era pra ser treino de costas e triceps, mas estou de plantão no hospital, só amanhã que irei poder ir treinar, irei pela manhã, mas por enquanto estou tranquilo

Trabalha com o que no hospital?

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Continuando o post pra quem ta acompanhando, ontem fiz treino de costas e triceps. Não pude relatar porque cheguei cansado e tinha afazeres.

Treino de dorsal: 

Aquecimento com levantamento terra seguindo a mesma premissa dos aquecimentos anteriores e seguindo a dica do grande Waldemar Guimaraes, na academia não tem a maquina de pullover para as dorsais então na ausência da mesma é interessante o aquecimento com levantamento terra.

Logo após o aquecimento realizei Puxada Pulley Frontal 5x10 sempre ate a falha da fase excêntrica. 
Após isso realizei Remada, utilizando a técnica do MIT do waldemar guimaraes.

Após a Remada, realizei Remada Curvada com pegada pronada 4x8 ate a falha na fase excêntrica.

Depois realizei remada curvada com pegada supinada, porém realizei com fase excêntrica lenta e tentando pegar o mais fechado possível.

Após isso realizei remada unilateral com haltere ate a falha.

Treino de triceps:

Triceps corda ate a falha com isometria sempre que atingia a falha eu invertia a pegada por trás na nuca pois eu sinto o triceps ativar mais e também consigo fazer mais algumas repetições com a mesma carga. (Outra dica do grande waldemar guimaraes). Faço em torno de 4/5 series sempre ate a falha.

Após isso realizei Triceps francês com halter ate a falha, quando não conseguia fazer mais de 5 repetições eu abaixei o peso para em torno de 65% e realizava ate a falha. Dura em torno de 5/6 séries.

Finalizei o treino de triceps com triceps no banco ate a falha com repetições rápidas.

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Hoje fiz a aplicação de mais 4mls de boldenona, 1ml em cada deltoide lateral, e 1ml em casa panturrilha na cabeça lateral direita e esquerda. Uma dica pra acertar a cabeça lateral da panturrilha é colocar ela dobrada encima de uma cadeira ou sofa, você localiza o ponto medial da cabeça e toca pra ver a parte aonde não tem terminações nervosas proximas, manda a seringa com o bizel lateralizado e aspira sempre porque as vezes tem uns vasos periféricos, mas assim que você pega a prática nunca mais erra, é bem indolor e suave.

Treino de perna:

No treino de perna eu gosto de fazer uns 5 a 10 min de bike com intensidade media e rápida pra ativar a circulação e logo após isso vou pro aquecimento.

Aquecimento no agachamento, seguindo sempre o princípio de aquecimento que eu faço, so que no agachamento eu realizo mais repetições pois como a perna é um musculo grande precisa de mais estímulo pra estar devidamente aquecido.

Dai eu começo no agachamento realizando pirâmide e sempre tentando agachar fundo ate a falha na fase excêntrica.

Depois disso vou para a cadeira extensora fazendo isometria em torno de 5/6 segundos cada repetição com a carga máxima, após não conseguir mais realizar 05 repetições abaixo o peso pra em torno de 70% e realizo o mesmo procedimento, quando não consigo realizar mais do que 05 eu ja abaixo pra 50% da carga e realizo repetições rápidas ate a falha. Não conto o número de series na cadeira porque vária bastante, mas são em torno de 7/8.

Depois vou para a mesa flexora com carga máxima atingindo a falha na fase excêntrica e depois abaixando 15% da carga e realizo repetições rápidas e retorno a carga normal. Realizo em torno de 5/6 series.

Depois vou para o leg 45% ate a falha com carga máxima e depois abaixo a carga e mudo os afastamentos dos pés para a parte superior e repito ate a falha.

Vou para a cadeira adutora e abdutora pra finalizar.

E por ultimo panturrilha na maquina com carga maxima e realizando repetições lentas com isometrias ate a falha, após isso eu realizo movimentos rápidos sem peso ate a falha e faço um alongamento de panturrilhas.

Finalizo o treino de panturrilha fazendo na cadeira.

Treino de deltoide:

Realizo um drop set de pegada lateral frontal e arnold tentando sempre chegar a falha e com descanso de 30/45s.

Realizo um drop de cargas abaixando ate 40% da carga chegando o máximo da falha.

Postado

Detalhe: Estou tomando apenas 01 tab de cardarine antes de dormir, aparentemente essa cardarine da androtech é cardarine mesmo porque em 05 dias de uso eu ja sinto o meu folego melhor, igual quando eu experimentei a cardarine da Enanched, então eu irei manter 01 tab apenas. Quando estiver na 06 semana eu realizarei uns exames pra checar tudo, principalmente o e2 que provavelmente estará baixo e eu contrabalancear a baixa do e2 e evitar perca de libido e outros efeitos do baixo e2, também irei fazer o lipidograma pra checar o o colesterol. Mas enfim por enquanto ta bacana, a bolde nunca me deu efeito de aumento de apetite e sou uma pessoa muito centrada estou no foco da dieta, alem de estar usando o black mamba também que eu creio que corta um pouco do apetite. 

Postado

Apartir do mes que vem irei começar com 08 mls semanais dividos como falei antes, talvez eu passe pra 12 semanas, porque os dois bujões tem 50mls que da 100 mls no total, ai vou ficar mandando 200mgs semanais ate inicio do mes que vem pra ja empilhar com as 400mgs semanais sendo 8mls dividos em 4mls na segunda e 4mls na quinta. 

  • 2 semanas depois...
Postado

Fala galera so pra atualizar aqui, não morri to tranquilo kkk, por enquanto ta suave, mandando apenas 200mgs semanais, libido ta normal, paudurecencia normal, psicologico ta tranquilo, ja usei bold no passado mas foi em doses superiores a 600mgs semanais, com essa dosagem na epoca chegou a me deixar com paranoias, mas apartir do mes que vem ja irei mandar 400mgs semanais, sendo divido em 2 dias como ja havia falado, ja senti uma diferença na questão da força e recuperação, está bem mais acentuada, estou mantendo a dieta em cutting sem sair dela, não teve 01 dia do lixo, apenas irei realizar dia do lixo quando for mes que vem, 2x ao mes pois tentarei restringir mais ainda a dieta.

OBS: Estou mandando 1 capsula de yk11 no horario da tarde, para testar, ja tem 3 dias, mas eu senti ja um efeito estranho relacionado ao mesmo, não sei se faz parte de um dos efeitos colaterais mas tive um leve aumento da pressão arterial nos 2 primeiros dias, mas agora ja está normalizada, também sinto uma leve taquicardia. No mes que vem ja começarei a mandar 2 capsulas por dia até o final do ciclo. 

Postado

Na metade do ciclo estarei realizando exames laboratoriais para checar como está o nivel do E2, porque provavelmente ele ira abaixar com a bold e também com o osta-plex, mas também estarei observando os possíveis efeitos colaterais do e2 baixo, se eu começar a sentir dores articulares e baixa de libido, poderei estar realizando antecipadamente os exames laboratoriais para checar como está o nivel de E2, caso seja necessário eu tenho uma ampola de 10mls de durateston guardada para utilizar e também estou com uma de cipionato de estradiol caso o E2 acabe baixando bruscamente, irei realizar o protocolo conforme Romulo me passou, que é quando apenas o estradiol não tem a força suficiente para repor, ai caso seja necessário estarei adicionando a dura, mas em primeiro momento eu irei realizar a reposição de E2 de acordo com os niveis laboratoriais para tentar manter em torno de 60/70 ng/dl, que é o recomendável. 

Postado

OBS: Mesmo eu sendo médico eu não comprei essa sustanon de lab underground, essa ampola de dura (sustanon) é de um laboratorio legitimo da europa , quem trouxe pra mim na epoca foi meu irmão que mora por la e ele me mostrou todo o processo e etc do lab de la, não é um lab underground, então está safe de usar. Ja usei muito lab underground no passado, mas 90% era subdosado como eu ja falei no inicio do post, hoje em dia prefiro trabalhar com marcas farmaceuticas ou conhecidas de confiança. 

Postado (editado)
Em 24/08/2022 em 22:17, Comedor de Casadas disse:

Sim

 

Foda! Tô começando a acompanhar o trabalho dele e do Latini

Editado por FelipeFnsc

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