AUMENTAR LIBIDO

[irineu123 0]

Em 02/01/2022 em 08:23, tds33 disse:

Boa galera, fiquei 2 anos sem treinar, e me alimentando errado.  Recentemente tive relações, estava inseguro  e na primeira vez, nao conseguir manter a ereção mesmo com o tal azuzinho, fiquei puto, uma vergonha. No outro dia aumentei a dose para 100mg, e desta vez eu consegui ter relacao. Porém sinto a libido abaixo, mesmo com a medicacao, a erecao nao dura muito tempo. E desde entao, ja faz 1 semana que estou tomando tadalafina 5mg diario. E tbm comecei a tomar todo dia de manha tribullus e maca peruana.

Ate o momento nao senti diferenca, as vezes da uma ereção, por causa da tadalafila, mais nada forte.

 

Vou voltar a treinar forte novamente, e me alimentar corretamente. Vamos ver se melhora.

Sou natural, nunca usei nada.

 

Alguns dados

31 anos, 73 kg 1,75 altura

Bf atual 23% (bioimpedancia) 

Exames

 

Testo total - 508,71(ref 175 a 781)

Estradiol E2 - 32 (ref inferior a 33)

T4L - 1,09 (ref 0,54  a 1,24)

Tsh ultra sensivel - 3,43(ref 0,38 a 5,33)

Di Dht - 519,8 (ref 250 a 990)

Zinco - 108,4 (ref 70 a 120)

B12 - 296 ( ref 130 a 868)

Ferro serico - 132 (ref 65 a 170)

Gama-glutamil - 20 (ref 7 a 58)

Glicose 79 (ref 65 a 99)

Magnesio- 2,03 (ref 1,58 a 2,56)

Colesterol - 151 (ref inferior a 190)

Triglicérides - 29 ( ref inferior a 90)

Hdl colesterol - 52(ref superior 40)

Nao hdl - 99 (ref inf a 100 risco alto)

Vdl colesterol - 8,3 (ref inferior a 30)

Ldl colesterol - 90,7(ref infer. 100 risco intermediario)

 

ja faz 2 meses que fiz esse exames, e o problema da libido e erecao começou recente.

Vou marcar uma nova consulta e pedir mais exames, .se alguem puder avaliar. Sugestoes. Obrigado desde ja.

 

Eae , parceiro. Como está sua libido ? consegui melhorar ? fez  o que ?  

[O Fantasma "1991" 705]

Em 02/01/2022 em 09:23, tds33 disse:

Boa galera, fiquei 2 anos sem treinar, e me alimentando errado.  Recentemente tive relações, estava inseguro  e na primeira vez, nao conseguir manter a ereção mesmo com o tal azuzinho, fiquei puto, uma vergonha. No outro dia aumentei a dose para 100mg, e desta vez eu consegui ter relacao. Porém sinto a libido abaixo, mesmo com a medicacao, a erecao nao dura muito tempo. E desde entao, ja faz 1 semana que estou tomando tadalafina 5mg diario. E tbm comecei a tomar todo dia de manha tribullus e maca peruana.

Ate o momento nao senti diferenca, as vezes da uma ereção, por causa da tadalafila, mais nada forte.

 

Vou voltar a treinar forte novamente, e me alimentar corretamente. Vamos ver se melhora.

Sou natural, nunca usei nada.

 

Alguns dados

31 anos, 73 kg 1,75 altura

Bf atual 23% (bioimpedancia) 

Exames

 

Testo total - 508,71(ref 175 a 781)

Estradiol E2 - 32 (ref inferior a 33)

T4L - 1,09 (ref 0,54  a 1,24)

Tsh ultra sensivel - 3,43(ref 0,38 a 5,33)

Di Dht - 519,8 (ref 250 a 990)

Zinco - 108,4 (ref 70 a 120)

B12 - 296 ( ref 130 a 868)

Ferro serico - 132 (ref 65 a 170)

Gama-glutamil - 20 (ref 7 a 58)

Glicose 79 (ref 65 a 99)

Magnesio- 2,03 (ref 1,58 a 2,56)

Colesterol - 151 (ref inferior a 190)

Triglicérides - 29 ( ref inferior a 90)

Hdl colesterol - 52(ref superior 40)

Nao hdl - 99 (ref inf a 100 risco alto)

Vdl colesterol - 8,3 (ref inferior a 30)

Ldl colesterol - 90,7(ref infer. 100 risco intermediario)

 

ja faz 2 meses que fiz esse exames, e o problema da libido e erecao começou recente.

Vou marcar uma nova consulta e pedir mais exames, .se alguem puder avaliar. Sugestoes. Obrigado desde ja.

 

Questão hormonal está ok ,tem problema é mais com líbido ou segurar ereção??? 

Tem algum sintoma da ansiedade ? Depressão distimia ? 

Tenho 2 notícias ,a boa que provavelmente não seja um problema orgânico ,a ruim é que seja um problema psicológico ,e isso na minha opinião é bom e ruim , líbido ereção são multifatorias e a questão do psicológico é a principal ,sei por experiência .

Vou dar algumas dicas simples ,pode tomar sim os fitos, mucuna , tribulus etc ,se te deixa mais seguro pode usar o datalafill mas não como uso constante apenas algumas horas antes do coito , assim acredito que a os poucos tu vá perdendo essa dependência psicológica.

Outra coisa parar com a pornografia e masturbação constante , tenta praticar o nofap por um tempo .

E se apresentar os sintomas que sitei principalmente de ansiedade procura tratamento .

[Super Ogro 1122]

Até onde sei, não existem evidências científicas de que 'nofap' aumente a testosterona ou a libido (mas posso estar enganado, adoraria ler algum estudo mostrando o contrário). Então essa ideia acaba sendo baseada só em relatos e evidências anedóticas. Pessoalmente (lá vem mais anedota...), consumo pornografia e me masturbo quase diariamente, inclusive durante o sexo, e também transo várias vezes por semana com a mulher com quem sou casado há 8 anos, sem nunca ter broxado. Acho que o segredo é achar alguém que te dê tesão e beije gostoso 😅

[Júlio César 7 162]

Em 11/04/2022 em 01:56, Super Ogro disse:

Até onde sei, não existem evidências científicas de que 'nofap' aumente a testosterona ou a libido (mas posso estar enganado, adoraria ler algum estudo mostrando o contrário). Então essa ideia acaba sendo baseada só em relatos e evidências anedóticas. Pessoalmente (lá vem mais anedota...), consumo pornografia e me masturbo quase diariamente, inclusive durante o sexo, e também transo várias vezes por semana com a mulher com quem sou casado há 8 anos, sem nunca ter broxado. Acho que o segredo é achar alguém que te dê tesão e beije gostoso 😅

Não seja burro cara é só você ficar 1 semana sem se masturbar que é nítido a líbido maior.

O nofap deixa os homens com mais coragem, mais líbido, maior ereção, você fica com a voz mais grossa, é o corpo de modificando para encontrar uma fêmea, seu corpo luta para se procriar, seu metabolismo aumenta, você se torna mais confiante, seus feromônios ficam a flor da pele, você cheira a testosterona e as fêmeas sentem isso, esse cheiro atraí as fêmeas.