Diário do Madruga aos palcos: parte 2- manutenção

[RenanTrz 700]

Supino inclinado com 100kg, brabo!

 

Em 22/03/2022 em 15:07, projetohuck2 disse:

Sem foto sem like.....

 

 

AC.

 

 

Apoiado kkkkkkk

[josemadruga_ 3954]

Fala fellas, beleza?

 

Por aqui tudo tranquilo, meti uma tatto no braço ontem, então hoje foi só 2 cardios de 1h.

 

Dieta 100%
 

ahh, deu BOzinho. Encomenda das paradinhas foi apreendida(faz parte né) agora é esperar vir de novo, então esse mês de março e provavelmente começo de abril eu vou me manter só na testo e com os estimulantes

[SaBiih 3998]

Em 23/03/2022 em 21:21, MadrugaDentista disse:

 

ahh, deu BOzinho. Encomenda das paradinhas foi apreendida(faz parte né) agora é esperar vir de novo, então esse mês de março e provavelmente começo de abril eu vou me manter só na testo e com os estimulantes

Credo, vinha por correio?

To precisando reestocar a testo e agora fiquei receoso, já que tbm sou do RS.

[projetohuck2 3944]

Em 23/03/2022 em 21:21, MadrugaDentista disse:

Fala fellas, beleza?

 

Por aqui tudo tranquilo, meti uma tatto no braço ontem, então hoje foi só 2 cardios de 1h.

 

Dieta 100%
 

ahh, deu BOzinho. Encomenda das paradinhas foi apreendida(faz parte né) agora é esperar vir de novo, então esse mês de março e provavelmente começo de abril eu vou me manter só na testo e com os estimulantes

Carteiro bolado a caminho kk...

 

pior que comprei uma mangueira mês passado os nego sumiram com ela....  (mangueira de jardim felas)

[Torv1 585]

Em 23/03/2022 em 21:21, MadrugaDentista disse:

Fala fellas, beleza?

 

Por aqui tudo tranquilo, meti uma tatto no braço ontem, então hoje foi só 2 cardios de 1h.

 

Dieta 100%
 

ahh, deu BOzinho. Encomenda das paradinhas foi apreendida(faz parte né) agora é esperar vir de novo, então esse mês de março e provavelmente começo de abril eu vou me manter só na testo e com os estimulantes

Vai segurar quantos dias pela tatuagem? Eu estou no processo de fechar o braço, primeira delas eu segurei uma semana

[Torf 11505]

Em 24/03/2022 em 18:03, projetohuck2 disse:

Carteiro bolado a caminho kk...

 

pior que comprei uma mangueira mês passado os nego sumiram com ela....  (mangueira de jardim felas)

Sempre quando eu mando alguma coisa pro Brasil, tem que ser registrado. Se mandar sem número de rastreamento simplesmente näo chega.

[projetohuck2 3944]

Em 24/03/2022 em 14:20, Torv1 disse:

Vai segurar quantos dias pela tatuagem? Eu estou no processo de fechar o braço, primeira delas eu segurei uma semana

Fiquei 2 dias também, fiz no sabado e já voltei a treinar na segunda, fiz no ombro...

é o que eles recomendam..

 

 

 

Editado Março 24, 2022 às 17:30 por projetohuck2

[Torv1 585]

Em 24/03/2022 em 14:30, projetohuck2 disse:

Fiquei 2 dias também, fiz no sabado e já voltei a treinar na segunda, fiz no ombro...

é o que eles recomendam..

 

 

 

Qual o tamanho? A minha foi no antebraço, maior parte do antebraço, cerca de 80%, 10 horas de sessão aproximadamente

[josemadruga_ 3954]

Em 24/03/2022 em 13:46, SaBiih disse:

Credo, vinha por correio?

To precisando reestocar a testo e agora fiquei receoso, já que tbm sou do RS.

Sim, correio

 

agora ele vai mandar via jadlog 

Em 24/03/2022 em 14:20, Torv1 disse:

Vai segurar quantos dias pela tatuagem? Eu estou no processo de fechar o braço, primeira delas eu segurei uma semana

Só 2 irmão! 
 

taruador disse que é se boa 

 

foi um realismo em braço 

[fnxfeh 5]

Em 10/03/2022 em 08:35, MadrugaDentista disse:

Fala migos, tranquilo? Como passaram esse mês ?

 

Bom vamos pra atualização mensal(que agora vou me comprometer a ser pelo menos semanal)

 

Esse mês não foi 100%. Tanto alguns erros na dieta na praia quanto depois acabou que tive uns problemas familiares(falecimento de uma pessoa importante e alguns exames alterados de outra) que acabaram me abalando um pouco psicologicamente e eu não executando 100%, acredito que tenha sido uns 80% do que deveria(e isso nao

vai se repetir, mas enfim Tenho que ser sincero)

 

Outra coisa é que o planejamento de drogas desse mês acabou que também não foi cumprido à risca. Sempre pego de um contato conhecido, mas acabei tentando apoiar um brother que é patrocinado pela importmed, e segundo eles devido a demanda de carnaval as coisas da lander tavam sm

falta. Então tô basicamente desde do dia 20 de fev sem a trem e o stano

 

Em relação a condição geral, tô me sentindo mais cheio, apesar de um pouco mais embaçado, mas enfim vou esperar o feedback dele. E depois mando aqui tanto o feedback quanto o plano pro próximo mês.

 

Eu acredito que serão pelo menos mais uns 3 meses de cutting antes de entrar em manutenção.

 

Aqui as fotos do estrago desse mês

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/FmoSQrw

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/CWpZQlM

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/Mgclj4E

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/3dLconA

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/azMe9cA

 

 

 

 

Importmed é confiavel? sempre tive essa duvida.