Qual É A Melhor Creatina ?

[Gustavodog 0]

vi no comeco desse topico que o "ciclo" para tomar creatina eh de 2 messes, esta certa essa afirmacao?

e se estiver posso tomar creatina depois de quanto tempo? ou posso continuar tomando normalmente?

[krebz 3672]

vi no comeco desse topico que o "ciclo" para tomar creatina eh de 2 messes, esta certa essa afirmacao?

e se estiver posso tomar creatina depois de quanto tempo? ou posso continuar tomando normalmente?

Veja novamente o tópico, ciclo é opcional, se quiser tomar direto não há problemas.

[Piccolo 16]

Pessoal, comprei a Creatina Creafort (Creapure). No rótulo vem dizendo para tomar 3g p/dia. Acabei de conferir com o rótulo da creatina da universal e reparei que tb recomenda o uso de 3g. Só estranhei a quantidade indicada nas embalagens, mas vou tomar 5g.

[LAlmeida21 0]

Estou tomando creatina da Universal. Também sempre ouvi falar que é a melhor.

[spliiinter 0]

To afim de comprar uma creatina da Universal, todo mundo fala bem dela.

Afinal, Universal é Universal.

Só que tem um porém, acabei de terminar um pote de jack3d, e minha whey acabou também.

Queria saber se não dá nada eu tomar creatina agora, ou dou um tempo ?

E se não dá nada mando ela com o que ?

[matheusrt 0]

Na minha opnião a melhor é a da GNC

não essa que foi regularizada recentemente aqui no Brasil, outra.

só não lembro o nome agora :/

[wellssan 0]

eu to tomando a da armstrong nutrition e tive muitos ganhos en uma semana 2kg muito boa ela recomendo

[Rodrigo_dsv 0]

Estou tomando a integralmedica creatina hardcore reload 375g, isso a pouco tempo uma semana, e venho sentindo otimos resutados de ganhos e força.

Editado Janeiro 23, 2011 às 00:41 por Rodrigo_dsv

[Paulu 0]

As marcas que são creapure

[Reri_man 12]

A melhor creatina que ja tomei foi a Vetnil JCR...Sem comparação...