Qual É A Melhor Creatina ?

[zealdo 3]

pires... ta tendo resultado com a innov labs? to pensando em comprar ela..

[pires 0]

pires... ta tendo resultado com a innov labs? to pensando em comprar ela..

Brother malz por demora pra responder, to meio ocupado e nem to acessando muito.. Cara senti muita diferença naum.. to voltando pra da universal msm...

kkkkkkk ri muito: Universal, nao eh a do reino de Deus, mais faz milagre

[pedroca 0]

to usando prolab, vamos ver se da uma melhorada

[Magro.Boy 10]

to usando prolab, vamos ver se da uma melhorada

começei faz 1 semana

e ja to me sentindo denso

vamos ver!

[Hemogenin 1]

começei faz 1 semana

e ja to me sentindo denso

vamos ver!

saturando?

[fslayer 0]

Comprei a CreaPure Ultimate Nutrition, é dos EUA mas nem sei se é boa, mas foi cara pra kct, 115,00.

Alguém sabe se é melhor que a Universal ?

[Hemogenin 1]

aqui no Brasil a melhor que vc pode encontrar é a Universal (a nao ser que vc conheça outra melhor e importe)

la fora nao sei te dizer

[jhoni_boy 0]

jah tomei universal naum achei muito boa naum fui num rapaz aqui d esanka q me vendeu CREA power foi tomar e ganher 5 kg em uma semana e meia mais naum achei mais onde vende e comprei uma outra da especialized nem abri o potinho ainda acho q vou começar meu ciclinho hj mesmo e semana q vem posto aqui os resultados

[Feio 0]

Começei a tomar minha creatina agora dia 25/03/2009, sem saturação, a única coisa que achei estranho foi que levantei umas 4 vezes pra ir ao banheiro, o normal quando vou sempre é umas 2 vezez, isso é normal pessoal, mas foi só o primeiro dia mesmo, pois agora estou tomando ela pós treino, junto com Whey.

Só uma pergunta, estou malhando a 5 meses, só agora começei a suplementar um pouco mais, em questão a Creatina seria bom tomar ela durante os 2 ou 3 meses? se no caso de tomar 2 meses eu pauso 1 ou se tomar 3 meses eu pauso 2, é isso mesmo?

Valeu aos que ajudarem e muito ferro pra vcs........\o/

By

F3!0

[jhoni_boy 0]

bom cara eh recomendado o seguinte se for fazer sem saturaçao q na minha opiniao e o mais indicado como jah vi anteriormente neste forum (saturaçao e perca de grana) a crea durara em media uns 3 meses q jah eh um otimo ciclo

li em varios sites e vi a mesma recomendaçao tomar 3x3 (tres meses sim tres meses naum)

se eu estiver errado por favor me corrijao mais foi isso q li