Postado 23/04/2021 às 17:51 04/23, 2021 Ola pessoal, vim relatar meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% DIETA: Comecei com 49kg em Dezembro e hoje estou com 58kg. Meus macros são: Proteína: 2,5g/kg Carb: 7g/kg Gordura: 1g/kg isso da em média 3000 calorias por dia, meu gasto calórico médio no dia fica em torno de 2200... ESTRUTURA DO CICLO: 1° Semana: 40mg 2 - 6 Semana: 60mg 7° e 8° semana: 80mg Tpc (se precisar): Tamoxifeno de farmácia. 1 - 2 sem: 40mg tsd 2 - 4 sem: 20mg tsd Ahhh mas e a testosterona? Não estou preocupado com a queda do libido pois terminei meu namoro ha uns dias atrás e não quero saber de mulher tão cedo... Postarei a cada 2 semanas os resultados, estou aberto a criticas e sugestões pois vou começar o Ciclo no dia 26/04. Editado 23/04/2021 às 18:40 04/23, 2021 por Heromildes (veja o histórico de edições)
Postado 23/04/2021 às 18:12 04/23, 2021 18 minutos atrás, Heromildes disse: Ola pessoal, vim relatar meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% ESTRUTURA DO CICLO: 1° Semana: 40mg 2 - 6 Semana: 60mg 7° e 8° semana: 80mg Tpc (se precisar): Tamoxifeno de farmácia. 1 - 2 sem: 40mg tsd 2 - 4 sem: 20mg tsd Ahhh mas e a testosterona? Não estou preocupado com a queda do libido pois terminei meu namoro ha uns dias atrás e não quero saber de mulher tão cedo... Você está confuso sobre o que é "queda de líbido", mas como você já deixou claro que está relatando o ciclo e não pedindo ajuda só posso te desejar boa sorte. 19 minutos atrás, Heromildes disse: CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% Devia ficar longe de anabolizantes e priorizar dieta e treino pesado, 58kg querendo usar esteroides... Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 23/04/2021 às 18:20 04/23, 2021 Autor 6 minutos atrás, tmz disse: Você está confuso sobre o que é "queda de líbido", mas como você já deixou claro que está relatando o ciclo e não pedindo ajuda só posso te desejar boa sorte. Devia ficar longe de anabolizantes e priorizar dieta e treino pesado, 58kg querendo usar esteroides... Poderia explicar sobre a "queda de líbido"?
Postado 23/04/2021 às 18:22 04/23, 2021 24 minutos atrás, Heromildes disse: Ola pessoal, vim relatar meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% Investe em creatina e proteína. Mete 3g de ptn/kg. Se não aguenta comer toma 50,60,70g de whey, albumina Quando tiver nos 37 de braço com 12% vc pensa em ciclar. Libido é desejo. Vc pode ter desejo, sair com uma mina e o pau pode não subir subir sem testo... Diary of a mad man
Postado 23/04/2021 às 18:26 04/23, 2021 Terminou com a namorada e decidiu tacar o foda-se, deve ser menor de idade e entrou na academia não tem nem 1 mês. Vida de corno é foda.
Postado 23/04/2021 às 18:34 04/23, 2021 Autor 7 minutos atrás, Bruuninho disse: Terminou com a namorada e decidiu tacar o foda-se, deve ser menor de idade e entrou na academia não tem nem 1 mês. Vida de corno é foda. Tenho 22.
Postado 23/04/2021 às 18:35 04/23, 2021 1 minuto atrás, Heromildes disse: Tenho 22. Puts, a situação é pior do que eu imaginava então.
Postado 23/04/2021 às 18:37 04/23, 2021 45 minutos atrás, Heromildes disse: Ola pessoal, vim relatar meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% ESTRUTURA DO CICLO: 1° Semana: 40mg 2 - 6 Semana: 60mg 7° e 8° semana: 80mg Tpc (se precisar): Tamoxifeno de farmácia. 1 - 2 sem: 40mg tsd 2 - 4 sem: 20mg tsd Ahhh mas e a testosterona? Não estou preocupado com a queda do libido pois terminei meu namoro ha uns dias atrás e não quero saber de mulher tão cedo... Postarei a cada 2 semanas os resultados, estou aberto a criticas e sugestões pois vou começar o Ciclo no dia 26/04. Vc sabe comer?
Postado 23/04/2021 às 18:40 04/23, 2021 Autor Agora, MaxNatural disse: Vc sabe comer? Sim, eu deveria ter postado minha dieta mas lá vai. Comecei com 49kg em Dezembro e hoje estou com 58kg. Meus macros são: Proteína: 2,5g/kg Carb: 7g/kg Gordura: 1g/kg isso da em média 3000 calorias por dia, meu gasto calórico médio no dia fica em torno de 2200...
Postado 23/04/2021 às 18:43 04/23, 2021 Parabéns. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/04/2021 às 18:53 04/23, 2021 Talvez sua ex gostasse mais de você anoréxico, foi inventar de ganhar peso e tomou gaia.
Postado 23/04/2021 às 18:54 04/23, 2021 Autor 1 minuto atrás, Bruuninho disse: Talvez sua ex gostasse mais de você anoréxico, foi inventar de ganhar peso e tomou gaia. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 23/04/2021 às 19:26 04/23, 2021 1 hora atrás, Heromildes disse: Poderia explicar sobre a "queda de líbido"? Você ta preocupado só com desejo sexual, mas o crash de testosterona vai te trazer desanimo pra treinar, pra seguir dieta, vai te atrapalhar nos resultados porque infelizmente com a testosterona baixa seu corpo não vai funcionar do mesmo jeito. Não to falando pra não usar a oxandrolona sem testosterona, EU não usaria, mas muita gente usa. To falando pra você entender o que está fazendo ao invés de meter o foda-se com o seu corpo simplesmente porque não está pensando em transar. Opinião sincera, com 1,70m e 58kg você deveria ficar BEM longe de esteroides, BEM longe. Se você tinha 48kg você era desnutrido e não magro, agora você está apenas magro, dai até precisar de anabolizantes tem uma longa caminhada, não se iluda com isso de "vou fazer um ciclo leve pra ter poucos colaterais". A bomba só vai potencializar o seu resultado, com o resultado que ta tendo a bomba vai potencializar pouco resultado, vai ter colateral em troco de pouca massa muscular que daria pra ganhar sem ferrar seu eixo hormonal. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 23/04/2021 às 19:26 04/23, 2021 33 minutos atrás, Bruuninho disse: Talvez sua ex gostasse mais de você anoréxico, foi inventar de ganhar peso e tomou gaia. Ta inspirado hoje em tio? AHUAHUAHUHAUA 1,70m com 48k tava só pele e osso. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 23/04/2021 às 19:35 04/23, 2021 5 minutos atrás, tmz disse: Se você tinha 48kg você era desnutrido e não magro, agora você está apenas magro, dai até precisar de anabolizantes tem uma longa caminhada, não se iluda com isso de "vou fazer um ciclo leve pra ter poucos colaterais". A galera não se dá conta que existe déficit de massa muscular. O cara tava devendo massa muscular. Esses 10kg foram simplesmente sair de uma situação preocupante para magro, porém normal. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 23/04/2021 às 19:43 04/23, 2021 Tudo certo pra dar errado. Aproveita que é vc e vc agora e foca no treino, dieta sem por em jogo sua saude. Aposto que vai ser muito mais benefico e vai construir o shape... de que adianta nao ligar pra libido (como se esse fosse o unico ponto negativo) e surgir a oportunidade de dar uma esfolada na gatinha da academia e ai??????? Vai ter que "jogar sinuca com cadarço" porra. Bora, nem gasta dinheiro com isso agora tiu. Ja passei a visao
Postado 23/04/2021 às 19:45 04/23, 2021 7 minutos atrás, Alex Ruiz disse: A galera não se dá conta que existe déficit de massa muscular. O cara tava devendo massa muscular. Esses 10kg foram simplesmente sair de uma situação preocupante para magro, porém normal. Exatamente! E infelizmente o anabolizante ilude as pessoas, os caras ficam vendo nego no instagram/youtube, acha que vai fazer um ciclo e ficar gigante e trincado. É uma situação triste, porque às vezes a pessoa vem na pegada, treinando direito e fazendo dieta, ai ilude com o anabol, usa errado, tem pouco resultado e depois desanima de treinar. Perde tudo e muitas vezes fica com algum colateral como ginecomastia pra lidar em troco de nada. Não tem mal nenhum usar esteroide contanto que você saiba os riscos que está correndo e a onde vai chegar... Mas um cara de 58kg devia estar anos luz de pensar nisso. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 23/04/2021 às 19:46 04/23, 2021 Irmão, quanto ao ciclo e TPC tá ok Se eu ciclaria ou recomendaria ciclar com esse peso e inexperiência? Nunca Mas enfim, corpo e vida são tuas. Mas importante tu controlar tuas expectativas. Se a oxan for de um lab top, e tudo for perfeito, talvez tu ganhe uns 6-8kg(e provavelmente perderá metade ou próximo disso na TPC)
Postado 23/04/2021 às 19:51 04/23, 2021 Autor Eu sei que é cedo, pensei mais de duas vezes e decidi fazer, e sobre a maturidade, pela minha idade pode ser que eu me arrependa no futuro? sim. Mas é um bglh que eu quero, e estou consciente dos riscos, mas acho que é melhor se arrepender de algo que tenha feito (estou fazendo de uma forma prudente, irei fazer exames após no seguro, estou tomando manipulados, estou com treino e dieta em dia) do que me arrepender de algo que eu não tenha feito, e futuramente iria fazer de quaisquer forma, mais mesmo assim, muito grato pela observação dos senhores.
Postado 23/04/2021 às 19:57 04/23, 2021 Você tá fazendo de forma prudente? tá bom Claudia, senta lá. Vai no relato do Gordinho Hormonizado, dá ctrl c + v no protocolo e seja feliz, tua ex vai pedir pra voltar no segundo mês.
Postado 23/04/2021 às 20:21 04/23, 2021 21 minutos atrás, Heromildes disse: Eu sei que é cedo, pensei mais de duas vezes e decidi fazer, e sobre a maturidade, pela minha idade pode ser que eu me arrependa no futuro? sim. Mas é um bglh que eu quero, e estou consciente dos riscos, mas acho que é melhor se arrepender de algo que tenha feito (estou fazendo de uma forma prudente, irei fazer exames após no seguro, estou tomando manipulados, estou com treino e dieta em dia) do que me arrepender de algo que eu não tenha feito, e futuramente iria fazer de quaisquer forma, mais mesmo assim, muito grato pela observação dos senhores. A vida é sua parceiro, arrebenta. Só se vive uma vez! "Ironia" Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 24/04/2021 às 09:55 04/24, 2021 Irmão não da mt papo pros """""atletas""""" aqui do fórum, quer ciclar, mete bomba pra dentro. Esse papo de soh pode ciclar com x% ou y% de gordura eh td balela. O q eu faria de diferente de ti com relação ao ciclo, seria mandar soh 20 mg na primeira metade do ciclo e dps 40 mg ateh o final, se vc acha q pode cair a libido, joga 50mg de androgel que vai segurar. Na tpc tamoxifeno + tadalafia. Tu eh do RJ? Se sim posso te indicar médico maneiro pra cuidar dessa parte hormonal.
Postado 24/04/2021 às 11:03 04/24, 2021 Você literalmente pesa o aquecimento no supino de muitos aqui no fórum, não entra nessa de tomar bola só por estar emocionado de ter tomado gaia não meu jovem. Pra cima! nutricionista
Postado 30/04/2021 às 19:28 04/30, 2021 Em 23/04/2021 em 14:51, Heromildes disse: Ola pessoal, vim relatar meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. CORPO: Altura: 1,70 Peso: 58kg Biceps: 28cm relaxado BF: 12% DIETA: Comecei com 49kg em Dezembro e hoje estou com 58kg. Meus macros são: Proteína: 2,5g/kg Carb: 7g/kg Gordura: 1g/kg isso da em média 3000 calorias por dia, meu gasto calórico médio no dia fica em torno de 2200... ESTRUTURA DO CICLO: 1° Semana: 40mg 2 - 6 Semana: 60mg 7° e 8° semana: 80mg Tpc (se precisar): Tamoxifeno de farmácia. 1 - 2 sem: 40mg tsd 2 - 4 sem: 20mg tsd Ahhh mas e a testosterona? Não estou preocupado com a queda do libido pois terminei meu namoro ha uns dias atrás e não quero saber de mulher tão cedo... Postarei a cada 2 semanas os resultados, estou aberto a criticas e sugestões pois vou começar o Ciclo no dia 26/04. E aew mano, mandou as paradinhas? Como está se sentindo?
Postado 30/04/2021 às 20:12 04/30, 2021 Porra mano, 58kgs..mas a vida é sua, se quer mandar hormonio pra dentro, vá em frente.
Postado 30/04/2021 às 20:21 04/30, 2021 Vai fazer igual a grande maioria do fórum, utilizar droga como muleta e ter um shape medíocre, no seu caso frangolino É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
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