BIGANABOLIC Postado Abril 13, 2010 às 23:39 Postado Abril 13, 2010 às 23:39 Eu fiz tudo direitinho com Creatina de 300g fiz as 20g de inicio e a manutenção com 5g todo os dias... só que isso vai fazer quaze 2 meses já e não acabou, na embalagem vem dizendo que dura 1 mês... estou com medo de ficar com alta dosagem no corpo... agora a pergunta: - Devo continuar tomando até acabar? ou parar? por 1 ou 2 meses?
vitorbm Postado Abril 14, 2010 às 00:24 Postado Abril 14, 2010 às 00:24 e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim..
BIGANABOLIC Postado Abril 14, 2010 às 00:32 Autor Postado Abril 14, 2010 às 00:32 e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim.. não to reclamando to perguntando se eu devo continuar tomando... ou parar...?? e voce ainda reclama que sobrou? da pra mim.. não to reclamando to perguntando se eu devo continuar tomando... ou parar...??
edunanet182 Postado Abril 14, 2010 às 00:35 Postado Abril 14, 2010 às 00:35 continua dando até acabar cara !! a hora q acabar descansa um pouco e dá de novo kkkkkkkk pesquise !!!!
Foxt Postado Abril 14, 2010 às 02:08 Postado Abril 14, 2010 às 02:08 Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses
LeandroTwin Postado Abril 14, 2010 às 11:47 Postado Abril 14, 2010 às 11:47 Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses 20g x 5 = 100g 300g - 100g = 200g 200g / 5 = 40 dias 40 + 5 = 45 Se saturar por 5 dias, 20g e tomar 5g o resto dos dias.. da pra 45 dias! Se deu pra mais é pq tomou dosagem pequena e se durou menos é pq tomou dosagem maior!
StreetFighter Postado Abril 14, 2010 às 12:58 Postado Abril 14, 2010 às 12:58 Eu tenho 1 kilo só pra fazer inveja Mas é para equinos :B
bruno16 Postado Abril 14, 2010 às 13:18 Postado Abril 14, 2010 às 13:18 Amigão, pode tomar até o fim do pote. Dai dá um descanso de 3 meses.
paravidine Postado Abril 14, 2010 às 13:47 Postado Abril 14, 2010 às 13:47 Amigo, tome as 300g conforme já foi falado. Se vc tomou certinho vai durar mais ou menos 45 dias, mas se durar 2 meses ou mais com certeza vc esta tomando errado(menos de 5g por dia). tome as 300g, pare por 1 mes e depois tome mais 300g e assim por diante.
Rafael_nl Postado Abril 14, 2010 às 13:52 Postado Abril 14, 2010 às 13:52 Ja aconteceu comigo também, pra mim uma colher de chá não da 5g...
Foxt Postado Abril 14, 2010 às 14:39 Postado Abril 14, 2010 às 14:39 Um pote de 300g é pra durar exatos 2 meses COrrigindo: sem saturar.
BIGANABOLIC Postado Abril 14, 2010 às 15:24 Autor Postado Abril 14, 2010 às 15:24 Vlw, mesmo pessoal... mas o amigo ali tem razão uma colher de chá não tem 5g por quê eu tomo isso todo os dias Mas ta trankilo, quando acabar eu descanso 1 mês e Meio e Volto
Bibiano Postado Abril 14, 2010 às 15:40 Postado Abril 14, 2010 às 15:40 menos mal q eu tenho um scoop de 5g
BIGANABOLIC Postado Abril 14, 2010 às 19:27 Autor Postado Abril 14, 2010 às 19:27 menos mal q eu tenho um scoop de 5g póh ai eu boto fé! aonde você arrumo esse Scoop? de 5g?
Bibiano Postado Abril 14, 2010 às 19:58 Postado Abril 14, 2010 às 19:58 Veio num pote de creatina que eu comprei aki duma marca que eu nucna ouvi fala hasuiehasuieaheiuh... mas provavelmente vende em loja de cozinha (que venda coisas pra cozinhas sei la o nome ) eu sei q minha koroa tinha um mont coisinha com medidas mas isso foi no século passado
BIGANABOLIC Postado Abril 14, 2010 às 20:06 Autor Postado Abril 14, 2010 às 20:06 Veio num pote de creatina que eu comprei aki duma marca que eu nucna ouvi fala hasuiehasuieaheiuh... mas provavelmente vende em loja de cozinha (que venda coisas pra cozinhas sei la o nome ) eu sei q minha koroa tinha um mont coisinha com medidas mas isso foi no século passado Vo na Lojinha de 1,99 pra ver amanhã
vitorbm Postado Abril 14, 2010 às 21:25 Postado Abril 14, 2010 às 21:25 tbm tenho um scoop de 5g, veio junto com a glutamina que tava tomando.. depois disso nunca mais confiei em colheres pra medir, tenho uns 3 dosadores diferentes aqui.
junior_dnz Postado Abril 14, 2010 às 21:36 Postado Abril 14, 2010 às 21:36 dar descanso porque? creatina é AE? creatina é estimulante? cara, tu pode tomar direto se quiser...se voce no minimo conhecesse o que é e como funciona creatina voce nao estaria fazendo essa pergunta...e pelo jeito muita gente q respondeu aqui tambem nao sabe! o conhecimento liberta!
BIGANABOLIC Postado Abril 14, 2010 às 23:37 Autor Postado Abril 14, 2010 às 23:37 dar descanso porque? creatina é AE? creatina é estimulante? cara, tu pode tomar direto se quiser...se voce no minimo conhecesse o que é e como funciona creatina voce nao estaria fazendo essa pergunta...e pelo jeito muita gente q respondeu aqui tambem nao sabe! o conhecimento liberta! Manow a pergunta é bem simples mas eu to com dúvida... agora Descanso todo mundo diz para da de 1 mês, se você não da parabéns eu vo dá.
junior_dnz Postado Abril 14, 2010 às 23:40 Postado Abril 14, 2010 às 23:40 Manow a pergunta é bem simples mas eu to com dúvida... agora Descanso todo mundo diz para da de 1 mês, se você não da parabéns eu vo dá. todo mundo diz...hmm, legal, argumento interessante esse seu... com base em que voce vai "dar descanso" a creatina?
BIGANABOLIC Postado Abril 15, 2010 às 02:02 Autor Postado Abril 15, 2010 às 02:02 todo mundo diz...hmm, legal, argumento interessante esse seu... com base em que voce vai "dar descanso" a creatina? Quando Falo em Dar descanso... estou falando aquela hora quando acabar de tomar e ciclar parar de tomar por 1 mes ou 2 você que sabe para não sobrecarregar seus rims... é isso que estou falando no descanso.
junior_dnz Postado Abril 15, 2010 às 03:50 Postado Abril 15, 2010 às 03:50 Quando Falo em Dar descanso... estou falando aquela hora quando acabar de tomar e ciclar parar de tomar por 1 mes ou 2 você que sabe para não sobrecarregar seus rims... é isso que estou falando no descanso. isso nao existe, amigo...pesquise mais sobre a creatina e saberá do que eu estou falando... abrazz
BIGANABOLIC Postado Abril 15, 2010 às 15:39 Autor Postado Abril 15, 2010 às 15:39 isso nao existe, amigo...pesquise mais sobre a creatina e saberá do que eu estou falando... abrazz AOnde?? todo os lugares que eu pesquiso fala isso!
junior_dnz Postado Abril 15, 2010 às 16:06 Postado Abril 15, 2010 às 16:06 AOnde?? todo os lugares que eu pesquiso fala isso! aqui no forum mesmo...
felipemush Postado Abril 15, 2010 às 20:38 Postado Abril 15, 2010 às 20:38 isso porque o tio draggo coloco um puta post sobre a creatina que, além de responder sua duvida, ia ensinar a TODOS os outros que falaram pra ciclar creatina... SAPODKSAPODKPOASKDAs sólamento
paravidine Postado Abril 16, 2010 às 19:30 Postado Abril 16, 2010 às 19:30 isso porque o tio draggo coloco um puta post sobre a creatina que, além de responder sua duvida, ia ensinar a TODOS os outros que falaram pra ciclar creatina... SAPODKSAPODKPOASKDAs sólamento o problema é que temos muitas informações em diversos sites e aqui mesmo no fórum, onde alguns dizem para não ciclar e outros dizem para ciclar, ai fica dificil, mas vai de cada um. é assim também com informações no que usar para suplementar no pós treino, meu amigo. então temos que respeitar todas informações, analisar e ver o que se encaixa melhor para nosso uso.
junior_dnz Postado Abril 16, 2010 às 20:26 Postado Abril 16, 2010 às 20:26 o problema é que temos muitas informações em diversos sites e aqui mesmo no fórum, onde alguns dizem para não ciclar e outros dizem para ciclar, ai fica dificil, mas vai de cada um. é assim também com informações no que usar para suplementar no pós treino, meu amigo. então temos que respeitar todas informações, analisar e ver o que se encaixa melhor para nosso uso. acontece que o link que eu postei, nao é uma falácia, nao é achismo, é basedo em ESTUDOS e CIÊNCIA. Nao tem o que contestar, é o que é e acabou. nao é o que "alguns dizem" para fazer...
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