[RELATO] Primeiro ciclo: Cipionato + Deca (COM FOTOS E EXAMES)

[veigajj]

3 horas atrás, projetomonstro disse:

Irmão suas espinhas só vão piorar, aconteceu comigo. 

 

Pesquisas no fórum me levaram pra uma pomada "clyndoxil 10%" tem um que só vende com receita, comprei na ultrafarma o sem receita mesmo. Só com um tubo ja melhorou, mas ainda não está normal. 

 

Cheguei a ter caroços de espinhas nas costas e braços, foda!

 

Entendo que a minha aromatização estava alta, com estradiol alto 128 e não usei anastrozol confiável. Talvez fosse isso, pois comprei anastrozol da medfarma, e se pesquisar acha de 100 a 600 reais a mesma coisa de farmácia. 

 

Fica a dica. Os que entenderem mais aí digam se minha opinião está certa.

 

Boa sorte aí irmão. 

Comprei da Eurofarma por 44 reais

[FearEleven]

3 horas atrás, projetomonstro disse:

Irmão suas espinhas só vão piorar, aconteceu comigo. 

 

Pesquisas no fórum me levaram pra uma pomada "clyndoxil 10%" tem um que só vende com receita, comprei na ultrafarma o sem receita mesmo. Só com um tubo ja melhorou, mas ainda não está normal. 

 

Cheguei a ter caroços de espinhas nas costas e braços, foda!

 

Entendo que a minha aromatização estava alta, com estradiol alto 128 e não usei anastrozol confiável. Talvez fosse isso, pois comprei anastrozol da medfarma, e se pesquisar acha de 100 a 600 reais a mesma coisa de farmácia. 

 

Fica a dica. Os que entenderem mais aí digam se minha opinião está certa.

 

Boa sorte aí irmão. 

Espinhas sempre vão aparecer, tanto por causa da droga quanto pela pele... Agora a quantidade e tamanho depende mto de pessoa para pessoa, fora que se tem mais colaterais acentuados quando tem ou uma dosagem mto grande de drogas ou quando se tem pouca maturidade muscular.
 

[MadeInChernobyLz]

E ai galera! Ontem iniciei minha terceira semana.

Também foi dia de aplicação. Mandei no vasto mesmo, sem dores. Abri um novo bujão de Deca e percebi que o líquido passou com mais facilidade na seringa do que o outro.

 

Me pesei hoje em jejum, bateu 78,5. Peso aumentando semanalmente. 

 

Até agora, percebi um pump levemente melhos nos treinos.

 

Ainda tá no tempo certo ne? Ganhos lá pela 4 semana, pelo que li aqui no fórum...

 

Ainda não vou tirar fotos frio, porque não tive nenhuma mudança considerável. 

 

Exames vou fazer quando completar 1 mês.

Falando nisso, vou passar no cardiologista semana que vem, pois descobri que tenho sopro no coração... Conversei brevemente com ele esses dias, ai ele me disse que tá disposto a me acompanhar durante todo o ciclo, pra reduzir ao máximo os colaterais. Gostei da iniciativa dele. 

 

Enfim, por hora é isso!

 

7 horas atrás, veigajj disse:

Pesquisas no fórum me levaram pra uma pomada "clyndoxil 10%" tem um que só vende com receita, comprei na ultrafarma o sem receita mesmo. Só com um tubo ja melhorou, mas ainda não está normal. 

Vou dar uma pesquisada sobre essa pomada, brother. Valeu pela dica!

 

6 horas atrás, FearEleven disse:

Espinhas sempre vão aparecer, tanto por causa da droga quanto pela pele... Agora a quantidade e tamanho depende mto de pessoa para pessoa, fora que se tem mais colaterais acentuados quando tem ou uma dosagem mto grande de drogas ou quando se tem pouca maturidade muscular.

Foda é tomar Roacutan por 1 ano pra tirar as espinhas da cara, ai do nada elas brotam tudo nas costas kkkkkkkkkk

11 horas atrás, FearEleven disse:

Assim que a droga ficar estável melhora mta coisa.
Eu tbm estou sofrendo bem com as espinhas, diferente de vc, as minhas estão em menor quantidade mas são daquelas tipo "cratera" kkkkkk
Logo estará colhendo bons resultados!

Assim espero, brother!!!

[FearEleven]

5 horas atrás, MadeInChernobyLz disse:

E ai galera! Ontem iniciei minha terceira semana.

Também foi dia de aplicação. Mandei no vasto mesmo, sem dores. Abri um novo bujão de Deca e percebi que o líquido passou com mais facilidade na seringa do que o outro.

 

Me pesei hoje em jejum, bateu 78,5. Peso aumentando semanalmente. 

 

Até agora, percebi um pump levemente melhos nos treinos.

 

Ainda tá no tempo certo ne? Ganhos lá pela 4 semana, pelo que li aqui no fórum...

 

Ainda não vou tirar fotos frio, porque não tive nenhuma mudança considerável. 

 

Exames vou fazer quando completar 1 mês.

1) Exames são importantes, sempre faça (se possível)
2) Era pra estar subindo mais este peso, como anda sua rotina de treinamento (quantas vezes na semana, tipo de treino, se ta com aeróbico e etc)?
3) Quantas kcal vc está ingerindo mesmo?
4) O cipionato deve começar a bater logo, já a Deca era pra ter mostrado mais efeito nestes dias. Vc está acompanhando sua evolução por fora do forum (peso, fotos, condição de pele e etc)?

[MadeInChernobyLz]

7 horas atrás, FearEleven disse:

1) Exames são importantes, sempre faça (se possível)
2) Era pra estar subindo mais este peso, como anda sua rotina de treinamento (quantas vezes na semana, tipo de treino, se ta com aeróbico e etc)?
3) Quantas kcal vc está ingerindo mesmo?
4) O cipionato deve começar a bater logo, já a Deca era pra ter mostrado mais efeito nestes dias. Vc está acompanhando sua evolução por fora do forum (peso, fotos, condição de pele e etc)?

1. vou fazer sim, vou pegar o pedido semana que vem.

2. Treino 6x semana, ABCDE, focando em mais repetições, usando mais técnica, menos peso... Aeróbico não to fazendo nos últimos dias.

3. por volta de 4.400kcal por dia.

4. Sim, estou. Pra ser sincero, ainda não reparei aquele aumento de força que a deca promove, pele igual, peso já comentei, veias levemente mais aparentes, pouco de espinhas. até agora só.

[FearEleven]

5 horas atrás, MadeInChernobyLz disse:

2. Treino 6x semana, ABCDE, focando em mais repetições, usando mais técnica, menos peso... Aeróbico não to fazendo nos últimos dias.

3. por volta de 4.400kcal por dia.

4. Sim, estou. Pra ser sincero, ainda não reparei aquele aumento de força que a deca promove, pele igual, peso já comentei, veias levemente mais aparentes, pouco de espinhas. até agora só.

Enfim, deve ficar uma evolução mais aparente nos próximos dias.
Aproveita esse momento de "bastante kcal" + AEs pra colocar força nesse treino aí pow... lembrando que para uma hipertrofia tem q ter volume, intensidade e carga nos treinos tbm.

[MadeInChernobyLz]

Galera, bom dia!

 

Treino de costas ontem foi absurdo!!! Senti uma recuperação entre as séries absurdamente mais rápida, papo de 30 segundos e já fazia a próx série (treino pesado, focado em técnica, e máximo de reps possível, entre 13-18 reps). Não tomei Franol.

 

Me pesei hoje em jejum, bateu 79kg.

5 horas atrás, FearEleven disse:

Enfim, deve ficar uma evolução mais aparente nos próximos dias.
Aproveita esse momento de "bastante kcal" + AEs pra colocar força nesse treino aí pow... lembrando que para uma hipertrofia tem q ter volume, intensidade e carga nos treinos tbm.

Sim bro, como disse, senti uma melhora no treino ontem.

Beleza, vou tacar mais carga!

[rickdavid]

Eu to mandando meu segundo blast, mandando 3000kcal e to subindo pra 3500kcal  e com medo kkkk. Tem certeza que tu tá comendo 4,400kcal? Tu pesa os alimentos mesmo?

Editado Janeiro 12, 2019 às 01:48 por rickdavid

[MadeInChernobyLz]

12 horas atrás, rickdavid disse:

Eu to mandando meu segundo blast, mandando 3000kcal e to subindo pra 3500kcal  e com medo kkkk. Tem certeza que tu tá comendo 4,400kcal? Tu pesa os alimentos mesmo?

e ai bro! sim cara, eu peso.

 

Pra ter uma ideia, minha dieta ta mais ou menos assim:

Ao acordar:

8 fatias de pao com 60g de pasta de amendoim integral da mandubim, 500ml de leite desnatado, 35g whey

no almoco:

375g de arroz branco com 200g de frango e 5g de azeite de oliva

umas 16h:

3 ou 4 bananas com 50g aveia

umas 18:30:

375g de arroz branco com 200g de frango e 5g de azeite de oliva

ultima ref (depois do treino e terminar todas atividades do dia):

250g de arroz branco, 200g de frango e 5g de azeite de oliva.

 

tirei os 10 ovos da dieta por conta do preco do ovo por aqui... final do mes vou ajustar a dieta, acrescentar mais kcal. 

 

dependendo da marca de cada alimento, bate entre 4300-4500kcal.

Editado Janeiro 12, 2019 às 14:42 por MadeInChernobyLz

[Luan Schmidt]

Vai fazer b&c? Você sabe que não é com um ciclo que você vai ter um shape sinistro, são anos e anos de constância dos AES, de resto não se prende muito há isso não, achei estranho seu peso não estar subindo com a deca, comecei meu blast com ela com 3k de kcal e de 92 fui pra 98 em 3 semanas. 

[MadeInChernobyLz]

1 minuto atrás, Luan Schmidt disse:

Vai fazer b&c? Você sabe que não é com um ciclo que você vai ter um shape sinistro, são anos e anos de constância dos AES, de resto não se prende muito há isso não, achei estranho seu peso não estar subindo com a deca, comecei meu blast com ela com 3k de kcal e de 92 fui pra 98 em 3 semanas. 

nao, é meu primeiro ciclo depois de 4 anos de treino.

sei que nao vou crescer absurdamente em um unico ciclo, isso leva tempo.

Entao... também to achando estranho o peso ainda nao ter comecado a subir... mas temos que levar em conta que sou ecto ne...

qual lab a sua deca? to usando lander, aparentemente original. contato famoso, produtos bateram certinho tanto o qr code no app lander, quanto o lote no site.

[Luan Schmidt]

Agora, MadeInChernobyLz disse:

nao, é meu primeiro ciclo depois de 4 anos de treino.

sei que nao vou crescer absurdamente em um unico ciclo, isso leva tempo.

Entao... também to achando estranho o peso ainda nao ter comecado a subir... mas temos que levar em conta que sou ecto ne...

qual lab a sua deca? to usando lander, aparentemente original. contato famoso, produtos bateram certinho tanto o qr code no app lander, quanto o lote no site.

 

Estava usando elite, com um hemo da lander, mas vou trocar pra lander, achei um contato bom com preço de fábrica. 

 

Seu shape tem uma linha muito boa, esperou o momento certo de ciclar, se eu fosse você entrava em b&c, tem futuro como atleta. 

[Willian B.]

Das duas uma, ou você tem um shape anti-ciclo ou pegou droga sub dosada novamente KKKK Zueiras à parte, tens que dar um tempo aí de 4 a 5 semanas e ver o que desenrola.

[MadeInChernobyLz]

2 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

Estava usando elite, com um hemo da lander, mas vou trocar pra lander, achei um contato bom com preço de fábrica. 

 

Seu shape tem uma linha muito boa, esperou o momento certo de ciclar, se eu fosse você entrava em b&c, tem futuro como atleta. 

po cara, valeu mesmo, de verdade!! me dedico demais ao esporte e pretendo sim competir algum dia...

lander é foda... tem que pegar contato bom. o que resta é aguardar... 

8 minutos atrás, Willian Brener disse:

Das duas uma, ou você tem um shape anti-ciclo ou pegou droga sub dosada novamente KKKK Zueiras à parte, tens que dar um tempo aí de 4 a 5 semanas e ver o que desenrola.

cara, nem brinca com isso, de verdade kkkkk... vou pegar o pedido de exame semana que vem, pra fazer exame quando der 4 semanas... mas olha, sinto que minha recuperacao entre as series ta MUITO melhor, veias um pouco mais dilatadas... será que dei azar de novo? talvez o peso era pra ter subido um pouco mais.. to meio perdido agora

[Willian B.]

1 hora atrás, MadeInChernobyLz disse:

to meio perdido agora

Estamos todos perdidos kkkk Vai dar certo jovem, relaxa

[Kaio Fabrycio]

22 horas atrás, Luan Schmidt disse:

 

Estava usando elite, com um hemo da lander, mas vou trocar pra lander, achei um contato bom com preço de fábrica. 

 

Seu shape tem uma linha muito boa, esperou o momento certo de ciclar, se eu fosse você entrava em b&c, tem futuro como atleta. 

Tô usando enantato da elite, primeiro contato, fazem umas 5 semanas, nada de mais até agr, rs.. só apareceu algumas espinhas mas já parou e o peso n subi quase nada, sei não!

[FearEleven]

Em 12/01/2019 em 12:41, MadeInChernobyLz disse:

e ai bro! sim cara, eu peso.

 

Pra ter uma ideia, minha dieta ta mais ou menos assim:

Ao acordar:

8 fatias de pao com 60g de pasta de amendoim integral da mandubim, 500ml de leite desnatado, 35g whey

no almoco:

375g de arroz branco com 200g de frango e 5g de azeite de oliva

umas 16h:

3 ou 4 bananas com 50g aveia

umas 18:30:

375g de arroz branco com 200g de frango e 5g de azeite de oliva

ultima ref (depois do treino e terminar todas atividades do dia):

250g de arroz branco, 200g de frango e 5g de azeite de oliva.

 

tirei os 10 ovos da dieta por conta do preco do ovo por aqui... final do mes vou ajustar a dieta, acrescentar mais kcal. 

 

dependendo da marca de cada alimento, bate entre 4300-4500kcal.

É bastante comida mesmo... O q da a estranheza é essa balança q n responde a quantidade de comida que vc está ingerindo, ou pelo menos, n na velocidade q deveria.
Pk querendo ou não, 4500kcal é dieta pra quem tem mto mais massa pra segurar do q vc no momento (tbm levando em conta seus treinos e outros gastos).

Enfim, deixa desenrolar estas semanas e dps vc da o feedback (principalmente dos exames)

[Luan Schmidt]

8 horas atrás, Kaio Fabrycio disse:

Tô usando enantato da elite, primeiro contato, fazem umas 5 semanas, nada de mais até agr, rs.. só apareceu algumas espinhas mas já parou e o peso n subi quase nada, sei não!

 

Bom,  mandei minha evolução pro Victor no wpp. Subdosado todos os labs under são,  estou on faz 2 meses e pretendo continuar o ano todo, nesses 2 meses tive uma evolução boa, mas desconfiava mesmo que era subdosado, até por isso fui pra lander.

 

 

Editado Janeiro 13, 2019 às 21:45 por Luan Schmidt

[Willian B.]

8 horas atrás, Kaio Fabrycio disse:

Tô usando enantato da elite, primeiro contato, fazem umas 5 semanas, nada de mais até agr, rs.. só apareceu algumas espinhas mas já parou e o peso n subi quase nada, sei não!

Vai de lander mano...

 

11 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

Bom,  mandei minha evolução pro Victor no wpp. Subdosado todos os labs under são,  estou on faz 2 meses e pretendo continuar o ano todo, nesses 2 meses tive uma evolução boa, mas desconfiava mesmo que era subdosado, até por isso fui pra lander.

 

 

Lander já foi muito falsificada, hoje em dia eles diminuíram bastante essa falsificação e é um lab muito bom.

[Luan Schmidt]

Agora, Willian Brener disse:

Vai de lander mano...

 

Lander já foi muito falsificada, hoje em dia eles diminuíram bastante essa falsificação e é um lab muito bom.

 

Sim, por isso eu tinha medo de começar com lander, mas achei um contato bom com um preço de fábrica, já fui, to esperando chegar.

 

Mas em contra partida a elite tá produzindo na fábrica da gold labs 

 

[MadeInChernobyLz]

Galera, bom dia!

 

Sábado fiz um treino cabuloso de pernas!! Carga subindo gradativamente. Comecei agachando numa maquina inclinada, última série fiz com 80kg cada lado. Leg 45 na última série fiz 17 reps com 280kg, extensora tava morrendo, então diminui a carga e fiz mais reps, depois agachei livre com 60kg total, por volta de 20reps por série e depois finalizei com panturrilhas. 

Resumo: nao to conseguindo andar direito kkkkkkk e creio que vai ser assim até o final da semana. 

 

Ontem era descanso masnao aguentei, fiz o treino de braços que seria hoje. Treino foda! Final do treino no pump o braço bateu 40cm pela primeira vez! Fiquei bem feliz kkkkkk mesmo sendo no pump.

 

Colaterais até agora nada relevante, além de espinhas (nada assustador).

 

Amanhã tenho consulta no cardio, vou trocar uma boa ideia com ele e passo aqui pra compartilhar com vocês. Vou solicitar o pedido de exames também!

 

Resumo: Força, resistência, libido e vascularização aumentando gradativamente, mas ainda nada absurdo (exceto a libido que ta se destacando kkkk).

15 horas atrás, FearEleven disse:

É bastante comida mesmo... O q da a estranheza é essa balança q n responde a quantidade de comida que vc está ingerindo, ou pelo menos, n na velocidade q deveria.
Pk querendo ou não, 4500kcal é dieta pra quem tem mto mais massa pra segurar do q vc no momento (tbm levando em conta seus treinos e outros gastos).

Enfim, deixa desenrolar estas semanas e dps vc da o feedback (principalmente dos exames)

É foda cara kkkkkk ainda mais nesse calor, sem vontade ALGUMA de ficar comendo arroz e frango pra caralho kkkkkk mas é isso né, nao tem outro caminho.

Só acho estranho também o peso nao subir taaanto assim. Como sempre, o que resta é aguardar.

 

[MadeInChernobyLz]

Galera, segue foto do braço no pump:

http://prntscr.com/m6zwmt

[FearEleven]

6 horas atrás, MadeInChernobyLz disse:

É foda cara kkkkkk ainda mais nesse calor, sem vontade ALGUMA de ficar comendo arroz e frango pra caralho kkkkkk mas é isso né, nao tem outro caminho.

Só acho estranho também o peso nao subir taaanto assim. Como sempre, o que resta é aguardar. 

 

Mas tipo, coloca mais lixo durante essa semana... eu msm como uma lasanha, daquelas congeladas msm, uma ou duas vezes na semana. As vezes compro hamburguer, faço umas macarronadas com um pacote todo, e por aí vai.
Lembrando que tem q fazer isso e comer normal no dia. Q querendo ou n, bater macro com lixo é mais fácil, só n pode ser assim sempre.

Editado Janeiro 14, 2019 às 18:30 por FearEleven
Correção do texto

[MadeInChernobyLz]

12 minutos atrás, FearEleven disse:

Mas tipo, coloca mais lixo durante essa semana... eu msm como uma lasanha, daquelas congeladas msm, uma ou duas vezes na semana. As vezes compro hamburguer, faço umas macarronadas com um pacote todo, e por aí vai.
Lembrando que tem q fazer isso e comer normal no dia. Q querendo ou n, bater macro com lixo é mais fácil, só n pode ser assim sempre.

puts cara, nao consigo kkkkk meu psico depois fica uma merda... fazendo uma ref lixo por semana eu ja fico na paranoia de retencao, magina fazer isso na semana kkkkkkkk

 

mas ce ta certo, pensei sobre isso ontem, vou fazer 2 ref lixo por semana, peso vai subir de uma forma ou de outra

[Regis2912]

Acompanhando brother!
Nao esqueça das fotos!

[MadeInChernobyLz]

34 minutos atrás, Regis2912 disse:

Acompanhando brother!
Nao esqueça das fotos!

sim mano, quando começar a bater de verdade, eu começo com as fotos mais frequentes!

 

Postei uma hoje aí, tá nessa mesma página.

[Jimy.coach]

Fala irmão.. Tô seguindo aqui a partir de agora.

Tu tá em qual semana ?

 

[MadeInChernobyLz]

E ai galera!

Iniciando hoje a quarta semana. 

Peso hoje cedo em jejum bateu 79,7. Média de 1kg por semana. Uns acham pouco e outros acham que ta dentro do esperado. Eu particularmente acho que tá dentro do esperado, até porque ambas as drogas demoram pra bater de verdade. Então levando em conta que ainda não bateram 100%, 1kg por semana tá bom. 

 

Sinto que os treinos estão melhorando aos poucos, a força ta aumentando, veias um pouco mais dilatadas e um pouco de sensibilidade nos mamilos, mas nenhum caroço até o momento.

Libido ta bem alta!

 

Ainda nao vejo nenhuma diferença considerável no shape, mas creio que tudo vai começar a mudar agora na quarta semana.

 

Passei no cardiologista ontem, pois tenho um sopro no coração. Ele disse que não é nada demais e que nao devo me preocupar. Ja to com o pedido dos exames, vou realizar na sexta-feira da semana que vem.

 

Hoje tem aplicação!

15 horas atrás, Jimy.coach disse:

Fala irmão.. Tô seguindo aqui a partir de agora.

Tu tá em qual semana ?

 

Fala brother!! Iniciando hoje a quarta semana!

[Jimy.coach]

7 horas atrás, MadeInChernobyLz disse:

E ai galera!

Iniciando hoje a quarta semana. 

Peso hoje cedo em jejum bateu 79,7. Média de 1kg por semana. Uns acham pouco e outros acham que ta dentro do esperado. Eu particularmente acho que tá dentro do esperado, até porque ambas as drogas demoram pra bater de verdade. Então levando em conta que ainda não bateram 100%, 1kg por semana tá bom. 

 

Sinto que os treinos estão melhorando aos poucos, a força ta aumentando, veias um pouco mais dilatadas e um pouco de sensibilidade nos mamilos, mas nenhum caroço até o momento.

Libido ta bem alta!

 

Ainda nao vejo nenhuma diferença considerável no shape, mas creio que tudo vai começar a mudar agora na quarta semana.

 

Passei no cardiologista ontem, pois tenho um sopro no coração. Ele disse que não é nada demais e que nao devo me preocupar. Ja to com o pedido dos exames, vou realizar na sexta-feira da semana que vem.

 

Hoje tem aplicação!

Fala brother!! Iniciando hoje a quarta semana!

Fica de olho nos seus exames, mantém seu HDL mais alto e cuidado com o sodio em excesso.

 

Saúde em primeiro irmão.

 

Abs

[Luan Schmidt]

Vitão, não esquece do anastro intra ciclo caraio.