Ciclo com Oxandrolona low doses (1º Ciclo)

[LeoCaveira 1]

Olá, pessoal!

No dia 03/09 iniciarei um ciclo apenas com oxandrolona em low doses. Será meu primeiro contato com anabolizantes. Não espero ganhos expressivos de ganho de massa, pois me informo bastante e sei que apenas com a oxan os resultados serão bem modestos. A intensão é ver como meu corpo reage a essa substância no que diz respeito a receptores musculares, dar uma baixada no percentual de gordura (BF) e conferir também a qualidade do produto. Já pensando também em um possível ciclo mais a frente, com associação a outra droga.

Vou utilizar a oxan da Duopharma. Se alguém quiser relatar alguma coisa sobre esse produto, fique à vontade e já agradeço, ajudará muito.

 

Idade: 37

Tempo de treino: 4 anos (treino de segunda a sexta)

Peso: 63 kg

Altura: 1,72m

BF: 14%

 

Faço dieta flexível e estou consumindo os seguintes macros:

 

Carbo: 315g

Preteina: 127g

Gordura: 84g

 

Isso totaliza 2.520 calorias/dia e a intenção com essa dieta é chegar aos 65 kg de forma mais limpa possível, mantendo um BF baixo, para então depois, ajustar a dieta e chegar aos 70 kg. Se alguém quiser compartilhar alguma coisa, dicas, orientações, será bem vindo. Durante o ciclo vou tentar reduzir um pouco as gorduras e compensar com um pouco mais de carbo e proteína.

 

Suplementação:

 

BCAA: 14g/dia

Creatina: 6g/dia

Multivitamínico: 1 caps/dia

 

Divisão do ciclo:

 

1 semana: 140mg na semana

2 semana: 170mg na semana

3 semana: 210mg na semana

4 semana: 210mg na semana

5 semana: 280mg na semana

6 semana: 190mg na semana

 

Total: 1200mg - Dividi assim, pois é o que posso dispor de grana pra comprar de ox e demais produtos. Gostaria de tomar de 210 pra cima nas 6 semanas, mas ficaria caro pra mim no momento.

 

TPC até então pensada:

 

Tamoxifeno: 40mg/dia duas primeiras semanas e 20mg duas semanas seguinte.

Tribulus terrestris: 2 caps/dia de 500mg

Ômega 3: 1 caps/dia de 1000mg (Tomarei também durante o ciclo pra tentar segurar o HDL).

 

Aceito sugestões, dicas e orientações sobre TPC. Acham realmente necessário tomar o tamoxifeno?

É isso, valeu!!

Editado Agosto 29, 2018 às 17:21 por LeoCaveira
Corrigir data e espaços.

[LeoCaveira 1]

Não sei pq motivo o fórum não é validado, mas vou aguardar! Esperava poder iniciar as conversas antes do ciclo, até mesmo para receber dicas e orientações ou sugestões do pessoal, mas talvez não seja possível iniciar o debate antes da data de início do relato. Não consigo pensar em outro motivo pelo qual o fórum não foi validado depois de mais de 48 horas. Enviei mensagem pra saber, mas ninguém responde.

Editado Agosto 30, 2018 às 21:12 por LeoCaveira

[MBD 9432]

Sua dieta é flexível demais pro seu peso, altura e BF, devia rever isso, antes de pensar no ciclo.

Usar oxan pra ganhar 2 kgs de massa é melhor nem usar.

TPC se faz com SERMS, não com tribullus.

 

Sobre seu questionamento da aprovação, está escrito na área de Relatos, você que não leu:

 

ATENÇÃO: "Porque o tópico contendo o meu relato não aparece ?"

Os tópicos criados nesta área serão enviados para análise antes de irem ao ar e poderão nunca aparecer pelos seguintes motivos:

- O relato contém dúvidas sobre o próprio relato ou sobre outros assuntos que não pertencem a esta seção.
- O relato ainda não iniciou. Crie o relato apenas no dia que realmente for iniciá-lo.
- Não há relato.

 

Estava pendente pois ainda não havia iniciado. Se queria sugestões, devia ter aberto na área de "Avaliação de Ciclos", área que está agora pois eu o movi.

[LeoCaveira 1]

Olá MBD!

Eu li sim essas orientações, mas não achei que teria problema postar a apresentação e aguardar até o dia do primeiro relato. Mas tudo bem, sou novato aqui e estou aprendendo.

 

A dieta está adequada pra mim e para o que eu quero, pois já me deu resultados. Até porque estou ajustando ela conforme vou ganhando massa. Como eu disse, a intenção é ter ganhos totais limpos, mesmo que seja pouco, mas prefiro assim.

 

Sobre a ox, acho que você entendeu errado, pois não vou usar pensando em ganhar 2 quilos, como vc disse, para isso o que conta e a dieta. Na apresentação eu explico o intuito de fazer o ciclo.  Se vc olhar direito vai ver que não vou fazer a TPC apenas com tribulos, ele será apenas um apoio pra estimular a testo.

 

A intenção de postar não foi apenas para sugestões, por isso eu disse que seriam bem vindas caso alguém quisesse contribuir de alguma forma.

 

Obrigado por ter movido o fórum para a área correta, já que avaliou assim. Valeu tbm pelo retorno e contribuição!

[Luan Leal 800]

Bom, como você mesmo já disse:

Em 28/08/2018 em 15:15, LeoCaveira disse:

Não espero ganhos expressivos de ganho de massa, pois me informo bastante e sei que apenas com a oxan os resultados serão bem modestos.

Eu até acho legal ir com calma, mas as vezes a galera vai com o pé no freio e ainda vai puxando o freio de mão

 

Desculpe a sinceridade cara, mas você deve ser bem magro, eu acho que até terá resultados por conta disso. Já pensou em tentar mandar 2,5g/kg de proteína ou até mesmo 3g/kg? A dieta poderia te ajudar a ter mais ganhos, não esqueça disso. Até porque, querendo ou não, ninguém quer usar droga cara e ter ganhos irrisórios, certo?

 

Bons ganhos e relate!!! Quero ver como foi! Abraço.

[soulstice 79]

acho que tu vai inibir seu eixo por muito pouco, não digo que vai perder porque pro teu peso seu corpo 

pode acabar se acostumando com aquilo porque ainda sim estará longe do limite natural, coisa que ainda

conseguiria fácil com dieta.

 

 

[cassioramos.cr 1964]

Droga fraca + doses baixas = resultado insignificante = não vale o C x B. Se for ciclar, faça valer a pena  

[LeoCaveira 1]

21 horas atrás, Luan Leal disse:

Bom, como você mesmo já disse:

Eu até acho legal ir com calma, mas as vezes a galera vai com o pé no freio e ainda vai puxando o freio de mão

 

Desculpe a sinceridade cara, mas você deve ser bem magro, eu acho que até terá resultados por conta disso. Já pensou em tentar mandar 2,5g/kg de proteína ou até mesmo 3g/kg? A dieta poderia te ajudar a ter mais ganhos, não esqueça disso. Até porque, querendo ou não, ninguém quer usar droga cara e ter ganhos irrisórios, certo?

 

Bons ganhos e relate!!! Quero ver como foi! Abraço.

Sim Luan, eu tô ligado que estou indo devagar, mas essa a intenção mesmo. Como eu disse no início, quero ver como meu corpo reage em termos de receptores musculares, até mesmo pra estimular essa parte. Não espero ganhos apenas com a ox, por ser uma droga pouco androgênica e por estar usando doses baixas.

 

Como eu falei também, vou ajustar a dieta durante o ciclo, subindo um pouco os carbos e proteínas, mas não adianta eu comer uma quantidade absurda e não conseguir converter. As ox já foram caras, hoje nem são tanto, as anders, pois além de subdosadas tbm são misturadas, por isso também quero experimentar pra testar a qualidade. A intenção é fazer agora esse ciclo e planejar outro mais pra frente, com outras paradas, como já tinha informado. Valeu cara!!

Editado Setembro 1, 2018 às 00:53 por LeoCaveira

[LeoCaveira 1]

Olá pessoal!

Dando uma atualizada, modifiquei as doses durante as semanas e ficou assim:

 

1 semana: 140mg na semana

2 semana: 210mg na semana

3 semana: 210mg na semana

4 semana: 210mg na semana

5 semana: 280mg na semana

6 semana: 150mg na semana

 

Na primeira semana não senti nada de diferente, apenas mais fome, meu metabolismo deu uma acelerada, o que já era esperado. Na segunda semana já comecei a perceber efeitos no aumento da força e maior rigidez muscular, algumas partes ficando até um pouco doloridas. Talvez seja pelo esforço maior nos treinos, não sei bem. Esse aumento de força, creio que seja do produto, mas não descarto a possibilidade de ser um pouco psicológico também, placebo.

Aumentei de peso, ganhei pouco mais de 1 kg desde o início do ciclo, mas sei também que por conta da dieta que estou fazendo. Como falei, aumentei um pouco os carbos e proteínas para favorecer a síntese proteica e potencializar os efeitos da ox. Não dá pra deixar as gorduras muito baixas também porque a ox vai mexer no colesterol e isso implica diretamente no balanço hormonal, principalmente já pensando no pós ciclo.

 

Além do BCAA, Creatina e Multivitamínico, estou tomando também um Ômega 3, pra ajudar na ingestão de gordura e segurar o HDL.

 

Não estou percebendo colaterais, como espinhas e queda de cabelo, que geralmente as pessoas relatam acontecer, somente o ganho de força, mas nada absurdo, bem moderado. Certamente com doses mais altas um pouco eu teria resultados maiores também, mas isso nem sempre é uma regra, pois o simples fato de você fazer uso de algum anabol em doses altas não necessariamente trará resultados proporcionais, vai de cada pessoa e organismo em resposta a droga, assim como a rotina de treino e dieta.

 

É isso por enquanto, vou relatando aqui semanalmente. Valeu!!!

[AugustoDiGiorgio 7]

Parabéns pela coragem de mandar um ciclo sem testo e low dose!! É nois! Porém seria interessante postar um exame pra ver a TT como está. No mais por favor comente sobre a libido durante o ciclo que é algo que temos muita curiosidade. Se puder poste fotos também da sua evo. Ps: fiz um ciclo parecido com o seu e tenho relato aqui no fórum e te convido a ler pra agregar no seu que pelo visto agregará muito nos sem testo. Abraço