[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Careeca 15]

Recomendo fazer bulk

Recomendo fazer bulk

[SDGONSS 1]

ta de sacagem, voce é gordo mano, cutting. Você ainda é moleque, tem apenas 16, queria eu ter começo nessa idade. Apenas estude, tente fazer uma dieta e não leve academia tão a serio. Em alguns anos vai estar com um shape legal.

eu sou gordo sim mano, pretendo melhorar, valeu pelas dicas, mais em questão de tempo eu tenho muito da pra levar um pouco a sério sim..

Editado Novembro 24, 2013 às 15:17 por SDGONSS

[Marcos Santos 1]

Vai de bulk Marcão !

Recomendo fazer bulk

Recomendo fazer bulk

porquês acham que eu devo fazer bulk e não cutting ?

OBSERVAÇÃO: é curiosidade mesmo sauHSAuhsAUH, por uma resposta mais completa rs (interesses acadêmicos mesmo ).

quando eu estava sobre efeito da creatina a um tempo atras eu achava muito feio eu todo grandão (inchaço da creatina).

[Johnn 5835]

Porque ainda tem pouca massa total,cara.

Junta mais um pouco e faz o cutting bem feito depois.

[Domínio L 35]

eu sou gordo sim mano, pretendo melhorar, valeu pelas dicas, mais em questão de tempo eu tenho muito da pra levar um pouco a sério sim..

É cara, não leve a sério essa dica.

A única coisa boa dela é que você deve permanecer em cutting, o resto só serviu para te botar para baixo. Minha opinião é que se você está conseguindo emagrecer bem, deve aproveitar e continuar o cutting para ficar com um BF relativamente baixo. Além disso, você parece ter ganho massa magra (vendo pelo peito), então está no caminho certo.

E sim, também acho que você deve levar a sério. Você começou novo e isso vai ser ótimo. Se tiver paciência, quando ver já vai estar com um shape legal.

Editado Novembro 24, 2013 às 16:01 por Domínio L

[Twisted Metal 68]

Porque ainda tem pouca massa total,cara.

Junta mais um pouco e faz o cutting bem feito depois.

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as vezes queremos definir o que não temos...

[PowerFury 28]

É cara, não leve a sério essa dica.

A única coisa boa dela é que você deve permanecer em cutting, o resto só serviu para te botar para baixo. Minha opinião é que se você está conseguindo emagrecer bem, deve aproveitar e continuar o cutting para ficar com um BF relativamente baixo. Além disso, você parece ter ganho massa magra (vendo pelo peito), então está no caminho certo.

E sim, também acho que você deve levar a sério. Você começou novo e isso vai ser ótimo. Se tiver paciência, quando ver já vai estar com um shape legal.

levar academia a serio com 16 anos, não fala merda cara, o moleque tem que levar os estudos a serio

[Rocky6 67]

Avaliem ai, Bulk ou cutting ?

E o bf no olhometro kk

Editado Outubro 30, 2014 às 12:54 por Rocky6

[lucasbcg 12]

levar academia a serio com 16 anos, não fala merda cara, o moleque tem que levar os estudos a serio

agora pra levar a serio um tem q deixar o outro de lado?...pqp em!

tem q levar a serio as duas coisas...oq é totalmente possivel!

[Rocky6 67]

bulk

se voce n tiver encolhendo a barriga diria uns 12-14%

Não só contraindo ou tentando contrair o abdomen kkk tenso