Avaliação primeiro ciclo: Cipionato + Oxandrolona

[training_hard98]

Idade: 19 anos

Tempo de treino: 4 anos: 1 ano desperdiçado mais 3 anos regulares

Altura: 1,68 m

Massa: 72-73 kg

BF: 9% por dobras cutâneas, 11% por bioimpedância

Braço: 35cm relaxado, 37cm contraído 

Meio da coxa: 60 cm

 

Cargas para 10 reps (barras de 20 kg):

- Supino reto 30---30

- Agachamento livre 55---55

- Levantamento terra 50--50

 

Pretendo apenas de ter um shape bacana, um pouco mais de massa magra com um pouco menos de BF 

 

O que está mandando no ciclo é o pouco dinheiro. Oxan consegui de farmácia, 72 caps com concentração de 20 mg cada 

Cipionato da Landerlan, a caminho 

Anastrozol em mãos tbm

As outras ainda comprarei, com base nas recomendações/alterações que me proporem

 

1-6: Cipionato 400 mg/semana dividido em 2 doses semanais

4-8: Oxandrolona 40 mg/dia nas duas primeiras semanas, 60 mg/dia nas duas últimas

1-11: HCG 500 Ui/3 dias

9-16: Tamoxifeno (Pensando ainda na dose)
9-16: Clomifeno (Pensando ainda na dose)

1-16: Anastrozol 1 mg ds2dn, fazendo desmame no final da tpc

1-16: Vitamina C (Pensando ainda na dose)
1-16: Vitamina D3 (Pensando ainda na dose)
1-16: Vitamina E (Pensando ainda na dose)

 

 

Editado Janeiro 13, 2018 às 16:19 por Leonardo Amorim

[joao das neves]

Acompanhando , Só toma cuidado com o anastrozol , se tu zerar o estradiol vc ta fodido 

 

TPC Apenas com tamox e vits 

Editado Janeiro 13, 2018 às 16:31 por joao das neves

[training_hard98]

2 minutos atrás, joao das neves disse:

Acompanhando , Só toma cuidado com o anastrozol , se tu zerar o estradiol vc ta fodido 

 

TPC Apenas com tamox e vits 

Acha que devo diminuir a frequência do Anastrozol?

 

HCG e Clomid acabei optando através de conversa informal com um médico. HCG seria pra simular o LH e manter minhas células de Leydig ainda sensíveis. E o Clomid ele recomendou para reestimular a produção natural de LH. Acha que seria mais seguro assim?

[upeve]

48 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

1-6: Cipionato

Pouco tempo de atuação. Ce deveria aumentar isso aí...Não vai aproveitar a droga assim.

[training_hard98]

2 minutos atrás, upeve disse:

Pouco tempo de atuação. Ce deveria aumentar isso aí...Não vai aproveitar a droga assim.

Pse, o que acabou deixando só 6 semanas de cipionato foi a grana. Mas depois dessas 6, ainda tem mais 2 só de Oxan, totalizando 8 semanas de ciclo.

 

Acha que pra mim seria suficiente, que quero apenas ganhos discretos (e tentar manter boa parte)? 

[joao das neves]

46 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

Acha que devo diminuir a frequência do Anastrozol?

 

HCG e Clomid acabei optando através de conversa informal com um médico. HCG seria pra simular o LH e manter minhas células de Leydig ainda sensíveis. E o Clomid ele recomendou para reestimular a produção natural de LH. Acha que seria mais seguro assim?

Não posso te dizer dosagem de anastrozol , pra isso você tem que fazer exames e dosar seu estradiol.

Pra um ciclo leve desses não tem necessidade de hcg e nem clomid , com um clomid vc vai pagar um colateral muito forte e com ciclo fraco desses nao vai valer a pena

[training_hard98]

6 minutos atrás, joao das neves disse:

Não posso te dizer dosagem de anastrozol , pra isso você tem que fazer exames e dosar seu estradiol.

Pra um ciclo leve desses não tem necessidade de hcg e nem clomid , com um clomid vc vai pagar um colateral muito forte e com ciclo fraco desses nao vai valer a pena

Quanto ao Hcg e ao clomid compreendi. Acabei pensando nesse tanto de coisa pelo medo de comprometer o eixo mais do que o normal

 

Quanto ao Anastrozol: pensei nessa dosagem considerando que com 700 e pouco de testo o estradiol já estava passando só um pouco do normal nos exames

[Lobo Solitariio]

15 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

Quanto ao Hcg e ao clomid compreendi. Acabei pensando nesse tanto de coisa pelo medo de comprometer o eixo mais do que o normal

 

Quanto ao Anastrozol: pensei nessa dosagem considerando que com 700 e pouco de testo o estradiol já estava passando só um pouco do normal nos exames

Cara tô utilizando Enantato e te digo, 6 semanas você só vai ganhar mais retenção não vale a pena usar só 6 semanas, 

Clomid é desnecessário por ter alguns colaterais indesejáveis, Temoxifeno e as vitaminas dão conta, hcg mais desnecessário ainda, ele também ajuda a inibir o eixo, o pessoal usa hcg mais pra dá um grau nas bolas em ciclos com mais de 14 semanas, então é desnecessário pra você, quanto ao anastrozol o certo é fazer o exame pra ver, mas se não conseguir tenta utilizar 0,5 dsdn e vai ajustando a dose de acordo com os colaterais

[training_hard98]

42 minutos atrás, Lobo Solitariio disse:

Cara tô utilizando Enantato e te digo, 6 semanas você só vai ganhar mais retenção não vale a pena usar só 6 semanas, 

Clomid é desnecessário por ter alguns colaterais indesejáveis, Temoxifeno e as vitaminas dão conta, hcg mais desnecessário ainda, ele também ajuda a inibir o eixo, o pessoal usa hcg mais pra dá um grau nas bolas em ciclos com mais de 14 semanas, então é desnecessário pra você, quanto ao anastrozol o certo é fazer o exame pra ver, mas se não conseguir tenta utilizar 0,5 dsdn e vai ajustando a dose de acordo com os colaterais

Na tpc irei só de tamox e vitaminas mesmo

 

Quanto a aumentar o tempo de cipionato: tenho 4 frascos X 6 ml X 100 mg/ml = Total 2400 mg 

Como me sugerem quanto a divisão pelas semanas?

[Bruunoc]

19 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

Na tpc irei só de tamox e vitaminas mesmo

 

Quanto a aumentar o tempo de cipionato: tenho 4 frascos X 6 ml X 100 mg/ml = Total 2400 mg 

Como me sugerem quanto a divisão pelas semanas?

Se nao tem como comprar mais jogaria 300mg/semana durante 8 semanas , mesmo assim é pouco tempo 

[training_hard98]

3 minutos atrás, Bruunoc disse:

Se nao tem como comprar mais jogaria 300mg/semana durante 8 semanas , mesmo assim é pouco tempo 

Boa ideia 

 

Com 4 semanas de Oxan, sendo as 2 finais com ela sozinha, já iria pra 10 semanas de ciclo 

[Lobo Solitariio]

1 hora atrás, Leonardo Amorim disse:

Boa ideia 

 

Com 4 semanas de Oxan, sendo as 2 finais com ela sozinha, já iria pra 10 semanas de ciclo 

Brother, não conte 10 semanas estamos falando da meia vida do Enantato, 8 semanas é o mínimo do mínimo de tempo pra usar, e outra o certo é finalizar a testosterona por último, senão vai ficar umas semanas de ciclo sem libido.

[training_hard98]

6 minutos atrás, Lobo Solitariio disse:

Brother, não conte 10 semanas estamos falando da meia vida do Enantato, 8 semanas é o mínimo do mínimo de tempo pra usar, e outra o certo é finalizar a testosterona por último, senão vai ficar umas semanas de ciclo sem libido.

Então Cipionato(1-8) + Oxan (5-8)?

[joao das neves]

29 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

Então Cipionato(1-8) + Oxan (5-8)?

Mano tu teria condição de trocar esse cipionato por um propianato ? , cipionato é um ester grande funciona melhor em ciclo longo 

se tu jogar o cipionato não tem problema tbm , mas um prop com essa oxan ia casar muito melhor 

[training_hard98]

5 minutos atrás, joao das neves disse:

Mano tu teria condição de trocar esse cipionato por um propianato ? , cipionato é um ester grande funciona melhor em ciclo longo 

se tu jogar o cipionato não tem problema tbm , mas um prop com essa oxan ia casar muito melhor 

Já pedi pro fornecedor ? foram esses e nessa quantidade por recomendações e pela grana baixa. Vão ser esses dois, agora tô querendo definir o formato 

[Lobo Solitariio]

1 hora atrás, Leonardo Amorim disse:

Então Cipionato(1-8) + Oxan (5-8)?

Bem melhor, você tem duas opções ou faz assim, ou espera um pouco pega mais Cipionato e aproveita bem melhor o ciclo, escolha é sua!

[training_hard98]

Em 13/01/2018 em 19:46, Lobo Solitariio disse:

Bem melhor, você tem duas opções ou faz assim, ou espera um pouco pega mais Cipionato e aproveita bem melhor o ciclo, escolha é sua!

Se eu pegar mais Cipionato pra fazer essas 8 semanas, vou precisar de uma tpc mais forte né? Ou hcg intra ciclo?

 

Fiz orçamento das vitaminas tbm e vi que o bolso vai doer... acham que realmente preciso usá-las? Ou só Tamox da tpc consegue recuperar meu eixo?

[Lobo Solitariio]

11 minutos atrás, Leonardo Amorim disse:

Se eu pegar mais Cipionato pra fazer essas 8 semanas, vou precisar de uma tpc mais forte né? Ou hcg intra ciclo?

 

Fiz orçamento das vitaminas tbm e vi que o bolso vai doer... acham que realmente preciso usá-las? Ou só Tamox da tpc consegue recuperar meu eixo?

Não brother, mesmo se você fizer 12 semanas o tamoxifeno dará conta, hcg é desnecessário serve mais pra dá um grau nas bolas.

[training_hard98]

13 horas atrás, Lobo Solitariio disse:

Não brother, mesmo se você fizer 12 semanas o tamoxifeno dará conta, hcg é desnecessário serve mais pra dá um grau nas bolas.

Valeu mano, vou suspender o hcg. Pedi mais um pouco de cipionato. Consegui um preço massa em vitaminas e pedi tbm. Até então o protocolo tá assim:

 

1-8: Cipionato 400 mg/semana dividido em 2 doses semanais

 

5-8: Oxandrolona 40 mg/dia nas duas primeiras semanas, 60 mg/dia nas duas últimas 

 

1-8: Anastrozol 1 mg ds2dn, fazendo desmame próximo da tpc

 

Após 30 dias:

 

1-8: Tamoxifeno 20 mg/dia

1-8: Vitamina D3 5000 Ui/dia

1-8: Vitamina E 400 Ui/dia

 

Alguém, mais alguma sugestão?

Editado Janeiro 15, 2018 às 15:58 por Leonardo Amorim

[training_hard98]

Vou fazendo alguns relatos durante o ciclo, na transição a na tpc. Finalizei agora a 2a semana

 

Fiz exame um dia depois da primeira aplicação, achando q ainda não teria aparecido no sangue, mas apareceu. Só com uma aplicação testo bateu 1155 (700 em exames anteriores) e o estradiol 38,6 (exatamente no limite)

 

Estou aplicando nos ombros alternados. Está doendo apenas alguns minutos depois, tanto q logo depois estou treinando.

 

Cargas subiram discretamente, libido subiu muito.

Alguns dias um pouco de insônia, mas em um dia a insônia foi MUITA. Noite inteira em claro, mas não perdi disposição ao longo do dia seguinte. Trabalhei, treinei e ainda fui curtir o carnaval

 

Antes de começar peso estava girando bem próximo de 72,5. Agora, girando em torno de 73,6. Dobra cutânea abdominal de 7 mm caiu pra 5 mm. Veias do antebraço aparecendo discretamente.

[training_hard98]

Acabei de fazer a 1a aplicação da 5a semana. Nas ultimas duas joguei no vasto lateral. Todas as aplicações dores mínimas 

 

Nas 4 semanas finais, a oxan ao invés de (40/40/60/60) consegui mais e estou fazendo (60/60/60/60)

 

Nessas 4 semanas de ciclo ganhei 3 kg (em jejum), acho q o esperado pra um ciclo fraco como esse

 

Camisas que ficavam folgadas e o shape nem aparecia, já começou a aparecer.

 

Camisas que o shape ja aparecia, mal estão servindo.

 

Força aumentou consideravelmente. Nessa reta final e na tpc, usarei duas creatinas que consegui quase de graça. Acho q com isso devo ganhar mais força ainda, e manter boa parte dela pós tpc

 

 

 

 

[training_hard98]

 

Finalizei o ciclo. 8 semanas, 6 kg a mais, com BF visivelmente menor.

 

Achei o tempo de ciclo ideal, pois a partir da 6a semana senti platô no crescimento, começaram muitas coceiras no corpo espinhas 

 

Já tomando vitaminas. Em 1 mês jogo tamox

 

 

[Enigma0012]

Irado o shape final man, eu estou em um protocolo muito parecido com o seu, e até estava me questionando se manter ele mais curto não seria melhor.

Terminei minha terceira semana agora estou para entrar na quarta.

 

Não notei muita mudança na força, shape está um pouco maior e estou 1.5kg mais pesado.

 

1-12 400mg cipionato

7-12 oxandrolona 2 semanas 40mg/3semanas 60mg tdsd

 

Usando anastrozol manipulado 1mg dsdn, senti bastante sensibilidade no início, mandei 0,5 resolveu mas voltou subi pra 1mg e ficou de boa. Desmame seria finalizado com a entrada da TPC.

 

TPC 20 dias depois

Tamox 40mg 15 dias

Tamox 20mg 15 dias

Vidamina D3 5mil ui durante e depois do ciclo

Omega 3 

Multivitaminico durante o ciclo e TPC 

 

Como foi sua manipulação das calorias no ciclo? E se puder colocar a dieta por cima seria bacana.

[training_hard98]

Em 05/04/2018 em 22:58, Enigma0012 disse:

Irado o shape final man, eu estou em um protocolo muito parecido com o seu, e até estava me questionando se manter ele mais curto não seria melhor.

Terminei minha terceira semana agora estou para entrar na quarta.

 

Não notei muita mudança na força, shape está um pouco maior e estou 1.5kg mais pesado.

 

1-12 400mg cipionato

7-12 oxandrolona 2 semanas 40mg/3semanas 60mg tdsd

 

Usando anastrozol manipulado 1mg dsdn, senti bastante sensibilidade no início, mandei 0,5 resolveu mas voltou subi pra 1mg e ficou de boa. Desmame seria finalizado com a entrada da TPC.

 

TPC 20 dias depois

Tamox 40mg 15 dias

Tamox 20mg 15 dias

Vidamina D3 5mil ui durante e depois do ciclo

Omega 3 

Multivitaminico durante o ciclo e TPC 

 

Como foi sua manipulação das calorias no ciclo? E se puder colocar a dieta por cima seria bacana.

Mano, acho q esperar 20 dias pra tpc é muito pouco pro cipionato. A literatura recomenda 30 a 45 dias.

Com cerca de 20 dias tive dificuldade de libido. Me falaram muito pra eu usar hcg ou pelo menos proviron. Não comprei e a libido baixou. Sugiro que utilize um dos dois na transição ciclo-Tpc 

 

Dieta foi a mais conveniente com meu dia a dia. Foquei basicamente em 2,5 g/kg de peso corporal em proteínas. Carboidratos e gorduras modulei conforme a saciedade mesmo.

 

Acabei sendo roubado e levaram meu tamox e minhas vitaminas. Ao invés de pedir online novamente, arranjei Clomid e Proviron com um amigo que tinha, e assim seguirá a tpc

[sixDiamond]

Em 23/04/2018 em 11:00, Leonardo Amorim disse:

Mano, acho q esperar 20 dias pra tpc é muito pouco pro cipionato. A literatura recomenda 30 a 45 dias.

Com cerca de 20 dias tive dificuldade de libido. Me falaram muito pra eu usar hcg ou pelo menos proviron. Não comprei e a libido baixou. Sugiro que utilize um dos dois na transição ciclo-Tpc 

 

Dieta foi a mais conveniente com meu dia a dia. Foquei basicamente em 2,5 g/kg de peso corporal em proteínas. Carboidratos e gorduras modulei conforme a saciedade mesmo.

 

Acabei sendo roubado e levaram meu tamox e minhas vitaminas. Ao invés de pedir online novamente, arranjei Clomid e Proviron com um amigo que tinha, e assim seguirá a tpc

 

Seguindo o mesmo protoclo

 

1-12 400mg/sem cipionato

4-9 30Mg/dia oxandrolona (pretendo aumentar a dose pra 60mg a partir da 6a semana)

 

TPC.

 

30 dia após - 40Mg Tamox

 

1.68 Alt.

63Kg

 

[13maromba]

Evolução dahora man, parabens!!!

[training_hard98]

Em 26/04/2018 em 09:38, sixDiamond disse:

 

Seguindo o mesmo protoclo

 

1-12 400mg/sem cipionato

4-9 30Mg/dia oxandrolona (pretendo aumentar a dose pra 60mg a partir da 6a semana)

 

TPC.

 

30 dia após - 40Mg Tamox

 

1.68 Alt.

63Kg

 

Mano ciclo muito bom. Eu acho q só jogaria um HCG pra manter as bolas ativas. Eu com um ciclo mais fraco, com 20 dias tive problema de libido