Cleber Souza 145 Postado Novembro 3, 2017 às 11:20 Compartilhar Postado Novembro 3, 2017 às 11:20 5 horas atrás, EctoGiga disse: Desculpa a ignorância mas cortando o leite como q fica o cálcio, até onde sei ele é a maior fonte. Procede? tudo explicado em 2 min de video pelo nutrologo Dr.Lair Ribeiro busarello reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EctoGiga 10 Postado Novembro 3, 2017 às 12:51 Compartilhar Postado Novembro 3, 2017 às 12:51 4 horas atrás, JZen disse: Tudo de origem vegetal tem cálcio (cálcio é um macronutriente para as plantas, portanto, existe em abundância em tecidos vegetais). 1 hora atrás, Cleber Souza disse: tudo explicado em 2 min de video pelo nutrologo Dr.Lair Ribeiro ?? vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G.u.g.a. 1 Postado Novembro 3, 2017 às 13:07 Autor Compartilhar Postado Novembro 3, 2017 às 13:07 Obrigado a opinião de todos, esses dias pesquisando estou optando pela suplementação da carne bovina mesmo, eu gostei muito do isoprime beef da mhp, que alem de ser inspecionada a procedencia da carne, gatantindo tambem carnes de qualidade sem hormonios, não contem nem colageno nem gelatina em sua composição, e varias outras marcas de beef protein que encontrei e dizem nao ter lactose mas em seu processo de fabricação possuem leite, ou seja, esse isoprime foi o unico que me atendeu 100%, uma outra opção é o da growth que parece ser bem puro também, a propaganda desses suplementos dizem possuir mais aminoacidos que no whey, não sei ainda se acredito muito, mas se for de qualidade e puder substituir meu bom e velho shake pós treino esta otimo. Norton reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cleber Souza 145 Postado Novembro 3, 2017 às 15:53 Compartilhar Postado Novembro 3, 2017 às 15:53 Em 31/10/2017 em 12:50, Norton disse: Todas as proteínas animais tem valor nutricional superior ao whey, mais vitaminas, mais BCAA e melhor absorção. Nem o leite e muito menos os suplementos são necessários. Porém pode testar se quiser alguns derivados: manteiga, queijos amarelos, e probióticos como o kefir. Acredito que o seu caso tenha sim haver com alguma intolerância a lactose. vc é vegano Norton? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Novembro 3, 2017 às 15:56 Compartilhar Postado Novembro 3, 2017 às 15:56 2 minutos atrás, Cleber Souza disse: vc é vegano Norton? Sou quase carnívoro, 85 a 95% da minha dieta consiste de fontes animais. Cleber Souza reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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