Livro Caio Bottura, vale a pena?

[gaisler 55]

37 minutos atrás, Norton disse:

 

Valeu pelo vídeo já até fiz o download caso ele consiga tirar do ar, não é atoa que o farsante apagou. O título original era este: "Vida de Bodybuilder - Diário #42 Parte 2 - Arnold Classic ... - YouPak". Shape medíocre mesmo com ae's, trágico.

 

 

 

 

Seu shape deve ser muito melhor q o dele pelo visto hein...

 

[LincolnAndrade 46]

5 minutos atrás, gaisler disse:

Seu shape deve ser muito melhor q o dele pelo visto hein...

 

tanto que ele n usa foto propria kkkkkkkk

[gaisler 55]

Quanto mimimi p/ cima do Bottura...se ele é ou não natural, foda-se. 

Agora falar que o shape dele é medíocre kkkk...posta o seu ai @Norton

[Norton 3556]

Em quinta-feira, 10 de agosto de 2017 at 12:25, LincolnAndrade disse:

tanto que ele n usa foto propria kkkkkkkk

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Editado Agosto 12, 2017 às 14:32 por Norton

[LincolnAndrade 46]

8 minutos atrás, Norton disse:

 

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Pelo menos não fico falando do shape dos outros kkkk

To esperando sua foto ainda...

[gaisler 55]

9 minutos atrás, Norton disse:

 

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Eu com certeza tenho...até por isso não chamo o dele de mediocre...igual vc...posta ai mano...arregou??

 

[Norton 3556]

4 minutos atrás, LincolnAndrade disse:

Pelo menos não fico falando do shape dos outros kkkk

To esperando sua foto ainda...

 

Pelo menos não fico pedindo fotos do shape dos outros. kkkk

[Born4Run 2165]

Em 14/06/2017 at 08:32, Norton disse:

 

Para mim shape serve sim de parâmetro. Se alguém receita idéias de treino e dieta a outros vindas de alguma autoridade gringa como se os conceitos fossem de própria autoria e baseados nos melhores métodos científicos. E se aplicam essas diretrizes em si por anos e não estão tendo nenhum resultado, então o shape serve para me mostrar ao menos o que não funciona. É claro entra nesta equação apenas os naturais, hormonizado não conta. Postar foto ou não é irrelevante, quem tem shape ruim continuará com ele.  

Spoiler

 

Editado Agosto 10, 2017 às 15:54 por Born4Run

[gaisler 55]

1 minuto atrás, Norton disse:

 

Pelo menos não fico pedindo fotos do shape dos outros. kkkk

puts...q desculpa lixo, apaga q da tempo kkkkkk

 

[Caxaceiro 181]

Nú, chamou o cara de frango que não sabe o que tá falando na cara msm.

 

Sem tretas galera